为什么nba脚踝扭伤很容易好(伤病，到底改变了NBA多少冠军的归属)

卡瓦伊·莱昂纳德刚刚贡献完也许是本赛季最好的力劈华山，就宣布膝盖十字韧带拉伤无限期休战。听闻此讯，詹姆斯立即在社交媒体上发言宣布，“本赛季季后赛有8-9名全明星受伤缺席季后赛，联盟历史最高纪录。”

盘算一下今年缺席季后赛的全明星，杰伦·布朗、凯里·欧文、恩比德、米切尔、浓眉、康利、哈登、伦纳德，有8个人，如果考虑到掘金二当家穆雷，那就正好是9人。如果非要说穆雷没有进全明星也没关系，保罗刚刚因为核酸检测呈阳性可能缺席西决足以替补入围。

詹姆斯分析本赛季伤情如此触目惊心的原因和广大网友并无不同，都怪萧华想挣钱想疯了，本赛季开启过早，导致强队中的球星们得不到充分的休息时间。为此詹姆斯强调“我早就说过”，勿谓言之不预也的感觉。一个明显的事实：去年打了总决赛的湖人和热火是休息时间最短的两支球队。他们只有2个月的休息时间。

但如果你仔细分析这些受伤的球星们，其中有至少5人是老病号，包括欧文、恩比德、浓眉、康利、莱昂纳德，都是老玻璃人了。掘金的穆雷大家相对陌生一点，他是一个精神属性和“黄曼巴”布兰登·罗伊相似的带伤复出爱好者，最后一位大佬，哈登是NBA最近十个赛季以来出勤率最高的铁人之一，座右铭是“我就是喜欢上场打球”，雍容的身躯里藏着一个球疯子的灵魂，今年终于轰然倒下，也很难说是不是常年积累所致，当然也可能是因为篮网的企业文化对他来说比较特别，同事请假比较多，自己任务相对就更重了。

休息时间过短，对于老病号和老年运动员自是不够友好，但对于还算健康的大多数运动员而言，偶尔来一次倒也不算什么特别的问题，毕竟去年疫情期间联盟短时停摆，中间有差不多5个月的休息时间，加起来算账的话，2020年的休赛期其实反而是要比往年更长的。

这也是为何联盟发言人迈克·巴斯当即用数据回复詹姆斯：“本赛季伤病率与2019-20赛季几乎相同，而首发球员和全明星因伤缺席比赛的几率与过去三个赛季相似。”虽然这份“数据统计”多少有点违背观众直觉，也没有必要怀疑其真实性，但我们同时也知道，在常规赛扭伤脚踝休息10场和在总决赛出场拉断跟腱可能在统计学上都算是一次受伤休战，但实际影响却完全不同。每一年都有每一年的故事，每一个冠军都不应该带上星号，但总有一些特别的年份和一些特别的伤病，会让我们由衷感慨，思考一些和“如果”有关的事情。

1977年，24岁的三年级球员比尔·沃顿带领开拓者拿到总冠军。这一年季后赛他打的四个系列赛：

首轮战胜27岁阿蒂斯·吉尔摩尔的公牛，吉尔摩尔18.7分13篮板3助攻1抢断2.7盖帽，沃顿17.3分12.3篮板4.3助攻1.7抢断4.3盖帽；

次轮战胜28岁丹·伊赛尔的掘金，伊赛尔22分9.7篮板2.8助攻0.8抢断0.7盖帽，沃顿17.5分13篮板6.2助攻0.8抢断3盖帽；

分区决赛战胜29岁贾巴尔的湖人，贾巴尔场均30.3分16篮板3.8助攻1.3抢断3.8盖帽，沃顿19.3分14.8篮板5.8助攻1抢断2.3盖帽。

吉尔摩尔、伊赛尔、贾巴尔，都是名人堂中锋。到了决赛，沃顿面前终于没有牛逼中锋了，于是他的数据变成了18.5分19篮板5.2助攻1抢断3.7盖帽，带队逆转费城，拿下了FMVP，被对面主教练赞为“篮球历史上最强内线”。时代确实有点久远了，如果非要让你有点具体印象，一个超级会防守的约基奇大概会比较恰当。

沃顿在1977-78赛季的表现更为疯狂，他在赛季前58场帮助球队赢了48场，场均贡献18.9分13.2篮板5助攻2.5盖帽，唯一的遗憾，他因伤也只打了58场。但这也无碍他成为当季MVP，成为双一阵中锋。1978年季后赛开始后，沃顿火线复出，却又在第二场比赛中再次受伤离场。

此役之后，沃顿再未为开拓者打过球，开拓者也再未拿到过总冠军，因为伤病，沃顿也不再是原来的沃顿，当人们讨论史上最强内线的时候，沃顿只是一个遥远而陌生的名字。

这出悲剧的背景，也许不是原因：1978年季后赛开始后，开拓者队医让沃顿打封闭上场。第二场赛后做过X光后，人们才发现沃顿左脚踝舟骨骨折。

开拓者队医。

1989年湖人携两连冠之势以57胜西部第一身份闯入季后赛，季后赛中更是摧枯拉朽般三轮全部横扫，但在总决赛之前的训练中，湖人此前比赛中场均接近20分的拜伦·斯科特因为脚筋拉伤无法出战，而到了第二场，魔术师又拉崩了自己的大尻。魔术师受伤之后还留在场上不愿离开，只是愤怒地向空气挥动拳头，因为他了解自己的身体，知道再无继续的可能。

