nba球员扭伤为什么能好的很快(医师：一级脚踝高位扭伤通常4周复出，詹姆斯的体质可以更快)

虎扑03月23日讯 今日，一位职业运动理疗医师Rajpal Brar博士发推对湖人前锋勒布朗-詹姆斯的伤情报道进行解读。

据The Athletic记者Shams Charania报道，消息人士透露，詹姆斯初步预计将因右脚踝高位扭伤缺席数周。

Brar医师转发了这一消息并写道：“这是预料之中的。这类伤病的一级伤情（听起来勒布朗越来越可能是这样）通常需要大约4周时间来复出。存在加速复出的复建流程，但那可能造成一定风险。勒布朗精英级别的强健体质所建立的运动能力储备预示着更快的回归。”

随后，Brar医师发布视频对詹姆斯的伤情严重程度进行了推断：“脚踝高位扭伤的严重程度决定着复出时间。它分为三个等级：从一级开始，这通常需要大约四周，我见过最快13天复出的例子，但加速复出的复建流程伴随着风险。三级伤情需要进行手术稳定脚踝，取决于损伤的程度，需要三个月以上的回归时间。这通常伴有骨折和脚踝内部复杂韧带的严重损伤。

“我们不知道勒布朗的伤情级别，但多重迹象表明这属于严重程度较轻的等级。在发生身体接触时，他的脚并没有完全站立，这限制了冲击脚踝的力度。脚踝向外翻转的角度相对较小。勒布朗得以继续出战比赛，命中一记三分，并奔跑回防。在伤病过后的当晚，勒布朗就和球队一起飞往了菲尼克斯。通常对于严重伤病，球员会留在球队训练馆内，减少对于飞行这种变数的暴露。在比赛期间，他如预期那般穿上了一只限制脚踝活动范围的保护靴，但并不需要任何例如拐杖之类辅助性工具来帮助他调整行走步态或减轻负重。球队给出的‘无限期缺阵’声明实际上在我看来是好的迹象，这告诉我这次伤病存在细微变数，医疗团队会根据它的进展来进行持续的评估。假如伤病足够严重，球员就会被判定在初期至少缺席某段时间。对于高水平的运动员，在恰当的理疗手段和持续的护理下，脚踝高位扭伤的诊断预后（注：即伤病恢复后的预期身体表现）是非常好的。

“在这次病例中，你谈论的是勒布朗-詹姆斯这样历史上最投入、最强健和恢复能力最好的球员之一，他已经建立了难以置信的运动能力贮备，这对于伤病恢复都是极为有利的因素。比如，在湖人首个赛季遭遇内收肌伤病后，他的理疗师曾发帖表示，他缺席的六周时间通常对于其他运动员需要恢复六个月。而且湖人也拥有朱迪-赛托这样以处理赛季期间伤病而享誉业内的理疗师。所有的迹象都表明勒布朗可以很有效地回归，并将为湖人的卫冕之旅提升强度做好准备。”

(编辑：姚凡)