网球动作视频(击打网球动作的细节初探)

都说，细节决定成败。这主要是从强调细节的重要性而言，偏偏有些细节又往往是最容易被人忽略的。因为，从整体而言，至少看起来，以为细节无关宏旨大局，就常常不被人计较。可情况往往是，细节恰恰是个关键点。而我们业余玩家在击打网球的动作细节方面，关注的就不多，譬如我自已。后来有了教训，才注意这个。其实，只要我们抓好某个细节，花同样的力，便能收获不—样的效果。

还是先从引拍说起，这个动作能玩球的，人人都会。但是，就这最基本的，而你有时会因侧身不够，拍头就拉不到位。便让拍柄盖不能正对着来球，挥拍也就不能将拍头划成个圆弧状击出。当然，你不这样也能打出球去，但出球的力度和速度就会差—些，因为线速度慢于角速度。

另外，我们引拍时，在时间完全来得及的情况下，持拍手也平平地将拍头直接后拉。却没有将拍头高于手腕朝后拉拍，这样本可以将拍头从上向下向后划个半圆，以便球拍前挥时能借用惯性力击出个漂亮的上旋球。后—种方法自然比前一种更省力更精到。当然，除非你是有意要打个平击球。

再说说随挥，这看似极简单，就是个借助惯性来助力击球的问题。你挥拍击球，而网球离开拍面后，挥拍手自然不会停下，而是随着惯性向前。而有些球友在拍头刚甩到对侧肩膀附近就终止了，此时持拍手的手肘悬在身前，都没有越过人体的中心线。看起来，这样的随挥照样能击球，有的人都玩了多年也没见损失。

人们常说到抽球。如果你把挥拍的手臂连同球拍，都当成抽打出的鞭子，并不有意限定于什么地方停止。并且让上半身的转体形成合力。这条“鞭子”就会奇妙地变得柔软，会随着出球的方向划出半圆。随挥停止时，持拍手的腕部能直挨到你的肩上或肩下（由你定），而此时的拍框，早触到你的背面了。由于这样有力的随挥，能让你击出的网球更旋，球速也更快。不信可以试试，还并不需花更多的力道。

可能在有些业余玩家中眼里，发球时双脚跳起还是不跳？这不是个问题，只是个细节。可就是这个细节，在整个发球动作中，却占有非同—般的比重。当你的非持拍手向上抛球后，转体的同时，如果双脚不起跳，持拍手向上向前朝下落的网球击去，那仅仅是身体站在地面上前倾的力，加上你肩背与手臂的力而已。而如果你双脚起跳，则相当于整个身体悬空往上往前冲的力量，再加上肩背和手臂的力量了。可想而知，即使双脚跳离地面—点点，也比不起跳的那种发球的力量强多了。

可见，有时细节一点也不细，甚至可能成为个大节点，因为事关输赢！网球的事就是这么好玩。（来源：网球之家 作者：牧鸟人）