为什么nba总跟腱受伤(杜兰特科比考辛斯马尚！为何篮球场跟腱断裂越来越多？)

昨日，CBA迎来了一场焦点对决——浙江对阵广东。广东凭借实力和经验上的优势下半场完成逆转，击败浙江。不过，本场比赛广东队头号球星马尚布鲁克斯遭遇跟腱断裂，球队的未来蒙上了一层阴影。

最近几年，篮球场上跟腱断裂伤病屡见不鲜，科比杜兰特考辛斯三大球星让人印象深刻。就连中国球迷的老朋友小黑豆布鲁克斯，也曾在澳大利亚联赛经历过跟腱断裂。我们还没有提到马修斯、詹宁斯这样的角色球员。

为何跟腱断裂伤病越来越多？这是一个值得反思的问题。上个世纪和本世纪初我们很少听过有跟腱断裂这样的重大伤病。NBA和篮球都在不断进步着，球队和球员都在寻求最高效的打法，在此背景下对抗肯定会有提升。比赛节奏变快也导致伤病概率上升。

跟腱断裂这种重大伤病出现的原因主要有两点。第一点是联盟的节奏。现如今，联盟的打法趋向于快节奏，攻防转化速度变快。比如，现在联盟一场比赛回合次数至少会高于100次，而在10年前乃至20年前，这个次数基本不会高于100次。

回合越多意味着进攻和防守的频率要增快，球员不断奔波于进攻和防守。对于腿部一定是一个不小的消耗。像田径运动员他们的跟腱断裂概率就很大，因为他们不断在跑跳。当篮球运动员不断参与到攻防当中，他们的消耗速度也会变快，犹如一根橡皮筋，总会有一个断裂的临界点。这就是跟腱断裂的发生点。

第二点就是球员打法。以上我们提到的几位球星他们打法都有一个共同点，就是持球为主。科比、杜兰特的持球能力我们在此不过多谈论，球迷都心知肚明。考辛斯也是中锋球员里持球能力的集大成者，可突破可急停投篮，甚至能运球推动反击。

一个球员打持球进攻时他的受伤概率就会不断增加。因为运球也会消耗体力，持球突破还会辅助很多的变相，对脚部更是一种消耗。像杜兰特这种有中锋身高的球员，做大幅度的变相对腿部的压力可想而知。科比在受伤前连续多场比赛出战时间超过40分钟，考辛斯也是一样的道理。

出现问题我们就要解决问题，我们以NBA为例，未来联盟该如何减少伤病发生的概率？尤其是跟腱断裂这种伤病，目前来看这个问题属于无解，因为小球打法不可能暂时停止。那样的话相当于违背风潮，球员唯一能做的就是尽可能保护自己的双腿，妥善安排时间，不要让自己处于高负荷状态。

从这个角度来说，詹姆斯的自律以及莱昂纳德的轮休就显得很有必要。这两位球星最近几个赛季都保持健康状态，其攻防实力是联盟最佳一级。联盟各位球员必须明白一件事：身体是自己的，如果健康受损，未来实力必然会有下滑，对自己对联盟都得不偿失。