nba助理教练有哪些(不为人知的神秘群体——NBA的助理教练)

一般球迷对自家主队的球员和主教练可能都会如数家珍，个别球队铁杆，甚至连自家总经理姓甚名甚都津津乐道，然而，又有多少人，能说出球队板凳席上每一个助理教练的名字？又有多少人知道助理教练的工作职责究竟是什么呢？其实引发我注意的第一个缘由就是塞拉斯的成长过程，有点好奇这个新上任的火箭主教练，到底是经过什么样的历练才最终走上这个岗位。另一个好奇的点则是，越来越多有主教练经验的教练成为球队助理教练，那么这些人最终的职责又是什么？他们又是如何团结协作紧密围绕在主教练身边展开工作呢？于是我查了一些资料，正好借着赛季开始前的机会，跟大家唠一下，助理教练的工作，到底是什么样的。赛季开始以后，除了看球，也可以找机会观察一下教练们的一举一动。

首先把这张图拿出来，这是新赛季火箭季前赛第一场对公牛的比赛，注意画面的上方，公牛的教练组，观赛一瞬间我眼前一亮赶紧截屏。这是标准的教练席座次，分成两排，前排五人，后排四人，不过大家有没有想过，谁坐在前排?谁坐在第二排?他们都负责什么，以及为什么要这样做？

第一排，也就是“Front Row”指的是球场旁的边席。NBA规则规定，体育训练师（athletic trainer）、主教练（head coach）和助理教练们（assistant coach）坐在场边的板凳上，助理教练的人数不能超过3人。所以在图中，你看到第一排的教练人数，正好是5人。火箭的体育训练师叫Jason Biles，后面会统一介绍。

第二排，就在长凳后面。它通常由第四名助理教练或球员发展教练、一名视频协调员、有时还有一名高级球探、负责运动表现的工作人员（athleticperformance staff）、一名助理训练师和球队安保人员。

另外，如果你的球队里有一个超级巨星，那他可能也有他自己的保镖坐在第二排。

这么多人坐在场地边，那他们在比赛期间都做些什么呢?实际上，他们的职责因球队的不同而不同。

首席助理教练（lead assistant coach）或副主教练（associate head coach）通常坐在体育训练师和主教练之间。他是主教练的参谋。他通常在提出建议和策略方面有很大的自由度。第一排的教练中肯定还会有一位是负责提供当晚对手的球探分析报告。他将根据这项预先工作提出意见和建议。在某些情况下，如果他知道对手叫战术的暗号，他就会做出相应的防守布置。顺带提一句，这之前一直是塞拉斯的特长。一般而言，助理教练都在跟踪数据。有些球队会把这个任务留给了他们第二排的助理教练，但是大多数球队会有其他工作人员来负责这些调查性的工作。

第一排教练主要关注的事项：

• 进攻布置 (叫战术, 看统计, 关注每回合得分率等等.).
• 防守效率 (五W原则: 谁who,做什么what,什么时间when,在哪where和为什么这么做why...还有就是如何做到的).
• Defensive contests/non-contests and missed coverages.

体育训练师负责跟踪犯规和暂停。这在整个联盟中都是一样的。更重要的是，训练师可能还要负责教练的战术白板、记号笔、橡皮擦、口香糖或是一些特殊物件，比如说苏打水意外地“洒”在某些适当的时刻等等。非常重要的。

第二排教练主要关注的事项：

• 对手的进攻战术暗号以及呼叫战术的次数
• Play-by-play时间点，这些会方便视频剪辑师的剪辑工作，这些视频剪辑在中场休息和比赛期间都会用得到。教练们在中场休息时通常都需要一两段对手重点攻防回合的片段
• 对手的防守变化
• 对单独某个球员做一些笔记，还会观察他们的一些特殊举动

所有这些助教职责都可以追溯到20世纪70年代。但随着球队教练组的增加，他们能够更加复杂地跟踪48分钟内发生的事情。

许多人可能想知道，既然高阶数据分析兴起，为什么还需要在板凳席上做这么多事情?因为它会给教练员们一些即时的反馈，并让他们专注于小细节。这样一来，主教练就可以用足够的信息来看待全局，而不会被数据所淹没。

