篮球炒菜是什么意思(名宿评哈登球技篮网球员赞同 一招胯下炒菜三个选择！字母哥回应了)

詹姆斯-哈登到底怎么了？离开火箭队后伤病不断，比赛状态起伏不定，无论在篮网队还是76人队都备受质疑，球队当家球星和主教练要求他做出改变。到底是哈登打法有问题，还是球队没正确使用哈登？NBA球员的评论或许可以作为参考。

里弗斯谈76人队的问题时尖锐指出：“有些球裁判会吹犯规，有些就不吹了，尤其比分接近的时候。我们需要调整，不需要每次都想着造犯规。”恩比德也批评说“我最近几场都感觉到了这一点，我们比赛节奏打得太慢，完全没有节奏。”里弗斯和恩比德的发言指向谁？很明显就是哈登。哈登面对快船好不容易打了一场翻身仗，客场战太阳又没经受住考验，关键战又令人失望。

“哈登的得分99%来自弧顶持球单打。”这是退役NBA球星吉尔伯特-阿里纳斯对哈登比赛方式的评价。球迷将阿里纳斯对哈登的评价延伸为胯下炒菜打法，不得不说这描述将哈登职业生涯的打法概括得很准确。

阿里纳斯对哈登的技术打法评价得到了部分篮网球员认同：“哈登进攻端的选择比较容易判断，大部分会要求拉开空间他在上线挡拆或单打发起进攻，一般他会投三分或传球，本赛季突破选择也较少。”

​哈登职业生涯初期还有一些中投，加入火箭队后就一条路走到黑，控球推进在24秒进攻时间还剩17秒左右准时到弧顶附近，然后在弧顶胯下运球来回“炒菜”玩单打，具体操作有三种选择：

1、胯下连续运球，进攻时间还剩5、6秒传球给队友。

2、胯下连续运球，靠着防守人身体突破上篮——主要以造犯规为主。

3、胯下连续运球，控球7、8秒后后撤步三分投篮。

事实上，2017-18赛季哈登场均30.4分8.8助攻5.4篮板的表现拿MVP也是这么打比赛，所不同只是那时候突破到篮下能把球打进，还有一手抛投，三分球也有36.7%命中率也命中，没命中的裁判也给了大量罚球。可到了季后赛身体对抗强度提升，哈登这打法就不灵了。最近两赛季，哈登身体状态下滑严重，NBA修改规则稍微倾向有利防守队员，对手在防守端敢给哈登上身体对抗，哈登这个比赛方式就遇到了巨大挑战。

​“哈登的比赛方式不适合打关键比赛。”这是麦克海尔对哈登的评价，他执教名场面就是季后赛对阵快船时弃用哈登，然后完成大逆转。这也是里弗斯要求哈登做出改变的原因，作为在NBA执教22个赛季的主教练，麦克海尔和纳什能看到的问题，他不可能看不到，于是要求哈登放弃球权坚决进攻，不要总想着造犯规，同时将更多精力投入到防守端。

然而里弗斯的建议并没得到哈登认同，他依旧按照老习惯进攻，防守端也成为对手攻击的重点。“我们的策略就是哈登防谁，我们就让谁去单打哈登，他面对哈登防守是最有可能得分的人。”阿德托昆曾经这样说过。

​76人输给太阳队的比赛，末节决胜，基本就是保罗和艾顿挡拆攻击哈登这个点。哈登的防守呢？就是目送保罗或艾顿攻击内线轻松得分，保罗更是找哈登这个点得分，每次单打效果都很棒。