明宇足球学校出来的球员(国奥10号胡靖航：中国足球不管谁都来骂两句，这不能怪别人)

不到一个月，国奥队就即将出征在泰国举办的奥预赛。从万州四国赛到大足四国赛，再到珠海四国赛，国奥主帅郝伟的目的就是考察新人、磨合球队。在球员大名单还有34人的情况下，国奥队在出征奥预赛前必将进行瘦身。而从希丁克时代，胡靖航就受到重用，郝伟入主后，胡靖航也在这支国奥队中有一席之地。

胡靖航的足球生涯一直比较顺利，他出生在湖北鄂州，也曾在四川明宇足球学校学习，在足球之路顺利的背后，离不开他对足球的专注以及不断的努力。

在珠海，胡靖航在接受红星新闻采访时说道：“身披10号球衣给了我很大的压力，不过压力大了动力就更足了。在赛场上从每一天、每一分每一秒的细节做起，从每一堂训练课做起，为奥预赛全力以赴。”

压力大了动力就更足

贾秀全让我跑动数据名列前茅

红星新闻：你的技战术特点都有哪些？

胡靖航：比较全面吧，拿球、传球还可以。但还需要在训练中各方面都要提高。

红星新闻：无论是希丁克还是郝伟带队，你在国奥队的中前场都是不可或缺的球员，自己感觉披上国字号战袍有什么不一样的感受？

胡靖航：披上国字号战袍对一名球员来说是至高无上的荣誉，也是一个梦想，所以不管什么比赛都必须全力以赴。10号球衣也给了我很大的压力，不过压力大了动力就更足了。

红星新闻：你在队里的跑动数据一直名列前茅，有什么驱动力？

胡靖航：我去建业之前，跑动数据在队里比较差，不管是训练还是比赛，贾秀全指导在这方面要求挺高，那一年也就养成了这种习惯，自己在这方面提高也挺快。

红星新闻：这种提高在比赛中给你带来什么帮助？

胡靖航：防守上给对手压力更大，给队友创造的空间也更大，一直在跑动，接球机会也更大。

红星新闻：你获得中超新人奖的那个赛季是最高光的一个赛季吗？

胡靖航：我觉得每一年都比较重要吧，获得中超新人奖的那一年只能说是最有意义的一年。

红星新闻：U23政策对年轻人来说是双刃剑吗？

胡靖航：U23政策能让球员快速的踢上比赛，但更多还得要靠自己，因为能有机会上场还得拿出成绩，能帮助到球队才是最重要的。

红星新闻：国字号的比赛都比较难踢，这和俱乐部很不一样，对此你有什么感觉？

胡靖航：在俱乐部外援在进攻方面能力比较强，更多的是外援来处理门前最后一下，国字号都要靠自己的球员，但是我们在联赛中扮演的角色不够，所以要在训练中提高最后一传、最后一击的能力。

奥预赛第一场比赛最重要

赛场上从每分每秒细节做起

红星新闻：奥预赛是死亡之组吗？

胡靖航：这是自己的心态吧，如果想要去进入奥运会，就必须战胜这些强大的对手，强队肯定会碰，就是早碰晚碰，小组赛如果能出线肯定是更强的对手，这些球队就是提前碰到了，如果能把他们赢了，后面的路在心态上会更好一些。

红星新闻：评价一下这3个对手吧。

胡靖航：第一场比赛是最重要的，只要不输，后面的机会就相对来说大一点。因为乌兹我们之前在亚青赛上交过手，还是比较熟悉。伊朗不太熟悉，3支球队都是身体比较强，比较快速的对手。我们在心理上不能惧怕，得打出自己的风格。我们要先把防守做好，不能先失球，通过在反击中找机会。

红星新闻：备战奥预赛安排了非常多的热身赛，这些比赛能在哪些方面帮助到球队？

胡靖航：帮助是肯定的，让大家尽快在比赛中找到感觉。还有就是能尽快的磨合打法，相互熟悉特点，前段时间人员不是很齐整，在珠海才全部到齐，这几场热身赛挺关键，随后在海口的集训能更有针对性的训练。

