足球怎么练基本功(足球如何练基本功)
admin 更新时间：2022-07-07 08:30:01
一、足球的基本功怎么训练
训练跑步耐力及双脚的灵活度
二、u8足球基本功训练
1．1、颠球：脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球。2、带球：尽量多触球，最好能达到一步一触球。
2．3、停球：观察和移动注意。观察来球的情况，迅速判断落点，及时移动。5、射门：与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高精准。
三、初中足球基本功训练
初中足球基本功，应该在小学足球基础上，加深版。比如：1、控球，更注重熟练度提高2、运球，注重人球结合，3、传接球，注重流畅性4、射门，注重信心提高5、守门，更加注重自我意识
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