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nba球员为什么要护球(过时的旧套路?非也!练好这一招还是能在NBA大杀四方!)

更新时间:2022-09-10 01:54:02

有时候会听到一些人说,如今的斯蒂芬-库里和勇士队把篮球场上的风气带坏了,大家都去浪投三分球,而且还不准,都没人再去用心钻研背身单打的脚步和技巧了。

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确实,在当今的NBA,进攻节奏快,回合多,每个球队都在扔三分,抓反击,导致当今联盟能背身吃饭的人凤毛麟角。

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自从科比退役,外线球员就还剩下科怀-伦纳德和德罗赞有这招,至于会背身单打的中锋就几乎找不到了!

难道背身单打真的已经成了过时的旧套路?非也!练好这一招,还是能够在NBA大杀四方!

背打几个好处。首先就是可以护球推进,面框很好,但突破如果被防住,就变得难以处理球。背打其实同理,一旦推不动人,就基本没什么意义。

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背打的脚步,是建立在有力量、有终结能力的基础上的,力量不大或者肩宽不夸张,转身很难去终结,那步伐用处就不大了,往后翻身跳投不准,也不可能点起人。

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再加上现在讲究人动球动,又更看重运动能力,静态力量平均上升,跑跳能力又更被重视,造成拥有简单顶防背身能力的人变多,而精于背身进攻的人变少了。

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背身是一个系统的技术,除非力量惊人的大中锋,琢磨不好背身的跳投和转身后的其他终结技术,没大用,练成这些,还要会分球破包夹,更麻烦;而锻炼跑跳能力,空切的提升立竿见影,练面框的跳投,收效更快。仗着年轻借挡拆面框突破,之后再处理球也比背身学的快。

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背打不仅对自身的身体和技术要求苛刻,对球场视野和分球意识要求也更高。现在的防守动不动就包夹协防,如果不能快速处理球,就只能等着被断、失误和打铁。伦纳德上赛季的背打就很不错了,但一被包夹就很容易吃瘪。本赛季他的背打分球进步很明显,也带动了马刺的进攻。

在当下,要么像科比一样只拿背打作终结进攻的武器,然后指望自己的个人能力。要么你就像迪奥一样用背打来带动全队,哪一样都是非常苛刻的考验。

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虽然背打很难学,但是只要看看詹姆斯在2011年和2012年的总决赛,就能知道背打的重要性了。相比于和小牛队的总决赛,和雷霆队那个总决赛,他就是用背打生生打出个冠军吧。