a8体育为什么能看nba(库里最常用的必杀技！你get了吗？)
更新时间：2022-09-10 16:28:02胯下 侧向撤步，想学吗？
就像这样
又是一项拉风技能，和后撤步一样一样的
后撤步之后可以拉开空间投篮，或者Hesitation变向过人；然而侧向撤步这玩意儿，除了可以给你拉开投篮空间，甚至连过人都能让你过的干净利索。
就像这样
动作细节：胯下运球后，持球侧向平行跳步。如果要投篮的话，重心可以有所起伏；如果要接着突破，则最好重心在跳跃过程中尽量保持平稳。
至于为什么要保持平稳，为的就是可以快速降低重心下球突破，不给防守者反应的时间。如果你的重心起伏过于严重，这个动作争取来的错位时间差，将被你浪费的渣都不剩。
这个动作由于是逆向发力，又强调爆发力，所以训练之前最好拉伸一下韧带，热身一下腰和腿。
此动作的难点在于胯下后，跳步时手对球的控制和脚步衔接。如果你撤步后直接投篮，还需要考验你的核心力量。稳固的核心力量，才能让你在连贯动作后跳跃投篮中稳控出手。
关注微信：A8体育直播，免费看NBA！
相关推荐
- 最新资讯
-
- 2022-11-15 世界杯8分之一比赛比分(世界杯小历史，1990世界杯1/8决赛，艰难的胜利，普拉特漂亮一击)
- 2022-11-15 12年奥运会金牌哪个国家最多(世运会最终奖牌榜：中国第十，乌克兰第三，德国力压美国排名榜首)
- 2022-11-15 我对穆帅有种特殊的感情(纵你虐我千百遍，我仍待你如初恋！穆里尼奥：希望曼联早日复兴)
- 2022-11-15 菲律宾韩国街在哪里(韩国 | 九月初的济州岛，时有风，偶有雨)
- 2022-11-15 欧联杯冠军进欧冠什么时候(欧冠赛与欧联杯的区别，你知道多少？)
- 2022-11-15 为什么nba篮球员妻子都爱(为何科比的妻子那么受欢迎呢，十几个人追求？拥有三个魅力原因)
- 2022-11-15 5号篮球和7号篮球图(2022-2023赛季NBA每支球队的城市版球衣)
- 2022-11-15 花式运球有错吗(指责队友犯规，自己花式运球失误？郭艾伦的脾气决定辽篮上限)
- 2022-11-15 我想看霹雳赛车(嘲讽值拉满，魏国黑科技霹雳车，守九宫八卦能打赢满红吴骑)
- 2022-11-15 马内造红牌 破门(马内遭“爆头”仍坚持比赛15分钟并进球，球迷痛批塞内加尔换人不及时)
- 推荐攻略
-
-
乌克兰总统身亡(乌总统泽连斯基解除乌总检察长及国家安全局局长职务)
-
足球比赛每个半场多少分钟(足球比赛每半场几分钟)
-
2021中超今天哪里转播(今晚！中超2场对决，CCTV5 直播申花PK武汉，腾讯体育亚泰vs天津)
-
2022梅西坠机身亡事件结果(足坛变天！巴萨无缘榜首的2年：梅西告别，老马去世，2-8惨案)
-
2021全运会篮球直播赛程辽宁(4月22日央视直播：CBA总决赛；赵心童vs马奎尔，塞尔比vs颜丙涛)
-
中国最强导弹(世界洲际导弹前10排名，中国东风导弹领先美国，第一名堪称导弹王)
-
2021篮球比赛在哪里看(CCTV5直播NBA 辽篮争夺CBA总决赛冠军点 颜丙涛出战斯诺克世锦赛)
-
东航结果不敢公布了(民航局再次回应东航MU5735事故调查！查明原因有多难，多久公布？)
-