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nba为什么没有球员用跳步(篮球场上“跳步”的美妙在哪里？)

更新时间：2022-08-30 10:02:01

篮球场上“跳步”的美妙在哪里？

我们看NBA比赛时，经常看到一些球员突破时一蹦三跳就到了篮下，跳得那么轻松自如，韦德、库里、帕克、詹姆斯都经常这样跳。

其实“一蹦三跳”只是一个形容词而已，真正的跳步是没有这么多跳的。跳步是突破摆脱防守的好方法之一，我们通常用三步跨蓝突破防守、撕开防线，而跳步是一些技术好的球员经常采用的技术之一。

跳步是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地，结束此次运球行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处。

通常NBA球员的跳步有“夹”、“举”、“晃”组成，甚至一些技术高超的球员结合假动作做跳步，也即起跳持球的同时做传球的假动作，这样就能更好地躲避防守的封堵和封盖。记住，跳步都发生在运球当中。

正常跳步在起跳之前是没有持球的（可触及），起跳之后在双脚在空中时完成持球，落地之后可选任意一只脚为中枢脚。

詹姆斯的跳步还经常在密集的人群中完成，这是其他球员非常少见的，这是为什么呢？因为詹姆斯的身体强壮，腿部力量好，所以敢在人群中做动作，即便相撞，他也不吃亏，库里和欧文的跳步只能一对一作用大，遇上不讲理的防守，库里也没辙。

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这位运了两步球，利用跳步从右边向左边双脚跳，并且加半后仰，能很好地躲开防守的封盖。

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上面：从弧顶运两步球，走向跳步，最后双脚起跳单手舔篮，这样的跳步结合单手前冲式的上篮，能更好地避开防守，趁其不备，突然跃起。

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这位从弧顶右手运球，单脚起跳、双脚落地，换左手上篮，运球方向和跳步方向正好相反，并左手上篮，适度快、变化大，效率高。

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上面这位弧顶运球体前变向，左手运两步球，右脚单跳，双脚着地，换右手右边上篮，从左到右，变方向幅度大，左右交叉，跳步向内速度快，而且有力量，便于最后起跳上篮。

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