学会打篮球需要多久(NBA的训练时间不是很长，效果却很好，球迷直言只因懂得抓重点)

中国男篮线上采访公开会。

周琦接受采访，重点谈了两个问题。

首先，自己下个赛季去向的问题。

目前还是在接触阶段，重点还要看经纪人和其他球队谈的一个结果。

作为周琦个人来说，他还是强调了自己如果有机会还是想要去尝试更高水平的联赛。

对于这一点很多球迷是比较支持的，毕竟以周琦现在的能力来说，他本就不应该再返回CBA了，这里对他形成不了太多的帮助了。

他的岁数还不大，26周岁，正是一个篮球运动员的黄金年龄，也正是一个篮球运动员要去历练的年龄。

从这两点来看，周琦确实应该去参加更高水平的职业联赛。

其次，周琦又谈到了更高水平的联赛和CBA的一些区别。

主要就是体现在训练方面。

作为一个闯荡过NBA，并且上个赛季效力过澳洲联赛的周琦来说，他坦言类似于这种高水平的联赛。

其实，每天的训练时间都没有那么长，甚至还不如我们国内球员的训练时间长。

而且训练都是集中在上午，下午和晚上的时间就可以自由安排了。

接着，周琦话锋一转又说道，NBA和澳洲联赛虽然训练的时间不长，但是训练的“量”却很大。

或者说内容很丰富，并且富有针对性。

从周琦的个人体会来说，他觉得这样的训练方式还是更有利于运动员去提高自己的，并且下午和晚上的时间都交给运动员自己，他们也可以有一个更好的心态去准备第二天的比赛。

但是，国内却不是，首先从训练时间上来说基本就是全天候的，时间非常长，而且整体的强度也非常大，一天下来给运动员搞得非常疲惫，基本训练结束就只想着睡着，甚至还没训练结束就想着一会直奔房间倒头大睡了。

从周琦的这番话语当中，能够很明显地感觉到中外篮球在对待球员训练上的方式的不同。

更高水平联赛的训练师和教练员就有点类似于我们上学时候的那些“优秀教师”。

他们不仅懂得“因材施教”，而且还懂得去“抓住重点”。

说白了就是针对学习层次不同的学生，懂得去教授不同的内容。

然后，还能够为每一个学生挑出来他们在目前的学习当中所遇到的困难，针对这些去逐步有效地解决。

让学生不但能够得到真正的提高，最主要的是能够在学习当中找到乐趣。

而我们国内的训练和教练员，就类似于一些“普通教师”

每次上课都是“地毯式”的传授，不论学生的学习能力处于那个阶段，反正老师就只顾将他自己的，先把自己的课给讲完是最重要的。

其次，学习的东西也都是“大面积”的和“全覆盖”的。

没有所谓的重点，他觉得全本书都是重点。

这样一来学生就只能被动地啃下整个书本。

但是，人的接受能力毕竟是有限的，这么多的知识根本学不过来。

试问，这样的学习方式又怎么可能体会到乐趣呢？

等到要考试的时候，“优秀教师”教的学生，打开试卷一看，很多题都特别眼熟，都是之前老师讲过的，就算不是“原题”也是类似接近的题。

而且，之前自己很多不擅长的知识点，通过这段时间针对性的学习也都有了进一步的提高。

整个答题的过程非常轻松，考完之后也是信心满满。

反观“普通老师”教的学生，打开试卷一脸蒙圈，很多题完全不知道从哪下手。

之前本就是属于自己弱项的知识点，到了这个时候还是不知所措。

整个考试的过程非常紧张，考完之后也是一脸的沮丧。

举得这个例子可能不是很恰当。

但确实是我自己的感悟。

而且从这大家应该也能看出来，其实，我们的运动员也不是平时偷懒不训练，或者说训练量达不到要求。

其实就是一个训练方式方法的问题。

有的时候，“题海战术”不能说没有效果，只能说不一定是最科学合理的。

打篮球本身就是属于一项极为消耗体能的运动，人在过度劳累的时候都会产生“放弃”的想法。

如果运动员再看不到自己的提高以及找到自己的乐趣，那么渐渐地热爱可能就变成“麻木”了。

还有一点就是，训练量只是一方面，很多时候也必须要承认，篮球是需要天赋和球商的。

如果只要肯训练就能成为打篮球最好的球员，那选秀大会应该就不看身体，改看“刻苦”了。

就是，天赋和勤奋一定是相辅相成的，而不是独立存在的。

这一点，很多球迷在这届男篮的身上应该是感受的最为深刻。