nba球员为什么体脂率低(看完这7张照片，篮球梦碎了，普通人跟NBA球星身体差距有多大？)

爱打篮球的朋友，一定和小编一样，做过在NBA上场比赛的“白日梦”。毕竟NBA是全球最好的篮球联赛，假如能在这里打球，即使是个板凳球员，那也会十分有成就感。不过现实是严酷的，普通人想打NBA，真的是一点机会也没有。众所周知，篮球技能可以提高，可是身体上天赋的差距那是后天无法改动的。看完下面的8张照片，大家就能更直观地感受到普通人跟NBA球星身体差距有多大了。

1，身高，篮球比赛是一种向上投篮的运动。因此，身高和臂展是非常重要的硬条件，身高和臂展是成为专业运动员的基本条件。在NBA这个长人如林的联盟里，1米9就是一个后卫的标准身高。而在咱们日常生活中，身高1米9的人或许就属于“出类拔萃”了，据资料显示我国男性的平均身高还不足一米七！

2，体脂率，体脂率是衡量一个人胖瘦的最直观的数据，在NBA之中也有着这项数据的计算，正常成年人的体脂率在15%-18%之间，在崇尚肌肉的NBA联盟，体脂率越低就越具有对抗能力，一般而言， NBA运动员脂肪含量控制在10%以内，最直观的表现就在肌肉线条上，像乔丹这样的巨星级别球员，巅峰时期乃至将体脂率控制在了4%，有着NBA最健壮球员之称的卡尔马龙曾将自己的体脂率降到了3.8%，体重则是维持在了230公斤，身上简直没有多余的脂肪。

3，手掌尺寸，打球的朋友都知道，手掌大有助于控球，投篮的感觉也比较好，甚至有些人的胳膊特别长。NBA里的人似乎在他们出生的时候就已经注定要打篮球了，比如说伦纳德的手掌是我们普通人手掌的2倍。

4，跟腱长度，跟腱是决定球员运动天赋的重要身体组成部分，一般来说跟腱越长的球员，其运动才能会更强一些。普通人的跟腱长度在15CM左右，NBA球员的跟腱长度都堪称逆天，举几个例子，卡特跟腱28CM，乔丹的跟腱长度则是28.3CM，科比的跟腱长度则是在30CM，在现役球员之中跟腱最长的球员仍是字母哥他的跟腱长度达到了34.3CM，达到了正常人的两倍。不难发现以上的球员无一不是运动才能超强的球员，超长的跟腱赋予了他们超强的运动才能。

5，弹跳，NBA有关于有球员科比摸到篮板上沿的传说，这或许是有点夸大的传言。可是NBA可以亲吻篮筐的大有人在！得益于犹如弹簧人般的弹跳、NBA的赛场上每天在上演飞天遁地的扣篮！小土豆罗宾逊虽然只有1米7的身高，相信大家都看过他扣篮大赛上的表演，虽然和我们普通人一样的身高，但是他的弹跳能力真的是万中无一的，这种异于常人的弹跳才能是他在NBA立足的原因之一！

6，力量，NBA球员的力气有多强？咱们或许没有亲身体验的机会，可是通过著名的李根背打汤普森的画面可以窥探到NBA球员到底有多强。李根声称焦作勒布朗，力气在CBA也是属于顶级的，在咱们普通人面前都是大力士了，但就是这样的一个选手，背打汤普森硬是纹丝未动！可见NBA球员的力量有多强。

7，饭量，与普通人不同的是，篮球运动员每天都要进行高强度的训练，所以他们体内的水分、热量消耗得很快，假如不及时进行能量补充，或许会呈现脱水、虚脱，乃至会呈现晕倒现象，据媒体采访球员得知，联盟中后卫球员的食量大概是普通人的五倍，而锋线却能达到普通人的十几倍，这比如你一顿只能吃3个鸡蛋，但NBA球员能随意吃下15个，这样的饭量的确够大，也是一般人不能比较的。