接下来，在介绍火箭的助理教练们之前，我们还要花一些篇幅来具体讲一讲“助理教练”这个行当整体的情况以及他们的主要工作。

助理教练的薪酬

我以前不止一次介绍过NBA教练的工资水平，据CBSSports报道，2013赛季NBA主教练的平均工资为305万美元。主教练最高一档的工资像里弗斯在快船，甚至能拿到年薪1000万刀。然而助理教练就没这么好命了，尽管NBA官方从未公开过NBA助理教练的薪酬水平，但根据美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)的信息显示，截至2013年5月，学院、大学或专业级别的所有教练和球探的平均工资为51550美元，这可能与NBA助理教练的平均工资相当。这项数据到2018年5月，反而降低到43,870美元。不过近年来，NBA助理教练的工资略有提高，根据《华盛顿邮报》的一篇文章描述，目前大多数NBA助理教练的年薪薪酬水平在10-100万美元之间浮动。曾有个别媒体报道过一些曾经拥有主教练经验的人，往往在薪酬上能得到较高的报酬，如，2011-2012赛季，金州勇士队助理教练迈克·马龙是当时NBA收入最高的助理教练，年薪75万美元。而2013年，劳伦斯·弗兰克打破了这一记录，他获得了一份为期六年、价值600万美元的合同，担任篮网队的助理教练。2014年，克利夫兰骑士队与泰伦·卢直接签订了一份为期四年、价值650万美元的合同，成为NBA历史上薪酬最高的助理教练。据说后来基德在湖人做助教的年薪超过了卢的记录，不过最终这一信息具体数字并未被披露。

17年NBA主教练薪酬榜，从最高到最低

有时候，一些教练为了能进入NBA成为教练，甚至不惜牺牲一些薪水。最广为人知的一个案例就是，一个叫Bryan Gates人，为了能在国王队做一名助教，毅然辞去了G联赛球队主教练的职务，这份职务能给他带来超过6位数的薪酬（10万 ），而他在国王的助教职位报酬只有5万。（此人目前已到土狼做助教，曾在07-08连续两年得到G联盟最佳教练）

在前几个月火箭寻找主教练的过程中，总有人揶揄火箭说老板只出100万选教练，我不厌其烦地在解释，100万是助理教练最高水平，主教练平均工资很早就已经超过300万了。这次系统的说一下，希望能尽可能地纠正这种偏见。

助理教练这份工作的利弊

在NBA做助理教练是一份体验完全不同的经历。从积极的方面说，首先，你会与世界上最优秀的运动员密切合作，为NBA球队争取总冠军做出贡献。通常而言，这会给你带来更多的成就感，会有很多乐趣（而不是像一份典型的朝九晚五的工作那样）。和球员一样，教练们也很喜欢作为球队不可分割的一部分而产生的那种战斗友谊。

此外，当你为NBA球队工作时，你会拥有世界级的设施和极好的福利，你住在五星级酒店，乘坐包机旅行。尽管整个过程可能会让人筋疲力尽，但却是一种奢侈的生活方式。曾有一位助理教练想到他现在的生活就很艰难就笑了起来，他说，在他进入NBA执教职业球员之前，他住在一间肮脏的公寓里，那里兼做洗衣店，专为清洗他高中球员们的球衣。

“我喜欢看到球员体验成功的喜悦，这是最重要的，”一位助理教练说道。“即使是看到一名球员的小小突破也是很棒的。你总是和你的球员一起工作，我喜欢看到结果。现在，NBA正变得越来越年轻，这意味着不管是场上还是场下，从发展的角度来看，有很多东西需要学习。当成功与胜利相伴时，那绝对是最好的。你可以看到这些球员有多努力，他们在每场比赛中都投入了多少；如果你赢了，那就太棒了。说我爱赢球这事可能听起来很老套，但这份工作正是建立在不断的胜利和失败的基础之上的。”

虽然很容易理解为什么很多人希望他们在NBA当教练，但这个职业也有负面影响。

工作永远干不完！

首先，你永远不会下班。因为教练总有一些事情要做，比如看更多的比赛录像、调整比赛计划、调整球员的发展计划等等，所以教练总是会有一个没完没了的To-do List。

“工作永远做不完，”今年曾面试火箭主教练职位的范德普尔说道，“总有事情可以做。一直都这样。这份工作是全天候的。我喜欢用这句话来形容我的生活节奏：‘对我来说每天都是星期三’。星期几或者日期并不重要，重要的是我们是否有比赛。每天都是星期三。”

“我总有比赛录像要看，要么现在看，要么以后再看，”另一个助理教练说道，“比如说，明天我要看三到四场比赛，做大量的笔记。我总是看比赛录像——比赛结束后，在飞机上，在酒店房间里。这很困难，但你必须完成所有的工作。”

“要明白，这份工作是全天候的。” 另一名助理补充道，“我的儿子现在在打篮球，当我和其他一些家长聊天时，他们非常惊讶，我们在赛季结束之前连一天假都没有。你可以在场上和你的队友一起工作，也可以在场外通过录像帮助他们在某些方面的发展，或者帮助他们为下场比赛对手做好准备。再加上出差，这可能会很艰难，尤其是如果你有家庭的话。”

