nba扭脚为什么没事(为何同是90度崴脚联盟只有詹皇没事，看了他训练你就懂了)

本赛季联盟就跟中了诅咒似的，每天都有各种伤病发生，这无论是黑还是蜜都不想看到。詹姆斯是全联盟最容易受伤的一个，他受到的防守待遇可以媲美80.90年代，都是冲人不是冲球去。不过詹姆斯的可怕之处就是，无论你怎么连拉带拽都没用，詹姆斯还能打成“2 1”。最让球迷深刻的还是詹姆斯遭遇90度的崴脚，原地休息下跺跺脚，下一回合就能暴扣，这一点让很多人看了都嫉妒。

勇士好不容易找回了之前，一不小心比赛就花的状态，结果库里就伤了。还是因为崴脚，不得不选择休战，至于什么时候复出是个问题。没有库里的勇士队，进攻火力会大打折扣，对杜兰特是个考验，能否独当一面这是证明自己的机会。

因为崴脚受伤，还有我们最不想看到的就是罗斯。他是被门罗恶犯导致的，本来打的是信心十足，就被这一下，催出了想要退役的打算。是否复出罗斯还在挣扎中，还是因为那该死的崴脚，希望这不是压倒罗斯的最后一根稻草。

球迷看到这就会觉得奇怪，同样是90度崴脚，联盟那么多人都是伤停，唯独詹姆斯屁事没有，究竟是为何。当你看了他平时的训练，你就会恍然大悟。

詹姆斯刚进联盟身体一样单薄，不像现在的坦克身材。只能说他本来就高人一等，稍微一认真就走到了人生巅峰。

詹姆斯这15年“推土机”的打法几乎没受过大伤，这一点乔丹科比都不如，他们都因伤赛季报销过。对手防詹姆斯也从不手下留情，能把詹姆斯弄伤就是他们最大的愿望，不过等了15年都没有实现。

詹姆斯也感受到了联盟的“恶意”，他就不断打造自己的身体，把身体的每一处肌肉都练的很饱满。就连脚踝的肌肉都比一般人强，这对自己能起到更好的保护作用。毕竟他这样飞天流的打法，对膝盖和脚踝冲击很大，没有厚实的底子，早就垮掉了。

詹姆斯不仅把身体强度练到了顶级，平衡性和柔韧度也是一流。你无法想象像他这样的肌肉壮汉，有时间还会练瑜伽，这样的身体素质，怎么不让人眼红。这就是为何詹姆斯每次被犯规，落地的瞬间会条件反射的有自我保护动作，就是这十几年如一日给练出来的。

很多人看不惯詹姆斯用身体“欺负”对手，但是又拿詹姆斯一点办法都没有，这一点是最可怕的。本赛季33岁的他，三分命中率43%，场均命中2.1个三分都创造了生涯新高。别人都在下滑他还在逆生长，这一点历史上找不出第二个人。最可怜的还是杜兰特了，自己马上都要30岁了，都没等到詹姆斯下滑，看来注定成“千年老二”。

詹姆斯强悍的身体，就是这样接近自虐的训练给锤炼出来的，再加上超强的自律性，身体自然比一般球员好。现在看来能够打败詹姆斯的只有时间，对手是真没有了！