nba为什么体能训练(为什么说NBA训练是最顶级的？字母哥竹竿变猛男，詹姆斯大臂惊人)

为什么说NBA训练是最顶级的？字母哥竹竿变猛男，詹姆斯大臂惊人

虽然对于NBA的球星来说在打球的时候技巧很重要，可是拥有一个健硕的身体也很重要。哪怕是一节比赛，也是非常消耗体力的事情。特别是一个球队中的大前锋，要做的事情真的是太多了，简直是包揽了球队中的累活儿，因此没有一个健硕的身体肯定是不行的。

NBA中的球星为了不让自己的状态下滑，也会在平时加紧训练。对于很多天赋不怎么好的球星来说，NBA的体能训练是非常重要的，因为它可以从头到脚地改变一个球星，让我们一起来看看被NBA的体能训练改变的球星吧！

第一个就是萌神库里，库里其实先天条件并不是很优秀。他在高中毕业之后就因为身体或许瘦小，而被杜兰克大学拒之门外了，可以说最初的库里就是瘦胳膊瘦腿的样子，与职业NBA球星来对比显得格外弱小，可是如今的库里却是一个拥有健硕身材的控球后卫。他现在的身材让他的运动能力变得更好了，爆发力也更加持久了。

第二个是字母哥，字母哥在进入NBA联盟之前身上没有什么肌肉，看起来就像是一个高高瘦瘦的竹竿一样。并且字母哥最开始的路线就走错了，他这样的身高并不适合当一个控球后卫，他现在当前锋明显要比当后卫更加出色一些。字母哥进入联盟之后也是非常自律的，现在的他不仅高，而且还非常的健壮。

第三个是詹皇，其实詹皇在进入联盟之前身体条件就已经很不错了，虽然肌肉块头没有现在大，但是绝对秒杀库里和字母哥等人。这些年詹皇也一直都在训练，所以这也是他37岁了，却依然能够保持良好状态的一个重要原因。

第四个是中国球员周琦，其实周琦的身体条件还不错，可是跟NBA联盟中的球星比起来还是有差距的，首先他的力量感不足，一看就是平时缺少了训练。如果周琦能够保持训练这一块提上去。那么他也不会防不住NBA的那些球星了。作为一个中锋，周琦还需要加把劲儿才行。

第五个是浓眉哥，浓眉哥一开始也没有找准自己的定位，他最开始也是一个后卫球员。且浓眉哥在高中的时候给人的感觉就是一个戴着眼镜的大学霸，谁能够想到他居然成为了一个中锋呢。他的投射能力也是在他后卫期间觉醒的，这也算是因祸得福了。

第六个是乐福，乐福在进入联盟之前是一个胖子，虽然他那个时候的身体条件也是有优势的，在防守上面起码就是很少有人能够抵御的。但是后来变得更加健硕之后的他，打球的明显更加的有感觉了。