完全没有规律的作息。

这是一份要求很高的工作，需要经常出差，这对个人和身边的家人都有很大的影响。

“你必须做出很大的牺牲，这是肯定的，如果你在家庭中没有得到适当的帮助和理解，那就会非常困难，”另一位助理教练说道，“我的妻子非常支持我，她为我们的家庭做了很多事情，所以我们能够维持婚姻。但这并不意味着它不难。有一件事很有帮助，那就是如果我们只是去打一场客场比赛，而不是长途旅行，那我们就在那天晚上打比赛，我大概在午夜或者凌晨1点才回家。这意味着我可以睡在自己的床上，当我早上醒来的时候，我和我的家人在一起。NBA旅行比发展联盟旅行要好得多。在发展联赛中，你打比赛，在那个城市过夜，然后在凌晨3点或4点启程出发，而不是在那个时间到达。尽管如此，旅行仍然很艰难。我们要打41场客场比赛，而且每次至少要飞两次航班，所以次数很多。我总是尽量照顾好自己的身体——多喝水，保证充足的睡眠，锻炼身体——我还会吃一些维他命，以避免生病。球员们才是那些不停打球，旅行，然后再打球的人。而作为一名教练，你必须能够展现出那种活力，因为它会影响到球员，或许还能帮助他们忘记自己有多疲惫，这样他们才能发挥出最好的水平。”

“旅行的任务变得越来越繁重；直到你不再跌跌撞撞，感觉到自己有多累，你才意识到这有多费劲。”范德普尔说道，“对于球员来说，情况显然更糟，因为他们是在场上跑来跑去的人。对于我们的教练来说，这在精神上是很困难的，因为你的时间表是混乱的。很多教练都喜欢进行锻炼，但按照我们的时间表，一切都得随机插空来。你必须在观看和拍摄比赛录像、不停的会议以及飞来飞去之间找到平衡。有很多事情会打乱你的日程安排。在这份工作中，时间管理非常重要。但是，客场旅行时间越长，时间管理就越困难。”

与你的队员斗智斗勇

每个教练都提到的另一件事是，你能帮助一个球员(或整个球队)提高的幅度是有限的。你可以把马带到河边，但不能强迫它喝水。你不可能最大化每个球员的潜力。你不可能赢得每一场比赛，即使你已经尽可能地做好了准备。有很多东西你无法控制。

“最令人沮丧的可能是对付那些不懂事的家伙”，范德普尔说道，“不是每个故事都是成功的故事。有几次，当我和球员交谈时，甚至他的一些同伴都会提醒他注意，但他就是不听。你可以告诉一个球员，‘这不是最好的情况’，或者，‘这里要小心一点’，但当他们不坚持做这些事情的时候，不好的事情最终就发生在他们身上，这是令人沮丧的。”

“这份工作中我最不喜欢的部分就是联赛进行的过程，”另一位助理教练补充道。“每个球队都会这样；这是联盟的一部分。这是一个漫长的赛季，有些比赛的赛程很残酷，这可能是其中的一部分。当你觉得你已经做了所有你可能准备的事情——你感觉你有一个很棒的比赛计划，一个很棒的战术演练和一个很棒的投篮训练——然而你最终没有打出像你希望的那样，这是很糟糕的。这是最令人沮丧的。作为一名前球员，你想去抢球并试图做些什么，但你做不到，这是最令人沮丧的。不过我最终明白了该保持平衡的心态，不要太消沉是非常重要的，因为你的态度会影响球员。”

华盛顿奇才队的前视频协调员，Bryan Oringher，现在报道NBA，最近在播客上指出，球员有时会在他们的备战准备方面撒谎。奇才队会给球员们一个YouTube链接，并让他们研究某一个特定的比赛剪辑，但是一些球员会谎称他们看过内容——实际上他们不知道工作人员是可以看到谁真正浏览了那些比赛剪辑。

下属的功劳全部归给上司

同样值得指出的是，助理教练可能是一份吃力不讨好的工作。在组织内部，你的贡献会得到认可。但在公开场合，主教练会因为任何的成功而得到所有的赞誉——即使是在你非常努力地工作之后。然而，正如范德普尔指出的，当你申请这份工作的时候，你就会知道这些。

“如果你进入这个行业是为了得到关注、感谢或荣誉，那么做助理教练可能会让你烦恼。”对我个人来说，这和我为什么要这样做没有关系”，范德普尔说道。“我是否得到感谢(或荣誉)与我无关。我当然希望得到赏识，但我觉得特里·斯托茨真的很感激他的助手们。他特意向我们表示，并告诉我们他感激我们。他知道我们工作有多努力。我对他的真诚赞美非常受用，他确保了让我们知道这一点。这就够了。”

