奥运会以什么来决定最后的冠军(心理专家为你揭秘:奥运冠军是怎么产生的)
更新时间:2022-08-25 00:18:32#夺冠2021#
每一个奥运冠军必然在心理上早已是奥运冠军,并为实现此理想而努力拼搏,获金牌的那一刻只是结果、高潮时刻。
一、心理学有吸引力法则告诉我们:任何一个获得奥运冠军的人,在参赛之前的一年,甚至几年前就做充分的准备,就是冲着金牌来的,就是冲着拿冠军来的。就是志在必得。只有心先到了冠军的奖台,人才有可能站在冠军的奖台上。
想和信心、信念是不同的。任何一个运动员都想得冠军,高水平的运动员都想得奥运冠军。但是,得奥运冠军的只有一个人,就是那个信心最足的人,信念不倒的那个人。
唯有强大的信心、信念才能引领强大的拼搏精神,才有资格站在奥运冠军的奖台上。
比如谌利军在明显落后,抓举两次没有成功的时候,依然绝地反击,一举定乾坤,拿下冠军。
别说运动员本人心理压力巨大,就是我们看得都是手心出汗,到底行不行啊?十分心焦。
但是,谌利军却能够在压力巨大,而且,两次试举失败后,依然能够发挥出巨大的能量,冲击金牌,这就是牛。这就是拼搏精神!
想想现实生活中的我们,会因为别人的一句话而心生烦恼,会因为做错一件小事而痛苦不堪。
运动员面对全世界上亿人的关注;面对四年一次的大考;面对成功和失败的巨大考验;面对全世界所有高手的角逐;沉着应战,绝地反击,顽强拼搏。尤其是在明显落后的时候,居然再次追上来。这就是强大的心理素质。
二、运动员在冲击金牌的道路上想过输吗?给自己留后路了吗?十分肯定的告诉大家:没有!
如果你想好了退路,获得亚军或者不获奖,我怎么应对。这个是没有的。
任何一个参加奥运会的人不是冲着金牌来的就是冲着银牌、铜牌来的。没有人是来打酱油的。
一般来说,如果是冲着银牌、铜牌来的,基本很难得到银牌或者铜牌;如果冲着金牌来的,有可能获得银牌或者铜牌。唯有实力强进,发挥出色,心理素质极佳的人才是金牌得主。
我们心理学指出:如果你想好了退路,你就不会全力前进。
解决心理问题也是如此,我经常告诫我的来访者:请你放弃不努力的想法。你只有用一生时间和心理疾病作斗争,你才能够真正战胜心理疾病。如果,你为自己找退路,那你永远都只能在痛苦中。
任何痛苦绝不会因为回避和后退而减轻,唯有面对和解决才能彻底清除。
三、运动员在全力以赴的时候,想没想过受伤、意外、失败?可以十分明确的告诉大家:没有!
因为运动员基本只有一次参加奥运会,冲击奥运会金牌的机会。所以,宁可冒着受伤的风险也是全力以赴!
记者问张继科:“继科,如果以受伤为代价获得世界冠军,你愿不愿意”?张继科肯定的回答:“那肯定愿意啊”。丁宁在比赛中受伤,经过简单包扎后,回到赛场继续比赛,最终战胜刘诗雯获得冠军。
我很理解运动员的心情和心理。正如,我们踩单车骑行西藏一样。出发的时候,想没想过泥石流、塌方、狂风、暴雨和死亡?想过。万一死了怎么办?即使万一死了,我们也照样干!这就叫魄力!人家得奥运冠军就是这些综合素质全部集中在一起的结果。
我经常劝我的来访者:你一定要搞运动、健身,最好是搞极限运动。唯有在运动中,你才会减少各种毫无意义的杂念。
同样,每一个冲击奥运会冠军成功的人,获得奥运金牌的人,就没想着我失败了怎么办?我失误了怎么办?我比赛中万一受伤怎么办?发挥失常怎么办?
所谓这些事情不用考虑!受伤也不怕!受伤也是拼命拿下!就没有失误,必须全力以赴!这就叫破釜沉舟、背水一战。有这个心态、魄力、实例、再加上出色的发挥,才能够冲击金牌。
这就是奥运金牌那小小的牌子里包含的全部的意义!运动员为何咬奖牌?因为,这是他们荣誉而战的全部身心的集中表达!
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