nba球星为什么体脂低(体坛五大“非人类”体脂率:C罗保持7%,乔丹体脂率NBA第一人)
更新时间:2022-08-16 00:55:32众所周知,对于运动员来说除了肌肉外,另一项身体数据也十分重要,那就是体脂率了。一般而言,正常人的体脂率在15%-18%浮动,超过20%已经算得上肥胖了。而一般的运动员体脂率则在7%-15%,而在8%以下,已经算得上是健美范畴了!那么,一个人的体脂率究竟能够低到哪里去呢?现役都有哪些人的体脂率,成为典范呢?
C罗
提起C罗最大的优点,那么大家想到的肯定就是他的自律了吧。即便是如今37岁的C罗,依然能够在曼联发光发热,尤其脱下上衣时,那一身肌肉依然十分明显。而巅峰时期的C罗,他的肌肉堪称足坛最强者,不论是腹肌还是胸肌都十分明显,并且呈拉丝状。这无疑是C罗体脂率起到的关键作用。C罗的体脂率常年保持在7%左右,几乎是运动员最顶尖的一档,这也是为何C罗成足坛不老神话的原因。
乔丹
关于乔丹的体脂率,大家一定听过一个谣言是达到3%吧,但这其实是假的,因为大家马上就要看到体脂率3%的神人肌肉干燥到什么程度。而作为运动员,身上没点体脂也是无法保证对抗强度的,因此,关于乔丹体脂率最佳的说法是5%。看看乔丹的肌肉你就明白,虽然呈拉丝状,但是远没有达到干燥这种程度。
易建联
而令人欣慰的是,在中国样有一个自律狂人,那就是男篮老大哥易建联了。阿联由于经常的训练,导致自己除了肌肉和骨头,就是一层皮了。看看这张图片你就不难明白,阿联的肚子在坐下时,一点赘肉都没有,全部都是褶起的皮,据传阿联的体脂率在4%左右,不过看上去肯定比这个数字高,估计和乔丹的体脂率差不多。
工地大叔
而世界上公认体脂率最低的人,那么无疑就是图片上这位“工地大叔”了。要注意,此工地大叔并非是真的工地大叔,而是一位健美博主Helmut Strebl扮演的。据测量,他的体脂率最低可是达到过2.3%,看到这个肌肉干燥度和分离度我是信了。所以说为什么乔丹不可能体脂率3%呢,毕竟2.3%的体脂率肌肉就已经十分干燥了,几乎看上去除了骨头和肌肉,就是一层薄薄的皮。这个人也是向我们展示了什么叫做“活人干尸”,要想达到这种体脂率,该有多么自律啊!(ikuet)
相关推荐
- 最新资讯
-
- 2023-05-15 test
- 2022-11-15 2夺欧洲杯4获世界杯(俱乐部的成就引领国家队的辉煌——世界杯巡礼之西班牙篇)
- 2022-11-15 谁能介绍韩国国国家足球队(韩国足球,在欧洲是什么水平?)
- 2022-11-15 篮球世界杯中国最多几强(支持杜峰下课,但是中国男篮从世界第八沦为亚洲第八这个锅不该背)
- 2022-11-15 奥运会分为田径和什么(数说奥运:少年强则国强)
- 2022-11-15 中国男足VS沙特男足动漫图片(这部足球动画让日本队踢进了世界杯)
- 2022-11-15 世界杯进球最多的赛事(历届世界杯决赛里面11大进球最多的比赛)
- 2022-11-15 nba2k20手游在哪个平台(《NBA 2K20》试玩版报告:更加平衡的篮球体验)
- 2022-11-15 萨拉赫升至第三位(萨拉赫离封王就差一个冠军了,创下4大里程碑纪录 梅罗之后第三人)
- 2022-11-15 世界杯阿根廷队服(世界杯开赛前9天,阿根廷做出重要决定!恭喜梅西,封神希望大增)
- 推荐攻略
-
-
乌克兰总统身亡(乌总统泽连斯基解除乌总检察长及国家安全局局长职务)
-
足球比赛每个半场多少分钟(足球比赛每半场几分钟)
-
2021中超今天哪里转播(今晚!中超2场对决,CCTV5 直播申花PK武汉,腾讯体育亚泰vs天津)
-
2022梅西坠机身亡事件结果(足坛变天!巴萨无缘榜首的2年:梅西告别,老马去世,2-8惨案)
-
2021全运会篮球直播赛程辽宁(4月22日央视直播:CBA总决赛;赵心童vs马奎尔,塞尔比vs颜丙涛)
-
中国最强导弹(世界洲际导弹前10排名,中国东风导弹领先美国,第一名堪称导弹王)
-
2021篮球比赛在哪里看(CCTV5直播NBA 辽篮争夺CBA总决赛冠军点 颜丙涛出战斯诺克世锦赛)
-
东航结果不敢公布了(民航局再次回应东航MU5735事故调查!查明原因有多难,多久公布?)
-