与此同时，除了荣誉之外，当事情出了问题时，主教练也得到了大量的舆论批评。“而你会受到严密的保护，不会受到那些媒体的批评，”范德普尔说道。

“一切都是围绕着主教练建立起来的;每个人都认识他，”另一位助理教练补充道。“但是在我看来，我们的工作可以归结为两件事：尽可能让球员做好准备，帮助主教练做好尽可能多的准备。”这就是这份工作的意义所在，帮助主教练和球员，无论你被要求做什么。” 另一位助理教练也表达了同样的观点，强调了教练之间的信任的重要性，同时也强调了教练组之间要保持一致。

“对一个人来说，即使他想做所有的事情，他一个人也做不完。这就是为什么教练之间的信任如此重要，”一名助理教练说道。“没有信任你就很难成功。主教练必须信任他的助手和他们的工作。作为助理教练，你们都有你们的主教练的支持，你们都在传达同样的信息。在这个行当中，忠诚是非常重要的。助理教练之间的信任也是巨大的。教练的办公室是一个神圣的地方，无论在那扇门内发生什么，都要留在门内。摩擦也会产生火花，这并不总是说你必须惟命是从。但这总是关于要为团队找出最好的道路。一旦主教练决定了一个特定的计划，每个人都同意。这就是成功的唯一途径。”

缺乏工作保障也是一个问题

不过，教练们说他们并不担心这个，“每件事都有压力;我们只是碰巧处在一个受到很多审视和关注的行业，”一名助理教练表示。“这和你是一家公司的CEO没什么区别。如果公司成功了，你也成功了。如果不成功，你很可能就要出局了。我曾经是一名运动员，也有压力。这是一个不成功就失败的联盟，这是一个非赢即输的联盟，但自从我离开YCMA大学，情况就是这样。这是结果。你只要干好你该干的就行了。我做这个是因为我喜欢当教练，我的工作是否稳定从来都不是我每天都在做什么的原因。”

助理教练的典型比赛日日程安排

黄蜂队的专题记者Paul Flannery曾在2017年专门跟队采访过塞拉斯，并写过一篇报道，我们结合这篇报道的部分内容，来窥探助理教练们赛前是如何准备比赛的：

8:30 a.m，教练员会议

赛前准备工作在正式开赛之前就开始了，无论是背靠背，还是比赛之间有一两天的时间，比赛前总有准备，这可能从前一晚或前两晚开始，取决于球队的日程安排。通常，在真正比赛的那一天，助理教练们总是尽量早起，锻炼一下，然后就去球队的训练设施参加上午8:30的教练会议。到会上，教练们就会从不同的方面来了解一场比赛——从球队掩护到球队想要在进攻和防守上做些什么，从对位到轮转……教练们会讨论主教练想要解决的任何问题。他可能会有一些问题，需要一些数据、信息或想法。教练会议通常持续30到45分钟，在我们结束的时候，球员们通常会陆续进入场地。教练们会抓紧这点时间吃两口早饭。

在教练会议结束后的15分钟内，几乎总会有至少一名球员在场上，而助理教练们则需要站在场上，准备好帮助球员做任何他需要的事情。有时他们在投篮，有时他们在做身体训练。在我们上午10点开始赛前投篮训练之前，你需要帮助球员得到他想要的东西。

10:00 a.m，赛前战术训练和投篮训练

训练之前，全队还要在训练设施的剧院里观看赛前剪辑。剪辑中将集中呈现对手喜欢的打法和其他球员需要知道的关于对方的任何东西上。看完电影后，黄蜂队在上午10点进入球场进行50分钟的战术演练，教练们会分解对手的战术习惯并公布当晚球队的比赛计划。和NBA所有的战术演练一样，这是不对媒体开放的。进攻25分钟，防守25分钟。一切都事先计划好了。这之后的投篮训练一般会持续45到75分钟，然后每个球员都有自己的赛前训练，教练会再次提供帮助。在训练馆里，后勤保障团队还会提供给每个人一整天的早餐，午餐和零食。

黄蜂队当时在克利福德的指挥下以精心准备和注重细节而闻名。赛前，教练们将会看一份由助理教练编写的详细的球探报告。就像球员一样，每个助理教练都有一天的日程安排，上面列出了球队的航班信息、酒店信息、练习时间、巴士时间表、会议时间等等。值得注意的是，每个球队都在助理教练之间分配比赛任务。当一名助理被指派去侦察一场比赛时，他们当天甚至会更忙。助理教练必须将对手过去五场比赛的情况汇总成一份报告，有些主教练喜欢与助理教练一对一地交流，以了解对手的动向。每个教练都可以使用Second Spectrum的服务获取视频，该服务允许他们回顾几年前任何一场比赛中任何一个回合的比赛录像。

