为什么nba的变向鞋都侧翻了(抗扭转对于一双篮球鞋到底有多重要？)

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在篮球鞋的历史之中，缓震科技一直被视为球鞋的核心部分在不断地发展和进化，这个直接为脚部提供缓震保护的部分一直是球鞋制作商和穿着球鞋的我们最关注的部分。而关于球鞋的另一个部分——抗扭转系统，则和缓震系统构成了一双篮球鞋主要的保护系统，也是一双球鞋绝对的核心保护系统。

既有要有软弹适中始终的缓震材料为整个脚部提供缓冲保护，又要有抗扭转系统为整双鞋提供一个稳定支撑和平衡性，以此保护整个足部不因强烈的外部冲击力造成的形变而受伤。什么是抗扭转系统，抗扭转对于一双篮球鞋的意义是什么，在这里也将通过几双篮球鞋和大家进行一番理性交流。

什么是抗扭转？很多人对于抗扭转都只有着片面的了解，我们可以从看到太多球鞋的测评文章中写到“这双球鞋的防侧翻设计为这双球鞋提供了抗扭转的保护”，很多人片面地把篮球鞋防侧翻的设计归结于篮球鞋的整个抗扭转保护，认为这就是篮球鞋的抗扭转。又或是在测评球鞋时，无论是视频还是文字形式，抗扭转的部分只有寥寥数字或是一字未提，这都显示了大家对于抗扭转的了解有多么不深入和熟悉。

但是其实出现这样的现象无可厚非，因为每双球鞋的抗扭转系统大多不像缓震系统一样拥有自己的名字像是Zoom、React、Boost等，同时抗扭转系统的设计大多在鞋底的内部，并不像缓震气垫或是材料一样会直接外露或是可以直接被看到。“露面颇少”的抗扭转系统看起来好像十分神秘一般。

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抗扭转的核心是形变

篮球这项运动对于足部的形变从来都是有着极高要求的，每一个迈步、加速启动、起跳、转身、落地都会引起整个足部的弯曲。在打篮球时，运动员的足部承受着各个方向的力的集中。在一场比赛中，只要你在球场上，运动时来自足部的压力就不会停止。

每做出一个华丽的变向或是梦幻的脚步移动，又或只是疯狂的折返跑都会让足部不断地形变，而球鞋的抗扭转所提供的稳定性和平衡性就在此时派上用场，通过球鞋的稳定支撑来为双脚提供保护（其实我收集到很多非常好的球鞋形变图片，但是因为NBA的版权原因不能放上来。希望表达的是，球鞋的抗扭转绝不仅是大多图片中所表现的“防侧翻”）。

通过上述文字，相信大家都可以了解到——和抗扭转系统与之相对应的就是“形变”。抗扭转用于保护形变，这里的形变既是双脚的形变也是篮球鞋的形变。我们最常见的篮球鞋变形图就是后卫球员在做变相动作时，脚步对于一个方向的蹬踏所导致的球鞋变形，相信这也是为什么很多人都把防侧翻的保护设计视为球鞋的抗扭转。

但是球鞋的形变更多地来自于前后掌的弯折，你每走一步路你的足部都会发生这样的弯折，当足部的运动应用于多变的篮球运动上时，足部就会遭遇来自横纵两路的弯折变化，并且这样的变化在篮球场上是非常频繁的。

在职业篮球场上运动员不能停止移动，停止移动意味着输球，无论是持球者还是无球移动的球员。因此抗扭转的保护性对于篮球鞋而言和缓震有着一样重要的意义，我们时常能看见篮球鞋测评的视频中，测评者会把球鞋“掰一掰”，这就是对于抗扭转的测试。如果一双篮球鞋太容易被掰弯（怎么感觉就怪怪的了呢），那么它显然是不合格的篮球鞋。

容易被掰弯的篮球鞋意味着他的中底过于柔软，这也意味着你的足部会更容易弯曲形变而受伤。好的抗扭转会保证球鞋的稳定性和平衡性，使你的足部不论进行了多么剧烈的运动，双脚仍然能够很好地被“锁定”，随着这双球鞋所理想的形变效果而形变。

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抗扭转和缓震的关系

球鞋抗扭转和缓震的关系并不止于关于稳定性的保护，另一方面，好的抗扭转设计能够让缓震系统的更好的发挥效用，从而达到一个既能让足部有着舒适的体验，更重要的是能让足部平衡，平衡性的稳定意味着球鞋更加稳固，缓冲释放的能量更加集中。这两年，消费者们其实呈现出一种沉迷于极致柔软缓震的现象。

