信心总要有的(孩子做事总没信心，家长需要做好这三点，培养出自信的孩子)

“孩子总说努力没用，不肯用功读书，怎么劝说？”

“孩子总觉得自己考不出好成绩，如何鼓励？”

“不管做什么，孩子都觉得靠运气，该怎么把这个观念改过来？”

“孩子做事总是没信心，总觉得自己做不好，哪里出了问题？”

1，教养方式影响孩子的心理控制源倾向

研究发现，父母的教养方式与子女的内控感有显著相关。如果在家庭教育过程中，父母能为孩子提供更多的理解、支持与陪伴，孩子更容易建立起内控感。

反之，如果父母更多地采取过分保护、苛刻要求、疏离冷漠的教养方式，则会使孩子认为自己的行为结果不受自己所控制，从而放弃一些必要的努力和尝试。

所以，是时候试着调整你对孩子的养育方式，让它变得更民主、平等、温暖与自由一些。同时，我们可以协助孩子做好归因训练，在日常生活中，建立基于自我效能感的积极归因模式，即将成功归因于高能力。

例如“我考试考得好是因为我掌握了好的学习方法”，从而产生高自我效能、高努力与坚持，让孩子更有可能收获好成绩：而将失败归因于低努力，维持孩子的自我效能感，让孩子有动力持续地努力，例如“我考试考得不好是因为这次我没有做好复习计划，下次要好好改进”。

2.相信你的孩子，他可以做好自己的主人

有时候，我们觉得孩子“没信心”的背后反映了“我们对孩子没信心”。很多家长喜欢对孩子的事情大包大揽，做好一切防护工作，反而剥夺了孩子独立面对问题、解决问题的机会，让孩子感觉自己的努力与能力对结果的影响无足轻重，重要的是“我爸妈有没有给我安排好”，从而减少了内控性建立的可能性。

所以，面对问题时，我们可以选择放下“老母鸡般”的保护心态，鼓励孩子自主思考、付出努力、解决问题，鼓励孩子对自己的行为结果负责，并与孩子讨论造成成功或失败的主客观因素以及稳定和不稳定因素。

这样做，不管结果是成功还是失败，孩子都能看到自己的努力、能力对事件结果所产生的影响，从而在面对问题时更有信心。

3.累积成功的“小经验”，避免陷入习得性无助

自信是对完成某件事情的相信，我们需要实实在在的成功经验来树立信心，建立效能感，而不是让一次又一次的失败磨损孩子的信心，让孩子觉得自己无法控制事情的结果，从而放弃尝试与努力。

所以，帮助孩子积累成功、积极的经验，并且引导其进行积极归因就显得尤为重要！你可以选择从孩子擅长的事情入手，让孩子体验成功的经验：也可以帮助孩子降低难度，在需要时给孩子更多的帮助与支持：还可以在孩子解决间题的过程中给予阶段性的鼓励：同时，对内控型的孩子在进行积极归因时进行强化和鼓励，对外控型的孩子进行暗示和引导，让其发现自己的优势、挖掘自己的潜能…记住，再小的成功都值得庆祝！