nba常规赛为什么打三节(男篮体能只能打三节？08年奥运会就曾如此，应该推广“周琦模式”)

中国男篮即将出征亚洲杯，在刚刚结束了世预赛之后，再次踏上征程，正如男篮的宣传标语一样，一路向征程，男篮今夏任务繁重，其中亚洲杯是重中之重，世预赛出线压力不大，基本上以练兵为主，毕竟这支国家队刚刚组建，有不少新人加入，像朱俊龙、付豪很少打国际大赛，无论经验，还是与队友之间的默契度，都需要提升。

回顾一下此次世预赛，男篮取得了两胜两负的战绩，其中与澳大利亚男篮的二番战令人印象深刻，男篮在前三节打成平手的情况下，末节突然崩盘，有人说男篮的体能在高强度对抗下只能打三节，体能是一个原因，也有其他的因素，我们不妨来聊聊。

08年奥运会就曾遭遇体能困扰

早在08年奥运会期间，中国队就曾遭遇体能困扰，当时的男篮被誉为黄金一代，核心姚明、王治郅、易建联、朱芳雨、刘炜、孙悦、王仕鹏等球员，放眼整个男篮历史，也是顶级水准，不少球员都具备打NBA的实力，年龄结构非常成熟，老中青结合。

内线有姚明这个绝对强点，在当时是世界级中锋，在与美国男篮交手时，一开场姚明就命中一记三分球，第一节中国队发挥出色，进攻行云流水，一度取得领先优势，半场结束时，双方比分咬得很紧，可是到了下半场，中国队体能受到影响，体能下降的直接结果，就是出现大量无谓失误，被对方打出快攻反击，一波抢断反击过后，分差立刻被拉开到20分上下，比赛彻底失去悬念。

在与西班牙男篮的比赛中，中国队与对方打得不分伯仲，姚明在与加索尔兄弟的对位中占据上风，对方的运动能力没有那么强，属于技术流打法，更多是通过配合得分，身体对抗方面差距不算太大，在常规时间内，中国队一度取得领先，可惜在最后一个回合中，姚明没能防住小加索尔的后仰投篮，双方进入加时赛，中国队的体能急剧下降，防不住攻不进，最终输掉了比赛。

包括与德国队的比赛，如果不是易建联关键时刻的跳投命中，中国队也很难获胜，在与高水平球队的对抗中，中国队的体能下降明显，08年之所以打入了八强，与姚明在内线的统治力有一定关系，牵制了对方不少防守，才能给队友制造大量投篮机会，面对德国队这样的球队，尚能够顶到最后，面对美国队、西班牙队、希腊队这个级别的球队，体能维持不了全场。

应该推广“周琦模式”

男篮的体能不足确实是一直以来的问题，当初有姚明这个超级中锋在，掩盖了不少劣势，自从姚明退役后，男篮在奥运会中一胜难求，经常在前三节与对手形成焦灼之势，在最后一节崩盘，不过也有其他因素，自易建联时代以来，中国队在国家队备战期间，很少有高质量的热身赛，总是请一些大学生球员，实力甚至还不如男篮，起不到锻炼的效果，这两年几乎没有对外热身赛，都是与CBA球队热身。

此次世预赛，发挥最好的就是周琦，除了周琦个人能力出众之外，与周琦上赛季打NBL有直接关系，相比于19年世界杯时期，周琦进步明显，身体更壮了，脚步也更快了，技术提升是一方面，更多的是心态上的，就拿抢篮板来说，在国内可能不用跳就能抢到，在NBL必须全力以赴，养成了积极拼抢的好习惯，可以看出来，周琦变得更加强硬了，“周琦模式”才是男篮应该推广的。

最后总结一下，中国队的体能是可以锻炼出来的，多与高水平球队交流，多送年轻球员外出锻炼，目前男篮正在向好的方向发展，像曾凡博、张镇麟、郭昊文、余嘉豪、王泉泽等年轻一代，在休赛季都选择赴美特训，有的还参加了NBA夏季联赛，可以提高对抗能力，提升体能，回顾老一辈篮球人，曾经与西班牙队、阿根廷队不相上下，甚至战胜过对手，原因无他，正是凭借刻苦的训练，希望男篮能够大力推广“周琦模式”，当然了，通过本次世预赛，男篮也有好的一面，在场上非常拼命，哪怕落后也永不放弃，这种精神值得鼓励。

你们认为男篮的体能只能打三节是什么原因？