给予人“穿着舒服就是爽”的鞋让大家也越来越没有抵抗能力地购买，比较有标志性的就是KD9/10系列的全掌Zoom Air气垫，穿上有着踏上云霄一般的舒适感让人称赞不已。

但是其实全掌Zoom在带来极致缓震的同时，同样带来了突破启动时的“拖泥带水”，全掌都由柔软的Zoom气垫提供缓震，中底的回弹反馈也大多由Zoom来发挥作用，然后则是Eva泡棉这样的材质来中和。

因此KD9/10这样的球鞋拥有着全掌气垫的确有着非常好的缓震效果，但是这样的球鞋变形的幅度也更大，它的耐久性在激烈的运动下也并不能长久地保持下去，相对于其它材料。但是这样的设计的确为足底提供了卓越的舒适度，十分软弹。球鞋的抗扭转几乎都由Zoom和泡棉一起完成，也就使其抗扭转相对较弱。

每一双球鞋都有他的核心设计理念，KD9/10而言，它的核心就是舒适。不管是全掌Zoom还是Flyknit的鞋面都贯彻着这样的理念。

这样的设计理念其实很好，因为一双球鞋，试图做得各方面完美显然不如使其在一个方面突出显得明智。每一双球鞋都应该有它的特点或是侧重点。

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还有一个来自Adidas的极致缓震的例子，那就是这两年非常受到追捧的Boost中底。这样一个本来应用于跑鞋上的缓震科技最鲜明的特点和全掌Zoom一样就是软到极致。

Boost所体现出的功能性符合跑步（马拉松为例速度不快的中长跑）这项运动的特点，它对于脚步并没有要求激烈的运动和形变，却能提供最好的缓冲和脚感（事实上，在现在几乎是世界上最好的跑鞋Ultra boost上也有Torsion System，这似乎本来就是应用于跑鞋上的一项科技）。Boost系列跑鞋的热卖展现了这项缓震科技的成功。

当把Boost再运用到篮球鞋上，这显然是一个挑战性的尝试，因为篮球场上充满了急起急停，只有Boost中底的篮球鞋会让鞋底十分柔软，但是它不是气垫，如果一点都不加入专门的抗扭转设计，肆意弯曲的鞋底只会带动足部一同弯曲造成扭伤等问题。

而抗扭转的加入就很好地解决了这一问题，在过去一年多都非常火爆的Harden 1和Crazy Explosive这两双鞋作为Adidas过去一年，近两个NBA赛季的主打的鞋款都是采用全掌Boost中底加上8字型的TPU抗扭转片设计。

在这个夏天的Crazy Explosive 2017也是如此的设计。这样大面积的抗扭转片为球鞋的抗扭保护提供了太好的保障。还有我们要知道Boost中底缓震在篮球鞋上仍然受到好评的原因之一就是，它既软又弹，意味着Boost中底缓震球鞋穿上去软的舒服，结合上8字型抗扭转片又还能有着极佳的回弹反馈，突破干净利落。

说白了，在Boost这种非常柔软的材质下，抗扭转片就是一个能将柔软的材质“绷住”以达到反弹感的工具。

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抗扭转的清晰概念

而当我们再把抗扭转和Adidas这个品牌结合在一起去说时，则更有说头。我们常常对于这个篮球鞋巨头品牌的缓震和极佳的设计感称赞有加，但是其实Adidas对于抗扭转系统的钻研更是有着非常深入的研究。

1998年推出的Torsion技术是后来其后来主打的Torsion System的最早原型。Adidas很早就对抗扭转的科技进行了开发研究。Torsion System即字面意思，扭转系统，就是针对上文所说的关于球鞋的稳定性和形变时的灵活性的设计。

大多以TPU热塑材料的形式镶嵌在篮球鞋的中底。呈现出多种多样的形式表现出来，例如传统的长条形、常规的TPU材质片又或是上文提及的8字型TPU片（这一类其实还有很多结构比如X型、Y型、V型,都是根据不同鞋型的结构来设置）。

