奥运会体测项目有哪些(体能不达标将无缘东京奥运会)

东京奥运会备战周期以来，体育总局为强化基础体能训练，恶补体能短板，采取的一系列措施取得了阶段性成效。而今日，国家体育总局也发文表示，坚持“体能是东京奥运会入场券”的选拔标准，体能不达标不能参加东京奥运会选拔。

陈妺

北京体育广播双奥之声记者

强化基础体能训练

从去年开始，国家体育总局要求各中心强化体能训练，每支队伍都配备体能师，体能大比武项目也在冬季和夏季各运动队中展开。近日，国家体育总局官网发布了《关于进一步强化基础体能恶补短板的通知》，在众多的措施当中，其中最为重要的一条就是，不达标者不能参加东京奥运会选拔。对于体能测试不达标的运动员及相关人员扣除部分训练津贴。

这次的体能测试分为三块，基础体能测试，躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性测试，以及攀爬机体能测试。三项各100分，单项不低于75分，总分不低于240分，才能达标。测试内容上看，主要是要从身体成分、柔韧性、爆发力、上下肢力量，核心力量、耐力等不同维度来评估运动员的基础体能。

以往，由于对于体能训练认识的不足，实践不到位，很多项目运动员基础体能薄弱，专项能力不强。即便是看似不沾边的射击、跳水等运动项目都和体能训练息息相关。而在今年冬训当中，各个队伍都有专门的体能教练，并且定期进行测试。

经过一个冬天的体能训练，柔道队杨俊霞在进行攀爬机的训练时，已经感到明显的进步,而体操作为技巧类的运动项目，体能训练也给运动员带来了看得到的改变，管辰晨介绍，“现在离东京奥运会越来越近了，抓好体能，可以提高技术的稳定性。”

而体操当中的自由操项目，往往难度动作都在后半套，最后的一串跟头落地也需要体能的积累，孙炜介绍，“体能训练对我来说帮助挺大的，特别是自由操，以前练习自由操刚开始脱套的时候，会比较累，现在体能储备增强，明显感到质量有所提升。”体操运动管理中心副主任叶振南表示，“体操虽不是一个纯体能的项目，但是基础体能转化成转向体能，然后再转化到新动作上，到了成套动作才能突破我们技术上的一些瓶颈，能力成了你再翻转起来就更简单啦。”

本项通知的公布意味着，运动员只有体能达标，才能参加东京奥运会。虽然各个运动项目对体能的需求不同，这必然造成不同项目运动员体能基础不同，但是在差异化的评分当中，牵扯不同身体素质的柔韧、弹跳等项目仅仅出现在基础体能部分，每项10分。更多的还是在于平衡稳定性以及攀爬机的版块体能部分，而这些相当于运动员的基础，更是一名国家队运动员的脸面。在去年的冬季项目体能大比武过程中，像冰壶运动员的体能，整体上不如越野滑雪、雪车雪橇运动员的能力，但是他们也用成绩证明了自己能够被称为运动员的资本。体能不达标不能参加奥运会，仅仅是强化了运动队的最低要求，并且自上而下，引起青少年和基层对体能训练的重视。

另外，通知当中还明确写道，要提高运动员身体机能和专项技战术能力，增强东京赛场必胜信心，从根源上杜绝个别运动员及教练员铤而走险使用兴奋剂的邪念，以强化体能助力反兴奋剂工作，确保全体运动员东京奥运会干干净净参赛，实现竞赛成绩和精神文明双丰收。

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