跳水有单人比赛吗(年龄小，能量大！14岁的全红婵拿下跳水女子单人十米台金牌)

8月5日下午，中国体育代表团年龄最小的运动员、来自广东湛江的14岁小将全红婵，站上东京水上运动中心的10米跳台。她战胜了队友陈芋汐，把这枚女子单人十米台金牌收入囊中。值得一提的是，全红婵在决赛中一共跳出了3跳满分，以466.20分的惊人成绩无可争议地拿下冠军。

在之前2020年10月的全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛首站比赛中，年仅13岁的全红婵就在女子单人10米台决赛中力压任茜、张家齐、陈芋汐等众多名将，横空出世。东京奥运会中国体育代表团跳水项目运动员名单公布时，她又引发了更大范围的关注——这个陌生的稚嫩面孔是谁？要知道，在那场比赛前，网上甚至都搜索不到全红婵的相关信息。

“天才少女”横空出世

全红婵2007年出生于广东湛江，2014年通过选拔，进入湛江市体育运动学校开始接受跳水基础训练。四年后，她被输送到广东省跳水队。

“我记得她弹跳力很好，爆发力强，和同批队员相比，特别适合练跳水。”启蒙教练陈华明回忆，选拔进入跳水队的小孩年龄都在六、七岁左右，全红婵的力量、身体素质在里面都很突出，刚学游泳时，全红婵在训练中表现大胆，动作掌握迅速。看到全红婵领悟得快，教练就经常让她先学动作，然后给同学做示范。在湛江训练约4年后，刚满11岁的全红婵被输送到广东省跳水队，接受更加专业的跳水训练。

陈华明表示，对于刚接触跳台、跳板的孩子来说，从高处跳进水中，需要压抑本能产生的恐惧。但全红婵的性格中有一种“冲”劲儿，在训练中放得很开。体校的教练员们从她身上看到了成为专业选手的可能。

包括她在广东省队的教练何威仪，他们对全红婵的共同印象都是“冲劲儿大，爆发力强”。曾经的全红婵稚气未开，陈华明感慨着，“但转眼之间，她就要踏上奥运会的赛场了。”

在广东省体训中心的跳水教练何威仪看来，全红婵的身材条件各方面都符合跳水项目的需要，是非常标准的“女子跳台选手”。她虽然年纪小，但理解领悟力都非常不错，是很聪明的运动员。“和同年龄的选手比，她进步的速度是最快的，跳得最高、跑得最快，有时候比男孩子还要强。她对训练的专注力和对专项训练的渴望比别人都强烈”，何威仪说。

对于2018年进入广东省队，在奥运选拔赛才首次亮相全国大赛，此前也毫无国际比赛经验的全红婵来说，奥运选拔赛获得的出色成绩实属意外：“也没有想过一定要拿前三名或者怎么样，就想着跳自己的动作，跳完一个动作就想下一个动作。”

或许也正是这样放得开的心态，让全红婵发挥出了最好的自己。首战一跳成名，对于13岁的小姑娘来说，多少意味着压力。然后，在今年1月的第二站选拔赛中，全红婵因失误位居第五名。小小的失落将压力变成了动力，全红婵则在这之后接受采访时表示，在上一站比赛207C出现失误后，她每天都要在训练中加练这个动作。到了第三站选拔赛，小姑娘再次表现出色。在预赛和半决赛一路领先，决赛更是跳出440.85的超高分锁定冠军。

虽然出现了失误，但全红婵的亮眼成绩已经足以让她成为国家队在本次奥运会的选择。就这样，凭借三站奥运选拔赛收获两冠的成绩，全红婵入选跳水“梦之队”，第一次站上了奥运会的跳水跳台。

14岁的全红婵是整个代表团中年龄最小的运动员，出战女子单人10米跳台的比赛，她承认自己“很兴奋、很期待”。

张家齐（左）全红婵（中）陈芋汐（右）

教练何威仪表示，虽然全红婵第一次参加国际大赛，但她也可能会因杂念更少而具备心理优势。“其实她能登上奥运会赛场就已经超过了所有人的预期，她只要展现出自己最好的动作，就能很好地完成比赛的目标。”

“独当一面”的广东小囡

平时的全红婵也就是个小姑娘，和同龄人一样，闲暇时间她喜欢打游戏，“可惜我年龄太小，会被游戏限制游玩时间，只能玩一个小时。”提起自己私下的小乐趣，全红婵也忍不住笑了起来。

但提到家庭时，她眉眼里又多了一丝沉稳和成熟。她的父母以务农为生，母亲又因为前几年的车祸仍然抱恙。全红婵此前在接受采访的时候，用听上去轻松的语气提到过她家里的沉重现实：“所以我就想，那我就想办法早点出去赚点钱吧！”

对于女儿的打拼，全红婵的父母只能以最朴实的方式来给她送去叮嘱：“他们一般都会告诉我不要想太多，不管教练怎么说，就听教练的，按教练说的去做。我也不敢跟他们讲训练中的苦，怕他们知道。”

“爸爸要工作没时间，可能看不了我的比赛，妈妈应该也没空，她要做饭做家务，比赛完了我就会打电话告诉他们，我拿到了第一名。”当许多同龄孩子还在享受父母每日无微不至地照顾时，坚强的全红婵已经逐渐开始独当一面。不过她也慢慢适应了这样的生活：“来了国家队，大家都对我很好，平时会指导我训练怎么做，还会跟我讲一些好笑好玩的东西，还有人给我糖果吃。”

“每一次比赛都要想好怎么去做，怎么去跳，不一定是想着去赢，而是超过之前的自己就好。”14岁的年纪，脸上还是满满的稚嫩。作为整个中国代表团中年龄最小的运动员，一头小炸毛的全红婵未来可期。

栏目主编：陈华 文字编辑：上观奥运报道组

来源：作者：陆嘉尔 李书仪