发展到后来，Torsion System在Adidas的球鞋上还呈现出三维立体的形态，但是成本也随之增高。需要一提的是，越好的越到位的Torsion System，它的成本也是越高的，简单来说就是对于TPU材质使用的多少和特别的结构性设计都会提高球鞋的成本。

相对于一种科技，我觉得把Torsion System称为一种概念可能更加合适。因为相信读到这里，大家应该可以了解到的是，抗扭转系统是多变的，它可以通过多种形式存在。

或是是气垫、或许是泡棉、或许是各种形式结构的TPU或许是碳板，可能是任何可以使用在球鞋上的材料。只要能够为球鞋提供抗扭转功能，它就是抗扭转系统，而Adidas为球鞋大的抗扭转提出了清晰的概念，即Torsion System。

提及碳板置于球鞋中底完成抗扭转，无论是以前的老球鞋还是现在的球鞋，碳板的摆放提供抗扭转一直存在，足见这种材料的优越性。碳纤维是比同质量的金属铝更轻的，同时它的强度却强于钢铁，它的柔韧性也有着非常好的可加工性。

这里要提到的是，碳板并不是通过它的硬度来加强抗扭转，而是通过它的弹性、柔韧程度和优秀的拉伸能力来形成抗扭转。

在这里我们可以回想一下十几年前Adidas的天足系列，在EQT KB III等鞋款中加入了ProPLATE这种Adidas的专有碳板，这是天足概念下所独有的Torsion System，也因此成就了性能优越的复合型Torsion System。天足系列的篮球鞋总是有太多值得说道的地方。

在这里其实还可以举一个小小的反面例子，AJ28。AJ28这款球鞋当我们现在再提及它的时候，相信“鼓包”一词成为人们脑海中闪现出第一个词。我们知道这双鞋在拥有前后掌Zoom气垫的同时，加入了当时非常流行的Flight Plate中底系统，即一块Pebax硬质塑料减震板。

Flight Plate中底系统的存在是为了更好地发挥Zoom气垫的缓震效果，在这双鞋中Zoom气垫置于中底下方更直接的接触地面，同时Pebax这种硬质塑料板（和碳板一样有着很好的韧性）置于气垫上方。

运动时外力更直接的挤压加上Pebax的硬性压迫都让气垫的寿命消逝更快，以致于出现“鼓包”现象的出现。我们可以发现，这样不正确的抗扭转材质摆放位置不但没有绷住球鞋底部，还让其气垫从两侧内外两侧受力，这都让气垫更早地“玩完”。

因此我们可以看一看这两年的Kobe和KD系列，缓震抗扭完全由Zoom一肩挑。Kobe系列多采用后掌Zoom，但是却在改变气垫的摆放位置和内置结构，这都是对于抗扭转的考虑。

这些Zoom气垫全都没有专门加入什么碳板之类的材料，因为这样既破坏气垫又会让穿着者在穿上之后有着明显不适感，就是不舒服。

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最别致的抗扭转——木材

最后让我们再用一双非常经典的球鞋作为收尾，Adidas T-mac 5。因为这双球鞋有着最特别的Torsion System。无论是麦迪本人，还是麦迪的球鞋相信都会给中国球迷们带来一份特别的情怀。T-mac 5这双鞋在缓震系统上搭载着那个时候还流行着的adiPRENE减震科技，再搭配以非常成熟的Torsion System。

而Torsion System也是存在一些问题的，就是它的耐久度并不优秀，随着长时间的穿着，球鞋内部的Torsion System会随着运动的形变而无法还原，最终真的变形。

而在T-mac 5这双球鞋的Torsion System中加入了一种叫“斑马木”的木材，使得Torsion System的韧性有着很大提升并且在耐久度上也大有长进。所以这是一双镶嵌着木头的篮球鞋。

最近麦迪正式入选名人堂，也T-mac 5这双球鞋重新复刻。作为像我一样的麦蜜或是球迷而言入手一双都是非常有纪念意义的。

抗扭转系统让球员的足部有着更好的平衡性，使得球员运动时更稳定地发力。同时抗扭转系统和缓震系统的搭配能够让球鞋的缓震能力更好地发挥，也和其一起更好地保护我们的足部。其中还有很多值得研究和探讨的地方。

关于抗扭转你还知道些什么呢、你有什么想说的呢，非常欢迎大家在文章下留言，理性讨论关于篮球鞋的抗扭转系统。如果笔者有什么错误之处也欢迎指出，请勿上来直接素质三连。