红星新闻：你在队里是老队员了，奥预赛是这个年龄段最重要的比赛，有什么期待？

胡靖航：队里所有人都有一个梦想，也是统一的目标，就是打进奥运会正赛。

红星新闻：中国足球很久都没进入奥运会正赛了，这是压力也是动力，你是如何去转化的？

胡靖航：在赛场上，从每一天、每一分每一秒的细节做起，从每一堂训练课做起，全力以赴。

教练会盯着球员吃东西

跑动距离比原来有提升

红星新闻：郝指导的教练组从训练到比赛，风格特点有哪些？

胡靖航：国内教练带队交流起来更方便，他们更知道中国球员在想什么，需要什么。前锋怎么练，后卫怎么防守，专项训练比较多，边路传中，怎么射门，练得也很细致。

红星新闻：这个年龄段基本上每期集训你都在，能感受到最近球队有一个快速进步的过程吗？

胡靖航：相比之前来说，球队的精神面貌有很大的变化，可以看出来大家在场上的拼劲更足了，跑动距离都比原来有提升，相比之前，我们在比赛中赢得身体对抗的次数也更多。无论是比赛踢得少的队员还是踢得多的，大家求胜的欲望都在，这很重要。

红星新闻：生活和交流方面有什么改变呢？

胡靖航：生活上国内教练管得更加细致，比如吃早饭时，每个位置的教练都会盯着球员，去要求吃什么。

红星新闻：你能适应前场很多位置，在球队有些位置缺乏替补的情况下，你做了哪些准备？

胡靖航：这也是郝指导给我的要求，他在训练场上让我踢了很多位置，让我熟悉了一下，自己好好调整吧。

红星新闻：郝指导不仅对后卫布置了防守任务，前场球员的防守任务也很重要，你怎么理解他这样的安排？

胡靖航：现代足球都这样，防守从前锋开始，进攻从守门员开始。

红星新闻：时间紧任务重，球队在短时间里还有哪些需要提高的？

胡靖航：首先是体能，奥预赛强度都非常大，在体能上有保障才能去完成技术动作。球队控球方面还需要提高，有时候能多控一下，寻找空间，冷静一点出球会更好，盲目的一脚出球会影响大家的心态。

看了一些负面的东西

本来能踢好的球就踢不好

红星新闻：离开球场的胡靖航是一个什么特点的人？

胡靖航：我和不认识的人在一起就比较腼腆,熟悉了就大家一起开玩笑。

红星新闻：除了足球，还有什么爱好？

胡靖航：就是打打游戏。

红星新闻：有偶像吗？

胡靖航：喜欢范佩西，但退役了。现在喜欢看德布劳内踢球。

红星新闻：会看比赛吗？

胡靖航：正常时间都会看英超，就看每个队员怎么踢，学习一下。自己的比赛录像也会研究，现在郝指导带队后，就让我们自己把视频截出来，和教练组一起研究。

红星新闻：现在网上有球迷看衰的声音和刺耳的声音，你怎样看这件事？

胡靖航：要说没影响肯定不可能，因为大家也会上网看一下评论，现在自媒体也多。看了一些负面的东西，本来能踢好的球，就踢不好，传不好，最后也射不好。但不管外面怎么讲，都不能丢失信心，最起码心态不能被影响，最重要的是不管训练还是比赛，全身心投入进来就不会想这么多，现在中国足球是低谷，不管是谁大家都会来骂两句，这不能怪别人，确实成绩不好，大家骂也正常，希望我们这一代能让大家觉得中国足球还是有希望的。

红星新闻：会有训练中练得很好，但赛场上因为心理原因发挥不出来的时候吗？

胡靖航：有这种情况，训练中有很好的传接配合，漂亮的进球，但在比赛中就会有完成不了的情况。不仅是高强度比赛中难以发挥，也有心理上的原因。

红星新闻：渴望能得到鼓励吗？

胡靖航：鼓励要靠自己争取过来的，赢球了大家都会鼓励，如果一直输，鼓励的话也没有用。如果多赢几场，鼓励自然而然就会来。

红星新闻：比赛中难免有落后的时候，但很多人说现在年轻人在落后的时候很难有拼劲，你认可吗？

胡靖航：一般落后时我们拼劲更足，这是心态的问题，因为如果在僵持的情况下，有的动作还做不出来，但如果落后反而会在心态上放得更开。

红星新闻记者 欧鹏 何鹏楠 发自珠海 图据IC Photo

编辑 潘莉