cba肌肉为什么那么弱(为何CBA和NBA球员的身体素质差别怎么大，仅仅因为伙食吗？)

在NBA联盟，很多球员可以打到40多岁，乔丹在进入30多岁后，还能连续拿下总冠军，可见乔丹的身体素质有多好。而目前联盟中三十七八岁的老将比比皆是，他们在球队当中充当着压阵的老宝刀。也就是说，NBA联盟的球员在30来岁仍然是当打之年。

那么，我们再来看看CBA球员，很多CBA球员进入30岁以后，基本就已经进入了职业生涯的末期。王仕鹏33岁退役，朱芳雨现在状态下滑的特别厉害，而有的球员甚至二十七八岁就退役了。像王治郅、巴特尔这样的球员在NBA打拼过，他们打球的时间还是比较长的。

很明显，CBA球员和NBA球员的身体素质差距非常大。抛开人种先不论，因为黄色皮肤的人本身就不如白人和黑人的身体条件好。除此以外，其他方面，CBA球员和NBA球员的差距也非常大。

在饮食方面，CBA球员经常会抱怨伙食差，导致有的球员对饮食毫无节制。广东队的周鹏还曾出去排队买灌饼吃，而朱芳雨更是经常在网上晒出来撸串喝啤酒的照片。辽宁队的贺天举也经常晒出来撸串的照片，在他的微博有一条消息写着：双11当天撸了22串，并配有烤串的照片。

另外，部分CBA球员还有抽烟的习惯，并称这是为了缓解压力。至于结伙儿出去吃油炸食品那更是常有的事儿。其实，运动员对饮食有非常严格的要求，必须禁止烟酒、油炸食品、碳酸饮料以及含糖较高的食物。

我们来看看NBA球员的饮食，詹姆斯已经30多岁，现在仍然是联盟的巨星。他的团队规定他一天吃7顿饭，每餐吃的东西和量都由营养师来搭配，喝水也要控制在一定的比例内，而且每天必须喝够4升。在这样严格的规定下，再加上詹姆斯非常好的先天身体条件。可想而知，他的状态是怎么来的了。

林书豪同样是黄皮肤人，看看他的麒麟臂就知道了，林书豪对自己的饮食要求非常高，每天喝牛奶吃牛肉以及吃鸡翅都按照严格的规定来，所以这位华裔球员才在NBA争得一席之地。

除了饮食以外，再就是合理的训练，科比每天早上看到洛杉矶凌晨4点的天空就是一个典型的例子。所以NBA球员身上的肌肉越来越明显，几乎没有脂肪。再看看CBA球员的大肚腩，这是明显的没比较没有伤害。

姚明、易建联、巴特尔、王治郅都在NBA打过球，接受过美国的训练。几年后，他们的肌肉线条非常明显，球迷们都能感觉到。

CBA球员在身体先天条件上已经输了，如果后天不再去好好训练，严格要求自己，那么试着想一下，我们的篮球水平和他们到底差了多少，真的是差在伙食上吗？