在战术演练完成后，每个人都回到大巴上，短暂地乘车返回酒店。现在是时候考虑未来的对手了，克利夫兰骑士队。

12:30 p.m. 观看球队录像制作球探报告

赛拉斯的MacBook旁边的展台上放了一台平板电脑，他在那里观看克利夫兰对休斯顿的比赛。和大多数球队一样，黄蜂队将考察对手的工作分成两部分，每个助理要负责20场比赛。赛拉斯正是负责探查骑士队的主要负责人，他要看骑士队过去五场比赛的录像，还要把他的笔记整理成球探报告，交给克利福德。然后他会和主教练一起把报告看一遍，然后再把报告提交给全体队员。

塞拉斯喜欢看背靠背两场比赛，这有助于他识别模式。他从不看现场直播，这样他就可以跳过广告和罚球。一旦他看完五场比赛录像，他将编写球探报告，这份报告只有几页纸长，但却记满了进攻和防守的关键、对位和个人战术。在他看到视频之前，塞拉斯就会收到球队的高级球探Drew Perry发来的电子邮件，Perry会至少两次现场观看每支球队。他还会跟踪所有的呼叫战术暗号，并将它们转发给团队的视频部门，然后视频团队将它们与球队剪辑同步，这样它们就会出现在屏幕的底部。这些备注会方便塞拉斯在平板电脑上做标签，以帮助他在看完所有比赛后，可以在特定的比赛环节、个人球员表现之间做自由切换。

佩里也会发送一份战术手册，包含他自己做过的各种笔记，塞拉斯通过这份战术手册就可以了解骑士通过何种战术进攻得分：快攻，二次进攻, 跳投战术，底角,高位,各种切入战术 Hawk cuts, UCLA cuts, zippers, CS, loop action and spread, 普林斯顿, 手递手, step ups, horns, 中路挡拆, 边路挡拆, side out of bounds, deep corner out of bounds, baseline out ofbounds, ATOs,等等

这些都是你想知道的关于骑士在任何可能的情况下是如何进行进攻的所有事情。即使是资深NBA球迷而言，这些图表看起来可能都更像象形文字。但对教练来说，它们是一种不言自明的沟通方式。

高级球探是联盟中真正的信息经纪人。他们会看到比赛中的战术呼叫指令、球员们在板凳席或是在拥挤的人群中的反应。塞拉斯在做高级球探的期间就掌握了这项侦察的艺术，这是一段无价的学徒生涯。他总是用图表来说明一切。现在，他能立即识别出这些战术指令并追溯其根源。

当观看比赛录像的工作完成后，塞拉斯将有几个小时，如果是在主场，他可以回家，挑好比赛穿的衣服。教练在比赛期间必须穿西装，但在比赛前后，他们在赛场上穿休闲服。

17:00 p.m. 到达球场做赛前热身准备

通常情况下，球员每人将在球场上呆20分钟。年轻球员们则会早早出发，进行全面的训练。每一名助理教练在一个赛季中都会根据情况将球员们分组，各自负责不同的球员，塞拉斯当时在黄蜂，主要和格拉汉姆,麦基吉,兰姆以及蒙克打交道。“你总是想着你负责的球员”，塞拉斯说道，“他们都是你的人，但每个球员都是完全不同的。你不能用同样的方法。有些人在场上更擅长学习。有些人则需要给他看20个比赛片段剪辑，他们想看到所有的东西。还有些人会想要看十个好的表现和十个坏的表现。”

如果球迷提前去看一场NBA比赛，他会看到助理教练在组织球员进行训练，或者在场边和指定的球员一起看比赛剪辑。在训练开始之前，助理教练整理了一组球队前一场比赛的片段，并从主教练那里得到标注。助理教练会和球员一起过一遍比赛的消极和积极的方面。这种单独一对一的指导通常都是有固定顺序的，而且这种顺序在一个赛季中通常不会改变。

在一次训练中，他们会从球员犯错的片段开始，教练指出了可以做得更好的地方。然后，两个人还会看球员做得不错的比赛，但比赛中其实可以有更好的选择。球员和教练通常是一致的，有时球员在教练指出错误之前就发现了错误。最后，他们会回顾球员的出色表现，教练也会分享主教练的积极评价。很明显，在这些训练中，教练不想对球员进行过多的批评。毕竟，几小时后他又要打另一场比赛了。助理教练会努力强调积极的方面并给予鼓励。球员们在每场比赛中都和同一个助理教练一起工作，他们会产生化学反应。一些球员和助理的合作已经在一起很多年了。

除了帮助每个球员进行热身外，助理教练还要帮助主教练。有时会帮助他做出一些人事决定，轮换决定，对位决定或者类似的事情。总之，助理教练要帮助每个人做好准备，直到比赛开始。

