奥运会竞技游泳比赛有哪些规则(奥运会游泳比赛规则)

一、国际游泳比赛的泳姿有哪些

1．蛙泳：一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。

2．18世纪中期，在欧洲，蛙泳被称为“青蛙泳”。由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。

3．随后国际泳联规定了泳姿，蛙泳技术才得以发展。自由泳：是竞技游泳比赛项目之一。自由泳严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳姿势。

4．1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目。仰泳：又名背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因为脸面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪里游，容易错方向。

5．仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势，其它都是跳入水中。蝶泳：是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。

6．当蛙泳技术发展到第二阶段时，也就是1937-1952年这一时期，在游泳比赛中，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所以人们称它为“蝶泳”。

二、自由泳奥运会泳姿规则

1．在自由泳比赛中，可采用任何泳式。在自由泳比赛中的转身和到达终点时，必须用身体任何部分触池壁。在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。

三、游泳比赛分为几个流程

1．游泳比赛规则及流程在奥运会游泳比赛中，任何一个运动员在出发时如果有抢跳犯规行为都会被取消比赛资格。自由泳、蛙泳、蝶泳及个人混合泳的各项比赛必须从出发台起跳出发，仰泳项目在水中出发。

2．在自由泳和仰泳比赛中，运动员到达终点时可以只用一只手触壁，但在蛙泳和蝶泳比赛中，必须使用双手同时触壁。

3．自由泳1、自由泳比赛中，可采用任何泳式。但在个人混合泳及混合泳接力比赛中，自由泳是指除蝶泳、仰泳、蛙泳以外的泳式。

4．2、每次转身和到达终点时，运动员身体的某一部分必须触及池壁。3、在整个游程中，运动员身体的某一部分必须露出水面。

5．在出发和每次转身后，允许运动员身体完全没人水中，在15米前（含15米）运动员的头部必须露出水面。仰泳1、在出发信号发出前，运动员应在水中面对出发端，两手抓住出发握手器。

6．禁止两脚蹬在水槽里、水槽上或脚趾勾在水槽沿上。2、出发和每次转身后，运动员应蹬离池壁，除在做转身动作外，运动员在整个游进过程中应始终呈仰卧姿势，允许身体做转动动作，但必须保持与水平面小于90°的仰卧姿势，头部位置不受此限。

7．3、在整个游进过程中，运动员身体的某一部分必须露出水面。在出发、转身及抵达终点时，允许运动员身体完全没人水中。

8．出发和每次转身后，在15米前（含15米）运动员的头部必须露出水面。4、在转身过程中，运动员身体的某一部分必须触壁，允许肩的转动超过垂直面，之后可做一次单臂划水或双臂同时划水动作，并以此划水动作作为连贯转身动作的开始。

9．运动员必须呈仰卧姿势蹬离池壁。5、运动员在到达终点时，必须以仰卧姿势触璧。蛙泳1、在出发和每次转身后，允许运动员身体没入水中，可做一次手臂充分向后划至腿部的动作。

10．在第一次手臂划水动作过程中，允许打一次蝶泳腿接蛙泳蹬腿动作。2、从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧。

11．任何时候都不允许身体呈仰卧姿势。在出发后的整个游程中，动作周期必须是以一次划臂和一次蹬腿的顺序完成。

12．3、两臂的所有动作应同时并在同一水平面上进行，不得有交替动作。两手应同时在水面、水下或水上由胸前伸出。

13．除转身前的最后一次划水动作、转身过程中及抵达终点前的最后一次划水动作外，肘部不得露出水面。两手应在水面或水下向后划水。

14．除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臀线。4、在每个完整动作周期内，运动员头的某一部分必须露出水面。

15．出发和每次转身后的第二次划臂至最宽点两手向内划水前，头部必须漏出水面。5、两腿的所有动作应同时并在同一水平面上进行，不得有交替动作。

16．在蹬腿过程中，两脚必须做外翻动作，不允许做剪夹、上下交替打水或向下的蝶泳打水动作（本条第1项所述除外），只要不做向下的蝶泳打腿动作，允许两脚露出水面。

17．6、在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁。在触壁前的最后一次划水动作结束后，头可以没人水中。

18．但在触壁前最后一个完整或不完整的动作周期中，头的某一部分应露出水面。蝶泳1、从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧姿势，允许水下侧打腿。

19．任何时候都不允许呈仰卧姿势。2、两臂必须在水面上同时向前摆动，并同时在水下向后划水。3、所有腿部的，上下打水动作必须同时进行。

20．两腿或两脚可不在同一水平面上，但不允许有交替动作，不允许蹬蛙泳腿。4、在每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下同时触壁。

21．5、在出发和每次转身后，允许运动员身体完全没入水中，可做一次或多次打腿动作和一次划水动作，划水动作结束必须使身体升出水面。

22．在15米前（含15米）运动员的头部必须露出水面。运动员必须使身体保持在水面上，直至下次转身或到达终点。

23．混合泳1、个人混合泳必须按照蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳的顺序进行比赛。每种泳式必须完成赛程四分之一的距离。

24．2、混合泳接力必须按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的顺序进行比赛。3、在个人混合泳和混合泳接力项目的比赛中，每一泳式都必须符合相关泳式的有关规定。

四、奥运会游泳运动员年龄限制

1．根据奥林匹克奥组委发布的细节章程，奥运会属于全民参加的一项体育赛事，对年龄没有任何限制，但是涉及到一些专业性比赛，各个体育代表队可以对年龄作出限制，并且向奥组委进行报备。

2．其实很多运动员年纪在超过35岁以后就不能再参加奥运会了，因为35岁的年纪放在奥运会上面就属于大龄运动员了，自己的体能和专业优势对比年轻的比赛选手而言，这完全将会成为自己的负担，所以35岁的年龄是限制运动员进入奥运会的一道门槛。

3．比如游泳、跑步、举重等一些专业性、体能强度大的比赛，对运动员的年龄要求是比较高的，因为这些比赛不仅拼搏的是速度，更拼的是耐力。

4．一名大龄运动员在这方面根本没有良好的体能优势和年轻的运动员比赛，所以在这些运动项目上面，对年龄的限制会更高。

五、游泳被列为奥运会竞赛项目是在哪一年

1．从1896年雅典奥运会起，游泳就是奥运会的竞赛项目。国际泳联的任务是确定奥运会和其他国际比赛中游泳、跳水、水球和花样游泳的规则，审核和确认世界纪录，指导奥运会中的游泳比赛。

2．1896年，第一届现代奥林匹克运动会在雅典举行，游泳被列为正式比赛项目。1904年，又增加了跳水项目。

3．1912年，又设置了女子游泳和跳水比赛项目。在此后不断的发展中，先后出现了自由泳、俯泳、仰泳、蝶泳、蛙泳、混合泳等多种形式。