当前位置:网站首页> 体育百科 > nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

更新时间:2022-07-09 04:48:58


nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

2020年1月26日,随着一声巨响,球星科比永久陨落,令人惋惜。如今,依旧让人不敢相信,原来科比已经去世一年了。

nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

科比,男女老少的篮球男神。

2020年1月,那个疫情逐渐蔓延的第一个月,又突然听到他意外去世的消息,噩耗连连,令人窒息。

我们都曾希望消息是谣言,可惜不是。如今,是科比离世一周年,对他,是怀念,更是崇拜与学习。

nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

科比,1978年生于美国宾夕法尼亚州费城,是前NBA球员乔·布莱恩特的儿子。

nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

受父亲影响,他2岁开始打篮球,6岁对阵时知道制定战略,18岁参与NBA选秀被选中。之后一直在湖人队,他爱篮球,胜过爱自己。科比的篮球成绩,不胜枚举,无人能比。

nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

2001年,他与瓦妮莎结婚,并育有4女。可惜,最像他的二女儿吉安娜,当日亦跟他一起发生意外离世。

nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

明星陨落,令人惋惜,但惋惜无法挽回死者的生命。

对于死者,我们应该怎么做?

《环球寻梦记》里有一句话,早就告诉我们答案 :“死亡不是生命的终点,遗忘才是。”

死亡并不可怕,可怕的是被世人遗忘 ,无论是逝者,或是精神、灵魂。

不知道大家是否还记得“曼巴精神”?那个属于科比的精神?

什么是曼巴精神?

科比曾说:“曼巴精神,就是尝试去做最好的自己,是意志的意思,是每一天你都尝试去变得更好,这是一种不懈的追求,是一种无止境的追求。”

nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

01.保持热情,保持热爱

科比曾说,“我尝试做各种运动,但是唯有篮球才能给我带来平和感和忘我的感觉。”

在他的人生中,能让他执着和着迷的事情,只有篮球。

诚然。只有你对一件事情保持热情,你才会去做好它。

热情与热爱,是我们做好一件事情的前提。

nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

02.保持着迷,刻意练习

凌晨4点,你一般在做什么?

我相信很多人都一样,还在睡梦中,可是科比,已经在训练。

如果你早上10点起床,那么11-12点才能训练。

但如果你凌晨4点起来,你5点就可以开始训练,你的训练时间也会比别人更多。

nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

用科比原话来讲,便是:

“只有从早上4点开始,你才能进行更多的训练,随着时间一年一年过去,你和竞争者之间,和你同伴之间的差距就越来越大;等到第五年或第六年的时候,他们在夏天做什么已经不重要了,因为他们永远都追不上你了,因为他们落下了五年。所以,早点开始你一天的工作是很有意义的,因为你可以做更多的工作。”

nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

如果你想成为最好的篮球运动员,那么你就必须练习,尽可能频繁的训练,刻意练习,做到着迷。

如何做到着迷?

第一,不管在那一刻你在做什么,在那一刻你就是在这么做,你在做这件事情的时候,注意这件事情的细节。

第二,集中注意力,不浪费时间。

第三,正确地做完手头事,不能留下任何疏漏,不要试图原谅自己的粗心。

nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

第三,不屈不挠

不屈不挠,是不断进攻,进攻,再进攻,永远不屈服,一直去追逐!

如果有幸遇到强者,不要担忧、害怕,要不断去挑战,去超越。

估量自己与对方的实力,取长补短,不断突破,这一次失败了没关系,下一次打赢了,你亦是在进步。


nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

第四,适应力强

每一个运动职业或多或少都会发生意外,科比也不例外。

作为运动员,还有什么比跟腱受伤,更令人怀疑自我,痛苦无比?

一般运动员受伤,很难恢复到原来的水平,那么怎么办?

选择放弃吗?

可是,既然发生了,再多愤怒、伤感也无济于事,只能面对事实,解决问题,把问题分割成一块一块,慢慢去解决 。

举例子,你看到那么高的珠穆朗玛峰,你可能就不想爬上去了,但如果你一步一步走,一步一步规划,你可能就会到达顶峰了。

所以,这要求我们适应力要强。

如何做到适应力强?

就是要做好规划图,完成最终目标计划的前提是设置短期目标,从A到B,从B到C,从C到D,如此循环。

nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

第五,要无畏

科比曾说:“我们所面对的最大的恐惧,其实是我们自己。”

为什么这么说?因为很多事情,其实不是外在的东西,而是我们自身所为。

举例子,如果你热爱写作,你全身心地投进去,可是失败了,这时,你会对自己有什么样的感觉?是不是害怕,畏缩,不敢再前进?

所以,我们要做到无畏,无论成功与失败,都敢于追求,不为他人,只为自己。

“热情,着迷,不屈不挠,适应力强,要无畏,”这5个关键词,是曼巴精神的支柱,亦是科比精神。

nba有哪些篮球精神(去世一周年,众人皆念:科比的这5个精神,大家是否还记得?)

没有人与生俱来是王者,唯有不断努力,突破自我,追求卓越,才有可能成为王者。

就像科比所说:

“我只是想成为史上最棒的运动员之一!我在想如何才能达到我最终的目标,那么我所做的每一个决定,都是为了实现我的目标。”

斯人已逝,生者如斯。

对故人最好的缅怀方式,是勿忘他的精神传递,那是永久的财富。

请不要忘记曼巴精神

END

参考资料

  • 《科比2016年TED演讲,凌晨四点的科比,告诉你何为曼巴精神》
  • 图片/网络(侵删)