标准篮球比赛一小节多少分钟(学生办赛、花式课间操……未来的校园，体育不再唱配角)

来源：中新体坛微信公众号

比赛视频直播、数据官员、裁判员、啦啦队……这些元素所描述的不是一场CBA比赛，而是北京市和平里一小的校园篮球比赛。比赛中，小队员穿的运动服、比赛海报也都由学生自己设计。

和平里一小篮球比赛。

北京市一零一中学体育氛围同样浓厚，足篮排三大球、健美操、瑜伽、滑冰等选修课花样繁多，学生还自发组织跑团、各类体育比赛等。

在教育部门强调加强中小学生体质健康的背景下，记者近日走访的两所学校，都给开展新形式的体育教学做出了良好示范，让人眼前一亮。

北京市一零一中学足球比赛。受访者供图

今年4月25日，教育部办公厅曾发布《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，在开齐开足体育与健康课程、保证体育活动时间、提高体育教学质量、做好体质健康监测等8个方面提出了要求。

早在今年1月18日，北京市教委发布增强学生体质健康二十条措施，也对体育课课时和体育教学等方面做出了明确要求。

距离两份文件颁布已经过去了一段时间，学校到底执行的如何？

教育部网站截图

北京市和平里一小副校长宋占军向记者介绍，目前学校一二年级每周进行5节体育课，三到六年级是每周四节，其中一天没有体育课的6至7个班级会一起上体锻课。此外，学校还设置了民族传统体育为主的校本课，比如八段锦、五禽戏等。

北京市一零一中学包含初中部和高中部，据该校体育组组长孙冬介绍，目前体育课安排初一每周4节，初二和初三3节，高中2节，除此之外还有90分钟的体育选修课和一节一小时的活动课。选修课中，除了足篮排、瑜伽、滑冰等项目之外，学校还设置了体质提高班。

“其实在北京市教委增强学生体质健康二十条措施颁布之前，学校的体育课就是这么安排的，已经符合了文件要求。”孙冬说。

北京市一零一中学在体育教学中。受访者供图

记者注意到，在教育部和北京市教委发布的文件中，除了针对体育课时的要求之外，也都提到了提高体育课教学质量，一定程度上说，这是加强中小学生体质健康必要的基础之一。

记者走访的两所学校，都在体育教学方面展现出了不少亮点。

据宋占军介绍，和平里一小最近对课间操进行了针对性升级。“我们学校现在基本不做操，更多以跑、跳为主。一上来先做几节准备活动，然后跟着音乐跳一些动作，之后会有老师的指令，比如做一些篮球中的防守快速移动，还有投篮、传球、盖帽等动作，或者在跑动中前踢腿、后踢腿、高抬腿等等。”

“相比固定动作的体操，这种动态的变化，会让孩子们感到有趣一些，更愿意做，强度也要更大一些。”宋占军分析道。

和平里一小的小篮球裁判们。受访者供图

采访期间，和平里一小正值篮球季，每个班级都会参加以年级为单位的单循环积分制篮球联赛。值得一提的是，每场比赛都会有直播，通常由学生负责直播工作，场边还会有数据官员进行登记、积分，场上的裁判员也都由学生担任。

“我们的直播链接都会发到班级群里，家长们都特别爱看，比赛中场休息还会有啦啦操，而且我们每个班级都有人画海报，还会设计队服、球迷服。加上比赛实行男女混打，所以基本每个学生都能参与进来，这套完整的赛事体系，对于各司其职的孩子们来说，都是很好的锻炼和教育。”宋占军说。

和平里一小学生设计的班级队服。卞立群 摄

北京市一零一中学的体育活动也采用类似学生自我管理的方式进行，孙冬介绍说：“学校每个学期都有运动会、体育节、嘉年华以及足篮排三大球的校内联赛。通过这些赛事，将体育课上教授的技能和知识实际加以运用。赛事的组织编排，都由学生会和社团来做，体育老师更多是指导，这对于他们的综合能力是一种培养。”

