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德甲踢到什么时候停止长高(小球员踢足球会妨碍长高吗?我来为你解答!)

更新时间:2022-07-19 21:04:50

开学季,很多家长希望孩子课外多点运动,纷纷前来询问足球兴趣班的情况,很多家长都会提出同一个问题,就是“踢足球会不会影响孩子长个子吗”。我想这也是很多家长的疑问,我在这里帮大家解答一下。

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首先我们来看一组流传比较广的老数据,这是我国过去著名球员的身高和欧洲五大联赛的平均身高。可以看到,足球员的身高绝对不矮,平均身高将近180cm,普遍是高个子。

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所以,大家对于足球运动妨碍孩子长高的看法,只是对于这项运动的表象而有所误解,误以为用头顶球会影响长高,实际上头球只占足球运动的一小部分,其实大部分都是有助于长高的跑跳运动。

一个人的身高关键因素还是遗传因素,就是父母的基因大概率决定了孩子的身高上限,最重要的是要科学地长到这个身高上限,这个时候就要提到典例——梅西。


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梅西小时候明显偏矮

梅西在他未满5周岁的时候,就已经被他的启蒙教练阿帕里西奥发掘,当时的梅西每场比赛都能攻入4到5个进球,在他11岁的时候已经被多家足球队争抢,万万没想到,12岁的时候他竟然被诊断出矮小症。

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小时候的梅西(左)

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小梅西捧杯

所幸的是,梅西得到了球探图尔尼尼的帮助,与之签约的足球俱乐部支付了他每月昂贵的治疗费,也就是将梅西的身高基因“上限”拓展到正常水平。要达到这个“上限”还需要后天的付出,梅西每天积极坚持足球训练,在球技不断提升的同时,身高也不断增长,最终长到1.7米。

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踢足球妨碍长高是完全没有科学依据的说法,相反踢足球不但不会影响身高,还有助于孩子的发育,下面是适当的足球运动对孩子长高的好处。

踢足球的好处:

1、能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加。

2、能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷.食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。

3、有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。


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凤凰网在2014年曾经报道郭涛的孩子石头迷上足球,一年长高了将近10厘米,郭涛还透露喜爱足球的石头体力非常好,每次踢足球至少2个小时。

其实我本人也是一个好例子,从小就只爱踢足球,经常踢球的我甚至突破了这个遗传身高“上限”,我的爸爸身高170cm,妈妈身高165cm,而我身高达到188cm。

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熊教练(中)

所以说,只要科学运动,踢足球就能帮助孩子长高,请您放心让孩子跟随我们踢足球,成为一名健康阳光的好少年!