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为什么nba投篮上身那么直(投篮如何保持直线，为什么有些职业球员手臂弯曲投篮一直直)

更新时间：2022-09-16 14:43:34

投篮直线看似简单，其实也是最困难的，特别是我们普通篮球爱好者，如果每次投出去的球都是直线，那么意味着投篮基本功已经比较扎实，比赛或者训练中很好调整手感。

十年前很多人想投三分，最大的问题是力量不够或者全身发力环节配合不好。可是现在三分已经流行这么多年，大部分人都有力量投三分。可是三分稳定性不够，最主要还是基本功差。

关于投篮如何保持直线？有些人认为很简单，不就是让手臂伸直就可以了！其实真正在球场测试，你会发现手臂伸直还不够，手臂伸直且对准篮筐正中心才行。这个时候需要双脚站位上找细节，尽量把身体侧向辅助手一侧，15-60度都可以，大部分人其实适合30度左右，最好还是去球场实践，看自己站位角度如何更精确。

另外还可以投篮手一侧的脚向前多一点，这样身体会偏向辅助手一侧，也可以很好投出直线。最后也可以用手指来控制，特别是NBA中有不少投手就是靠手指来控制直线，对于手指力量要求比较高，特别是食指。

湖人队格林在前不久的总决赛中发挥一般，可他确实是不错的3D球员，只要他在场上可以很好帮助詹姆斯和戴维斯拉开空间，加上他的防守积极性非常好。大家仔细观察，格林投三分并没有像水花兄弟那样甚至手臂对准篮筐，他的手臂是弯曲放松的，靠手腕和手指也能投出不错的三分直线。

总之投篮只要找准适合自己的方式，苦练下去，相信大家一定会成为一个不错的投手。

本人是一个热爱研究投篮技术的篮球爱好者，我的梦想是能让更多业余选手成为投篮高手。本文由66体育原创，欢迎点赞评论关注作者！

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