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nba单挑为什么只运三次球(深度分析,美式一对一单挑中,为什么会限制运球次数和时间?)

更新时间:2022-09-16 06:27:34

一般情况下,我们看到NBA球员在单挑的时候,运球都不会超过三次。这就是说从进攻球员拿球开始,必须在10秒钟之内,同时是三次运球之内完成进攻。当然了,也可以不用运球,直接投篮。但是只要开始运球进攻,那么就必须在三次运球之内完成,假如超过三次,那么必须把球交给对方了,为什么在美国会有这种单挑规定呢?

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培养节奏感,打过篮球的人都知道,如果能不运球直接带着跑绝对是最容易突破防守的,在有运球这条规则的前提下,最好的过人方式是开始的那一步,不一定是起动的那一秒,也可能是球起动的那一小步,比如突然加速,突然开始摆脱防守的时候就会开始,这种1对1单挑规则有利于训练节奏感,提高命中率和过人能力。

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贴近实战化,正规篮球赛,一次进攻时间仅为24秒,不可能通过一直运球找到得分机会,与此同时,在球场上还有4个队友,他们还将拥有较好的进攻位置,更好的得分机会,而这也不必依赖于一个人的控球。篮球比赛中有一句话,传球总是比运球快!因此,在正式的篮球比赛中,传球总是第一选择,只有在没有好的得分机会和传球时机的情况下,才需要运球单打完成终结。

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有助于得分,少运球利于球员专注进攻得分,在正式比赛中也没有多少人通过多运球的方式体验快感,同样,尽管运球次数少,但不影响进攻手段,也有助于球员更高效进攻,在美国的一对一单挑对身体的要求更高,因为没有方法通过三次运球就摆脱防守者,这就要求进攻球员拥有快速过人或者顶开防守的能力,这对身体素质就是一个考验。

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强调效率,因为在单挑中球员需要在10秒内完成终结,这种单挑模式其实很大一部分是可以提高球员对一对一进攻的效率,避免了球员一直背打到篮下,或者是一直在外线运球,这就让单挑失去了意义。

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习惯问题,许多美式街球比赛,都会规定运球次数或进攻时间,这就要求运动员在最短时间内完成进攻,否则就要交还球权。美国篮球运动员长期习惯并适应这种打法,即使在没有这些规则的情况下,也很自然地运用这种规则,而中国的街球比赛,大多数情况下都没有特别的限制,所以全靠运动员个人的喜好,球在手上,那么我就是全场的焦点,一定要充分展示自己的技术,所以各种花哨操作层出不穷,浪费大量的体力和时间,这就形成了中式街球手更加注重花哨的原因。

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事实上,这种单挑模式,有很重要的作用,因为在比赛的时候,球员接到队友传球的时候,一般都是处于罚球线到三分线的区域,而且这个时候对手基本上都会贴防或者包夹,此时需要的不是靠运球过掉对手,而是最简单直接的高效得分,这才是最有意义的,所以说出色的单挑能力就意味着球员能在短时间内完得分,而不是通过消耗大量体力做一些无用功,显然,这种单挑模式还没有在中国流传开来。