初高中学业压力相对较大，文化课会不会挤占体育课时间？体育活动与学习会不会有很大冲突？

针对记者的问题，孙冬表示完全不存在这种现象。“即使是雾霾、下雨天，体育课也照常进行，届时会转为室内课程，进行体育健康、体育技能理论知识教学，还有体育赛事欣赏、裁判规则培养等。”

北京市一零一中学的室内体育课。受访者供图

“比如这两天有CBA或是NBA比赛，学校里进行的也是篮球联赛，我们就着重讲解篮球裁判规则，欣赏一些篮球比赛。我们的女生要进行排球联赛，所以老师讲的是排球规则以及排球赛事欣赏。虽然因为天气情况在室内上课，但课程内容和校内的赛事是相互促进的，学生听得很认真，也经常互动，对于他们来说，这也是一种放松。”孙冬说。

据孙冬介绍，北京市一零一中学还有学生自发组织的跑团，每天早上6：30至7:30都会跑2至3公里。

“其实体育和学习不冲突，学习压力这么大，孩子是可以通过体育减压的，可以促进孩子们更好的学习。我们学校的家长也特别支持孩子进行体育运动，也希望孩子身体健康，性格阳光、自信，这就是体育带给孩子们在人格方面的培养。”

场边为班级加油的学生们。受访者供图

从事校园体育近30年的宋占军也持类似观点：“我们以篮球为抓手做校园体育，一方面是普及，另一方面也是通过体育来教育孩子，培养他们的团队精神、健全人格。”

“这一场篮球比赛，不仅仅是体育范畴，其实涉及非常多的方面，比如设计队服锻炼的是美术能力，海报、画报还需要孩子们的文字功底。”

宋占军举了一个往届学生的例子：“我们以前有个学生成天在学校里游荡，家长也不管，放学也不接。后来我们的教练发现这孩子越长越高，身体素质还不错，协调性也很好，就让他跟着练篮球。”

“练上了之后，孩子打的还不错，在队里边算是比较核心的球员。随着时间的推移，这名学生的学习成绩也有所提升，因为他找到了自己的价值，有精神力量了，我觉得这就是体育的作用。”

和平里一小篮球比赛。受访者供图

体育在教育中的作用确实在愈发展现，但在体育教学改革过程中，也不可避免的暴露出一些突出问题。

综合来看，师资、课时不足是比较大的共性问题。

在课程安排方面，记者所采访的两所学校都采用体育课搭配选修课、体锻课、校本课等类似方式，来满足相关要求中对于体育课时的要求。

北京市一零一中学体育组组长孙冬坦言：“如果体育正课开很多的话，课时是不足的，这在高中是最难开展的，因为一周才有40节课，如果体育占了4、5节，别的课该怎么办？”

北京市一零一中学的一堂体育课中。受访者供图

除了有限的课时，师资不足也成了体育教学改革中的一大制约。

北京市一零一中学目前体育组共有16名老师，每名老师一周都至少要上16节课。和平里一小一共有7名体育老师，负责全校6个年级、共1200余名学生的体育教学，两所学校的体育老师基本达到了极限。

同样达到极限的还有操场，和平里一小是一所老学校，操场面积比较有限，周边又是居民区，想扩建基本不现实，这也在一定程度上影响了孩子们的体育活动。

和平里一小篮球比赛。受访者供图

除了硬件方面，“软件”也至关重要。在和平里一小副校长宋占军看来，想要发挥出体育的教育作用，并不是简单增加课时、增加学生体育锻炼时间就能完全实现的，教学方式也有很大的改革空间。

“我认为我们的体育教学，大多还处在最浅显的层面，只是想怎么把孩子教会了，但没有想办法让孩子们去热爱体育、形成兴趣和习惯。

都在说体教融合，其实体育就是教育的一部分，只是在教育体系中，体育教育的方式方法有问题。”

“小学阶段的体育老师，专业技术水平不需要多么高级，但是必须会鼓励孩子、激励孩子，对孩子有热情，从而让孩子对这个项目有兴趣。”

“我们的体育教学还是需要落地，深钻研基层，钻研出引导孩子们对体育感兴趣的教材和教法。”宋占军说。(作者 卞立群)