足球比赛罚球为什么站一排(中国男篮重新出发)

6月2日下午，北京体育大学篮球馆。

“我不想再看到失误了。”主教练杜锋声音不大，但透着严厉，即便距离最远的球员也能听得清清楚楚。

从5月23日开始，为迎接6月中下旬举行的亚洲杯预选赛和东京奥运会落选赛，中国男篮国家集训队在此备战训练。

杜锋与北京体育大学颇有渊源。1996年球员时代的杜锋从乌鲁木齐前往广东宏远青年队，他曾在北体大短暂停留，可谓是篮球梦的起点；2017年杜锋成为国家队蓝队主教练，他特意选北体大作为蓝队的集训地。

现在，杜锋第三次走进北体大校园，压力与挑战是他的最大感受。“从球员算起，我觉得现在是我国家队生涯最困难的时期了。”

此言非虚，在奥运会落选赛，面对加拿大队和希腊队这两个实力远高自己的对手，中国队的取胜难度非常大。

2019年篮球世界杯上发挥欠佳，关键时刻的多次失误，令中国男篮失去了直接晋级东京奥运会的最好机会。球迷感到失望。受疫情影响，世界杯之后中国男篮再没有参加过任何国际比赛。

在这个背景下，摆在杜锋和这一届中国男篮国家队面前的，就不仅仅是一个国际比赛任务，更重要的是，让中国男篮重新出发，让球迷看到新面貌、看到进步。

因此，失误，要尽可能减少；要求，就变得十分严格。

“你在那个位置投了5次了，进了吗？技术那么好为什么不试试突破？”

“上午比投篮你们俩谁更准？”“他。”“那你干嘛不传给他，非得自己投？

“打到15分要那么长时间，5打4，那么多失误！”

“我告诉你不要这样跑着要球，没用，速度快点占住位置再要球。”

……

尽管球员都是来自CBA各俱乐部的当家球星，但穿上国家队队服，他们有了更多责任感和荣誉感。

“我要竭尽全力完成比赛任务，为国争光。”总决赛MVP胡明轩说。

杜锋介绍说，集训时间很短，无法做到系统训练，“上周是身体恢复和技战术讲解，这周开始加入对抗性训练，由于疫情的关系我们无法安排热身赛，只能队内自己打一些教学赛”。

除了奥运会落选赛，中国男篮同时还有亚洲杯预选赛的比赛任务，主要对手日本队有多名球员在海外高水平职业联赛效力，整体实力显著提升。对此，中国篮协邀请了多名年轻球员参加集训，“年轻球员都非常努力，每个人都给到机会，可以证明自己的能力和价值。”杜锋表示年轻球员是中国篮球的未来，他们需要得到更多比赛锻炼。

当天下午训练的最后一个科目是罚球，所有球员在底线一排站好，杜锋点到谁的名字谁就上前罚球，罚进就下一个人继续，没罚进就全队一次折返跑。

这不是什么新鲜的训练方式，只不过杜锋距离罚球者只有一米左右，目光一直停留在在罚球人身上，无形施压，如果没罚进就会升级为“凝视”，伴随着这名选手折返跑的全过程，最后再面向全队冷冷地补上一句：“已经两个球没进了吧。”

最后一个被点名的是来自浙江队的余嘉豪，“罚进就结束，没进就再来一分钟。”杜锋说。

全队开始给余嘉豪鼓劲，余嘉豪也稳稳命中。

罚球、边线球、跑位、传球、掩护……这些篮球的基本，在整个下午的训练中不断重复。细节决定成败，平时的训练质量决定关键时刻的表现。

“我们会度过难关，全力以赴完成好比赛任务，希望中国球迷给我们更多信心。”杜锋说。

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