篮球比赛中的3秒区在哪里(天天吆喝打篮球，你知道篮球场的各种尺寸吗？)

篮球场上的尺寸大致有15种，您知道几种？人生处处皆学问，就看你是否有心！有些人天天打篮球，天天看篮球比赛（看啦啦队！），但是却不知道篮球场的各种尺寸。就如同天天开车，不完全了解交通规则一般，徒增笑话！这里就让我们共同学习一下篮球场的各种尺寸，为篮球小白充充电。

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篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物，天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。这个很好理解，肉眼可见，至于高度为什么是7M，有两个原因：1、篮板上沿高度是395cm，不到四米，剩下3米的投篮高度足够了；2、灯光，太高看不清；太​矮​照眼睛！

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篮球场的轮廓：长：28米，宽：15米，线条宽：0.05米，这就是标准篮球场的尺寸，可不像乒乓球场，可大可小，以至于中国选手就很难适应东京奥运会的小场馆！

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在篮球场上还有很多辅助线，也都是有尺寸要求的！比如中圈：半径1.8米；三分线：6.75米（2010年启用，之前为6.25米），为什么会改变，随着大家的三分技术越来越高，为了提高精彩程度，因此有所增加！

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W罚球线：从端线内沿到它的最外沿5.80米，长3.60米！罚球线是篮球场地上的​一根​平行于篮板的直线。根据最新规定，罚球线到篮筐中心约为4.225米。NBA 和FIBA的罚球线外沿距端线（底线）内沿均为5.8米，而端线内沿距篮板后沿1.2米，篮板前沿距篮圈内沿最近为0.15米，篮圈内沿半径为0.225米，因此忽略篮板厚度得出的罚球线到篮筐中心的距离为5.8-1.2-0.15-0.225=4.225米。

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三秒区：4.90米×5.80米的矩形 “三秒区就是红色方块区域，NBA里面俗称“油漆区”。

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合理冲撞区：篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺（1.2米）为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规。而在线外，防守队员则可以提前站好位，如果进攻队员用身体接触了防守队员，会判进攻队员撞人。在合理冲撞区内，在对方进攻时，防守球员如果跳起来才不会被吹罚犯规，不跳就会被吹罚防守犯规。

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除了篮球场上的各种尺寸，还有关于篮筐、篮板的尺寸。篮筐：内缘直径最少为0.45米，最多为0.457米；篮筐高：3.05米；篮板下沿离地高：2.90米！

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其实，一个真正的篮球迷，不仅仅是熟悉乔丹、科比、姚明和詹姆斯，更重要的是熟悉篮球场上的规则，这样才能真正领略到篮球的真谛。当然，能够对篮球场的各种尺寸及对应规则也能如数家珍，那就很凡尔赛了！亲，您学会了吗？欢迎讨论和不吝赐教，共同学习，共同成长！

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