19:30 p.m.比赛开始

这天晚上黄蜂队的对手是凯尔特人。从早上开始，比赛计划就已经确定了。在进攻端，他们有多种战术试图去破解凯尔特人的换防策略。任何以一次传球或一次掩护结束的回合都不是好的回合。在防守方面，他们希望能凯尔特人的全明星控球后卫欧文远离禁区和三分线之外。

当霍福德宣布因为脑震荡恢复而不能上场时，黄蜂队决定抓住这次机会。因为这解决了一个问题，霍福德是一个有移动能力的大个子，他可以把对手的大个子带到外线，而黄蜂则更喜欢在内线蹲坑防守。他的替代者贝恩斯也不太可能用挡拆战术。欧文还在比赛开始不到两分钟的时候撞到贝恩斯，脸部骨折，这让他们又有了一次取胜的机会。

上半场是按计划进行的。黄蜂限制了对手的转换进攻，并敢于通过定点投射攻击绿凯。进攻战术层级丰富，且把失误降到最低。尽管本队的全明星后卫肯巴沃克投篮很挣扎，但他仍然在上半场贡献了10次助攻，帮助黄蜂队建立了18分的领先优势。

在进入第四节之前，他们仍然领先12分，但球队突然就崩溃了。沃克成为唯一一个能得分的球员，凯尔特人奋起反击，最终将连胜场次扩大到12场。对黄蜂来说，这是一场残酷的失利，更糟糕的是，这是他们五天内的第四场失利。

其实，在实际的比赛中，主教练总是问他的助手们，“你们都看到了什么?”助理教练们会提供信息，每个人都会提出比赛中期的调整。对于负责侦查本场比赛对手的助理教练，他还要考虑他看过的录像研究，并提出任何可能对球队有帮助的事情。助理教练们会努力让球员保持团结和专注，同时指出他们可以利用的对手和可以改进的地方。现在球队替补席上都有一些设备可以很快把球员在场上某一个特别回合的表现的实时剪辑展示给球员，这样在下一个暂停的时候，就可以给他提出相应的改进建议。

比赛结束后，助手教练们有时要到凌晨2点或3点才离开赛场。因为通常情况下，什么时候回家会取决于很多事情，比赛后，助理教练必须准备一个赛后剪辑。如果球队第二天要进行训练或开会看赛后剪辑，助理教练可能会在比赛结束后留在球馆至少看上半场比赛再回家。在第二天上午9点教练会议之前，助理教练们必须看完整场比赛，并准备好相应的视频剪辑。（很难相信老德在篮网会做这些事情….这些描述可能通常都是常规现象）何时何地看比赛完全取决于助教们的日程安排。归根结底，这一切都是为了确保你为第二天做好了准备。这就像一个老师确保他们已经为自己的课准备好了第二天的课。”

许多以前的球员成为了教练

正如前面提到的，很多退役的NBA球员最终都转变成了教练。一些球员离开了赛场之后才意识到他们很怀念那些充满竞争的日子，和在球队中成为团队的一员的时光。

范特普尔解释了他过去的比赛经验是如何影响他的执教生涯的。

“很多时候，在我看来，像巴克利和肯尼史密斯这样的球员开始说，‘嗯，他从来没有打过球! ’我认为他们想说的是被误解了。我想他们是想说，‘他从来没有打过球，所以他不知道那是什么感觉。’我指的是，在任何更高的水平上打球。不是每个人都在NBA打过球；我有在NBA打球的经验。这没什么大不了的。但如果你曾经打过篮球，你就会理解具体事物的感受。你可以理解在挡拆过程中，穿过掩护是一种什么感觉。你可以理解试图挤出一个空档把球传出去是什么感觉。你会知道球员可能会经历什么，以及这有多困难。我认为这给了以前打过球的球员一个优势。”

考虑到他们的过去，前球员是否也会立即得到现在球员的信任?范德普尔不太确定。教练和球员之间通常有很大的年龄差距，所以他不知道是否会马上就能得到尊重。

“(比赛经验)可能会让你在球员中获得一些可信度，但这些球员大多数都太年轻了，你的比赛生涯对他们来说就像古老的历史。” 范德普尔笑着说道， “我2007年退休了。这似乎不是很久以前的事，但对这些家伙来说，那已经是古老的历史了!他们会指出，‘老兄，你老了! ’我的职业生涯对他们来说根本不重要。信誉优势?嗯，也许。但是能够理解某些事物的感受呢?这有很大区别。”