对于42岁的“天勾”贾巴尔来说，一切都已经结束了，他在赛季之前就已经宣布将在赛季结束后退役。最终湖人在总决赛中被活塞横扫，下一次MVP在系列赛中被横扫还要等到2021年。此时，湖人失去了三连冠的可能，也失去了用6个总冠军撇开绿凯单独定义80年代的可能，更糟糕的是蛋糕一定会正面落地，接下来发生的：90年代来了，乔丹来了，艾滋病来了，一切都结束了。

这出悲剧的背景，也许不是原因：湖人在季后赛中赢得太轻松了，以至于主帅帕特·莱利在等待总决赛对手的时候决定开展一个小型训练营以保持球员状态。

莱利的训练营。

2011-12赛季，芝加哥公牛以75.8%的胜率拿下50胜成为东部第一，这基本上是他们去年表现的复刻，2010-11赛季公牛同样以75.6%的胜率拿下联盟第一的62胜，三年级球员德里克·罗斯成为联盟最年轻的MVP，只不过在分区决赛中被热火三巨头围剿。这一年他们卷土重来，首轮面对的不过是伊戈达拉带队的费城76人，不是问题。他们的目标仍然是热火，或者西边的马刺，是防守赢得总冠军。

确实不是问题，第一场比赛公牛和76人试探了2分钟后，领先了剩下的46分钟，最多时赢到20分，直到比赛最后70秒，公牛还手握12分领先。此时老成持重的锡伯杜小手一挥，罗斯上场确保万无一失。

然则终有一失，罗斯上场后在一次无接触的突破中落地后倒地不起，赛后得到的消息：罗斯左膝前十字韧带断裂。

这场比赛之后，罗斯再也不是那个MVP罗斯，而公牛虽然还能在锡伯杜执教下打出联盟顶级战绩，却再未被视为冲冠集团的一份子。

这出悲剧的背景，也许不是原因：这是一个缩水赛季，赛程中甚至有背靠背靠背这种类似台湾腔骂街的设置，生涯前三年合计休战过6场的罗斯，在这个短赛季中因伤休战了27场，受伤部位包括右脚、右脚踝、腹股沟、背部、脚趾。所有人都多少带着伤病在打球，只不过这一年赛程之密集很难让球员得到彻底的恢复时间。

缩水赛季和锡伯杜。

除此以外，我们还有一些看上去可以改变历史进程的案例，我们同样愿意为他们说出一些“如果”。

最大的“如果”当然是最近的2019年，如果杜兰特和克莱没有受伤，勇士将成为新世纪第二支拿过三连冠的球队，足以满足一切强迫症的王朝定义，更漫长的幻想也许是这样：这波三连冠足以掩盖太多事情，杜兰特不会就此离开，至于杜兰特和库里能够维系多长的状态，想必你们今年都看到了他们饱受伤病摧残之后的模样，遑论健康时的这对组合，简单来说，我们也许错过了一个当代篮球历史上最恐怖的王朝时代。

而其他那些与伤病有关的“如果”与之相比可能就没有那么耀眼，但作为当事人或者他们的拥趸，也许就感觉殊为不同。如果2003年德克没有扭伤自己的膝盖，如果2005年乔·约翰逊没有弄伤自己的眼睛，如果2009年加内特没有重伤，如果2010年帕金斯没有在落地时折了自己的右腿，如果2013年贝弗利没有冲向威斯布鲁克，如果2015年凯文·乐福没有和奥利尼克玩WWE而欧文没有伤了膝盖，如果2018年保罗没有拉伤大腿……

伤病就是这样雨露均沾，从不对某些人特别恶劣，也不会对另外一些人格外照顾。只是据我观察，这世间始终存在一种奇特的体育迷群体，他们特别喜欢从伤病中寻找激励感，仿佛一个运动员不受点肢体磨难再获得成功，就不足以点燃他们生活中的激情。有时候他们对运动员从重大伤病中复出的褒扬言过其实到接近变态的地步，那么这些人会在刘翔08年退赛后发出质疑也就不是很奇怪了。

和中年男子球迷最热衷在场边畅聊伤病展示光荣不同，在乎球员受伤展现体育内涵和拼搏精神的从来都是球迷，要是问问球员意见，得到的答案永远统一，能健康为啥要受伤。有个关于姚明的段子，问姚明最喜欢美国什么歌，姚明回答：“国歌。最好每年听上82回。”

受伤永远不是什么好事，不会有哪次受伤比另外一次更重要或者更关键。如果你罹患严重的历史地位排序症，非要给NBA历史上那些重大伤病排个一二三四，我个人意见也是很明确的，历史上最重要的伤病便是：

1996年12月24日，大卫·罗宾逊左脚骨折。