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nba球员为什么看上去不壮(为什么NBA球星那么壮，却连腹肌都没有？原因说出来怕你不信)

更新时间：2022-09-14 12:30:34

在很多人的心目中肌肉就是力量的绝对象征，浑身都是肌肉的球员往往会有更强大的对抗能力。在NBA赛场上也是这样，那些拥有超强肌肉的球员比如詹姆斯、威少、霍华德等人都有着很强的对抗能力， 他们可以靠着自己的身体天赋闯出一片天。不过也有一些球员，他们看起来虽然浑身都是肥膘，但依旧有着超强的力量。比如之前的奥尼尔等。

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当然还有哈登，别看哈登上个赛季场均36.1分表现十分疯狂，其实哈登也是一位名副其实的胖子。他和其他顶级球员不同，他不光没有腹肌，反而还有一个小肚子。不过这并不影响哈登的发挥，他在球场上的外线统治力还是很强的，有着全面的得分手段，无论是突破还是投射都很强，已经成为了现役最强的分卫。

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而詹姆斯虽然是一位顶级的球员，他的身体十分强壮，但其实他也没有腹肌，肚子上的肌肉线条看起来不是那么明显。但他在球场上的表现依旧是无人可挡的，即便是没有腹肌，力量也不是一般的球员能够扛得住的。

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还有年轻时的邓肯，他也是一位顶级的内线，不过那个时期他还不是特别强壮，身上的肌肉线条都不够明显，就更别提腹肌了。甚至有时候邓肯坐下来还能看到他肚子上的赘肉，但尽管这样，邓肯还是打出了统治了，在退役的时候他已经成为了历史上最伟大的大前。那么为何这些球员们都没有腹肌呢？

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其实原因很简单，在NBA打球的球员并不是完全没有腹肌，只是他们日常的锻炼和腹肌完全没有什么关系而已。腹部有肌肉代表着球员们有着出色的腰腹力量，可以拥有更好的弹跳和滞空能力，帮助他们完成更多高难度的得分。但这一点并不是很多球员们所追求的，他们更加看重的是耐力的训练，并没有专门的去锻炼腹肌。

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腹部的肌肉线条明显只能代表在那个区域的脂肪比较少，和力量的强弱没有太大的关系。可以说只要NBA球员们想要6块腹肌，他们很快就可以锻炼出来。而且NBA中有着很大的对抗强度，腹部有一些脂肪还能够提供一定的防撞作用，而且力量也不会受到太多的影响，因此很多球员都不会选择专门去锻炼腹肌，也完全没有想过要减掉腹部的脂肪！

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