另一位助理教练也认为，直接的可信度并不太重要。即使球员一开始就尊重你，但这并不能改变他希望你帮助他提高的事实，也不能改变他希望你更好地了他们自己。

“我认为打过球的教练可以立刻得到一些尊重，但对我来说，最重要的是这些家伙在寻找一个竞争优势。” 一名助理说: “如果你能提供那种竞争优势，这要归功于你的前球员视角，这是一回事。但如果这种竞争优势来自你对影片进行分析的能力，并向他们展示一些能帮助他们在竞争中占上风的细微差别，那也会吸引他们的注意力。”

如今的球员可以使用一些令人难以置信的科技产品，而许多从球员转行为教练的人希望早在几年前就有这样的技术。现在很多球队都在使用可穿戴技术。有一支球队使用它来确保每个人——从首发到替补——在比赛当天都得到相同的工作量，这有助于防止轮换外的球员突然上场打关键时段时受伤。

有些人可能会认为，所有的前球员都讨厌分析数据，因为有一些突出的例子可以说明这一点，但也有很多从球员转行为教练的人真的很看重这些数据。事实上，其中一位教练承认，他现在希望自己在打球时能更好地利用这些先进的数据。大多数教练将数据分析视为一种帮助他们完成工作的资源。

“我一直在研究数据分析，”一名助理表示。“我不像有些人那样去钻研——现在球队花钱请人专门钻研那些数字——但我经常查看某些数据。我们看到的是联赛排名，每支球队，基于特定的分析每个人的排名。当你在侦察对手的时候，看看一些球队的排名是很有帮助的。我的看法是，这是一种测试，你可以看看这些数字是否与你所看到的相符。如果两者不一致，你可以试着找出原因，但你必须决定在你的视频报告中加入什么。我不是那种反对分析的人。它是工具箱里的一个工具，可以帮助你。你拥有的工具越多越好。你只需要弄清楚如何使用它，什么时候它最适合你。”

教练的晋升之路

接受采访的范德普尔过去曾有机会面试奥兰多魔术队和夏洛特黄蜂队的主教练（今年也面试过火箭）。他解释了他是如何为每次面试做准备的，以及在会面之后发生了什么。

“首先，能在这些情况下被考虑也是一种荣誉，”范德普尔说道，“奥兰多表现出了一些兴趣，然后他们请求波特兰同意我参加面试。我有一些时间准备一些面试的材料，我努力准备尽可能多的材料。准备面试真的很困难，因为你完全不知道他们想要谈什么。不过这很好，因为最终，他们只是想听到你的比赛计划和愿景。然后由他们来决定你的想法是否适合他们的球队。但是，很显然面试的时候，你还是要迎合特定的人员和球队的方向。不过，不管怎样，为面试做准备是很好的。我有很多方向，我知道我准备好了

“我以为我们聊的还不错，我们之间的谈话很棒。我们在里面待了6个小时。那可是6个小时啊!很神奇对吧。跟你说实话，感觉不像是六个小时，感觉像是两个半小时。然后，我们抬头一看，心想，‘天哪，时间不早了!我们也许该走了……‘在奥兰多我觉得我表现的不错。我真的很高兴见到(魔术总经理)约翰·哈蒙德和所有那些人。然后，当我在奥兰多的时候，我还知道我有机会和夏洛特黄蜂聊聊。

“我在奥兰多呆了一整天，这期间，米奇·库普切克一直在给我的经纪人打电话，想让我去夏洛特接受一个面试。后来我离开了奥兰多，直接去了夏洛特。我想，‘好吧，我离夏洛特很近，所以我们接下来就去那里吧’。 “我们讨论了这件事，我的经纪人说，‘你不用准备任何东西’。但我告诉他我会想办法的。我工作了一整夜，为夏洛特准备了一些东西。我走进去，和库普切克、(黄蜂队的助理总经理)巴兹·彼得森以及(黄蜂队执行副总裁)小詹姆斯·乔丹 (他是黄蜂队老板迈克尔·乔丹的弟弟)坐在一起。彼得森生病了，所以他没有在整个会议上待着。我们的面试进行得很好，也很顺利。

“最终两份工作我都没有得到。在整个过程中，我和魔术队保持着密切的沟通。说实话，我很想和他们一起工作。可惜没有成功。他们决定朝另一个方向走，这是我衷心敬佩的。他后来选了史蒂夫·克利福德，他有担任主教练的经验。这对我来说真的很困难，因为我不能提供我没有的东西，而我获得主教练经验的唯一途径就是有人给我这份工作。对于这一点，我真的没什么可做的，除了尽可能地做好准备，迎接那些机会的到来。”

