为什么说nba防守不如以前(2022年的一阵对比2012年的一阵，NBA到底退步了多少？)

NBA已经公布了本赛季的最佳阵容，一阵分别是布克、东契奇、塔图姆、字母哥、约基奇。字母哥全票入选一阵，比MVP约基奇还稳，恩比德只能说真的可惜了，虽然是MVP榜第二，还拿到了得分王，但和约基奇同个位置，所以只能再次屈居二阵。

仅从常规赛表现来看，这5人确实是各自位置上表现最好的，但总给人一种统治力不足的感觉，作为对比，我们拿出2012年的一阵来看看差距有多大。

12年一阵后卫：保罗、科比，22年后卫：东契奇、布克

东契奇在这个阵容里属于控卫，他对应的人是保罗。虽然今年的保罗状态江河日下，但是10年前的保罗算得上是联盟第一控卫。那个时代纳什、基德都接近退役了，库里等人还没崛起，保罗在控卫算得上是断档第一人，场均数据为19.8分3.6篮板9.1助攻2.5抢断，是联盟抢断王。他的数据肯定不如东契奇的，时代不同打法也不同。但保罗除了是一阵，防守也是最顶尖的，入选了一防。在最终的MVP投票结果，保罗排在了联盟第3，比今年的东契奇还高，所以两人的实力其实不分上下。

布克26.8分5篮板4.8助攻，科比27.9分5.4篮板4.6助攻，哪怕布克是25岁的巅峰年纪，数据还是不如34岁的科比，更别说两个时代根本不同，更别说科比在这一年，仍有二防水准，两人实力不在同个层次。

12年前锋：杜兰特、詹姆斯，22年前锋：塔图姆、字母哥

还记得当年央视如何形容吗？现在的地球有谁能阻止詹姆斯？2012年是詹姆斯大满贯的一年，MVP、总冠军、FMVP，奥运会金牌，大荣誉都拿了个遍。字母哥虽然很强，但和这一年的詹姆斯相比，还是有一点点差距。塔图姆面对面淘汰了杜兰特，但这是34岁大伤以后的杜兰特。而在2012年，杜兰特拿到得分王，MVP榜第二，季后赛连续淘汰3个冠军球队进的总决赛，表现要比现在的塔图姆略强。

12年中锋：霍华德，22年中锋：约基奇

虽然约基奇已经2个MVP在手，霍华德0个MVP，但霍华德却是21世纪以来联盟最强的防守球员，现在的戈贝尔虽然也拿了许多DPOY，但一到季后赛马上露馅了，霍华德却是一人成就一套防守体系，甚至有一些镜头可以说得上是一防五。再者，巅峰时期的霍华德进攻能力也没有那么不堪，靠着超强的身体素质能场均20多分，也算是改变了对手的防守策略。总体来看，霍华德和约基奇不相上下。

5个位置，2个位置接近平手，3个位置被碾压，NBA这10年来到底退步了多少？最明显的就是防守端，2012年的一阵，5个人里有3个人是一防级别，一个人二防。而2022年的一阵，竟然只有字母哥进入了最佳防守阵容，布克和塔图姆的防守算是中等水准，约基奇和东契奇的防守已经是球队的软肋了。所以为什么老球迷都怀念以前的NBA，不但巨星多，比赛防守强度也足够。