这是助理们在尝试获得第一份主教练工作时面临的一大障碍。至于如何成为NBA的助理教练，一位现任助理教练给出了以下建议。

“两件事:问问题和做功课，”一位助理教练说道，“不要害怕问大量的问题。在我的职业生涯中，我遇到过一些非常非常高水平的篮球人才。但是，那些伟大的教练最令人印象深刻的一点是，他们不怕向周围的人提问。一开始我很震惊，但这是一个很好的教训。如果这些人如此聪明，如此了解这项运动，能够提出问题，如此谦虚地承认他们还有很多东西需要学习，这对每个人来说都是一个教训。比赛总是在发展，球员们也总是在进步，所以你永远不能停止学习。所以做功课也非常重要。你需要真正了解这个游戏。无论你是在高中水平、大学水平还是专业水平，尽可能多地学习，永远不要停止提问。学习的越多才能赋予你自己真正的力量。”

火箭队的助理教练们

John Lucas:卢卡斯

卢卡斯在1976年的NBA选秀中以状元身份被火箭队选中，在2016-17赛季之前重新加入火箭队，担任球员发展部门主管。他曾在90年代担任圣安东尼奥马刺队和费城76人队的主教练，在2001-02赛季和2002-03赛季担任克利夫兰骑士队主教练。卢卡斯作为导师的能力在体育界广受尊敬，他帮助了许多运动员在职业和个人方面的发展。

Jeff Hornacek：霍纳塞克

霍纳塞克是90年代中后期犹他爵士队的重要成员，在他的职业生涯中，投篮命中率为49.6%，三分命中率为40.3%，罚球线命中率为87.7%。2007年，他以投篮教练的身份加入爵士队，并在2010-11年成为助理教练。霍纳塞克从2013-16年担任太阳队主教练两个半赛季，从2016-18年担任纽约队主教练两个赛季。火箭前锋PJ塔克在太阳队效力时曾为霍纳塞克打球。

Will Weaver:韦弗

韦弗加入火箭队之前，在澳大利亚NBL联赛悉尼国王队担任主教练一个赛季，他带领悉尼国王队取得了联盟最佳战绩，并赢得了总冠军。在2018- 2019赛季，他带领发展联盟长岛篮网队获得了NBA发展联盟年度最佳教练的称号。2013-14年，韦弗作为费城队的视频协调员开始了他的NBA职业生涯，之后他在费城担任了两个赛季的特别助理教练，之后又在篮网队担任了两个赛季的助理教练。目前火箭阵中的泰特，去年正是为韦弗打球。

Rick Higgins:希金斯

在过去的两个赛季中，希金斯作为奥兰多魔术队的助理教练兼球员发展教练。在加入魔术队之前，他曾在夏洛特队工作了8个赛季，担任篮球运营助理、视频球探和教练助理/视频协调员。希金斯曾在加州理工大学圣路易斯奥比斯波分校打球。他的父亲罗德希金斯曾在NBA打了13个赛季，目前是亚特兰大老鹰队篮球运营副总裁。他还有个弟弟叫，Cory Higgins，89年出生，曾短暂加盟黄蜂队。现在在巴塞罗那打球。

DeSagana Diop:迪奥普

迪奥普在2001年的NBA选秀中是第八顺位被选中的，并且在2006年的总决赛中作为小牛的首发。在经历了12个赛季的职业生涯后，他在2014-15赛季加入了NBA发展联盟的德克萨斯传奇队，担任球员发展教练，并在接下来的赛季被提升为助理教练。迪奥普在过去的四个赛季都是斯奈德在犹他爵士的教练组的助理教练。

HEAD ATHLETIC TRAINER 首席体育训练师

Jason Biles贾森·拜尔斯

在文首曾提过的，体育训练师，也就是在比赛过程中主要追踪犯规和暂停的，是贾森·拜尔斯，于2010年加入休斯顿火箭队，他目前是首席体育训练师和运动员护理与科学的主管。在为火箭效力之前，他曾在2007年为孟菲斯灰熊效力，担任助理体育训练师和首席力量与体能教练。拜尔斯曾获得13-14赛季NBATA David Craig年度助理体育训练师奖和17-18赛季Joe O 'Toole年度首席体育训练师奖。当然他的主要任务还是负责球员身体训练与康复。

未尽事宜

曾经有朋友问过，火箭的防守教练是谁，进攻教练是谁。不过，一般球队其实没有所谓防守/进攻教练一说，联盟里通常的叫法是Defensive coordinator防守协调人，和attacks coordinator进攻协调人，塞拉斯去年在小牛就担任进攻协调人的角色，而文中反复提到的范德普尔就负责担任开拓者的防守协调人。

我仔细查了查，现在还没有足够的信息判断，火箭的这两个角色现在具体是谁来承担。通常这两个角色会略高于其它助理教练，比如防守协调人会负责制定防守比赛计划，并在比赛中指挥防守。防守协调人通常管理多个助理教练，每个助理教练负责球队中不同的防守位置。有关这方面的报道比较少。如果未来有这方面的详细报道再做补充吧。