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如何练好篮球突破(鲁源侃球为职业球员释疑解惑:大个子球员打篮球要学习突破吗?)

更新时间:2022-10-22 06:38:26

最近,一位职业球员来信谈到,他有身高体重而被嘲笑只会用身体打球,为此很迷茫。他来信的内容是:“我193、95kg,常被人嘲笑只会用身体打球。过人也只靠身体。我平时抢板,补篮,梦幻脚步。禁区内中投都还可以。听了别人说的话。我很迷茫只会用身体打球。请鲁源老师支招赐教!”。

关于你提出的问题是一个很普遍的问题,感觉你“193,95kg。被人嘲笑只会用身体打球。过人也只靠身体。我平时抢板,补篮,梦幻脚步。禁区内中投都还可以。”说明身体数职很好,是一个打球的好苗子,但是对你在遇到的“听了别人说的话。我很迷茫”感觉自己没有走出误区。下面,鲁源侃球就你的问题做一解答,权当交流共勉。

如何练好篮球突破(鲁源侃球为职业球员释疑解惑:大个子球员打篮球要学习突破吗?)

首先说,要挺起脊梁走自己的路。作为一名篮球爱好者,有着193,95kg的良好身体,如果在篮球方面进行刻苦训练,坚持经常,不为流言蜚语所累,一定会成为中国篮球界的栋梁之才的。其实打球讲究的第一要素就是身体身高,身体是打球的第一要素,强壮的身体和绝对的身高能够祝你在篮球赛场有更好的发挥和表现。

身体条件好,有身高,不但在篮下有优势,而且在防守端和进攻端都会给对手产生很大的压力,可以肯定地说,靠身体打球是一个球员必备的基本条件,不要为此而迷茫,自己的身体条件好是你自己在篮球领域走下去的第一要素,坚持数年会能成功。

如何练好篮球突破(鲁源侃球为职业球员释疑解惑:大个子球员打篮球要学习突破吗?)

其次说,国内的优秀篮球运动员都是靠身体打球的。多年来,我国篮坛涌现出了穆铁柱、巴特尔、姚明、王治郅、易建联等高大球员们,都是靠身体来打球的。比如穆铁柱起初只是山东东明县的一个高个孩子,仅有高大的身高,根本不懂篮球,也不会打球,正因为他有身高,才被当时东明县体委的教练余邦基发现,并开始对穆铁柱进行训练指导,穆铁柱正因为身高优势,才让他最终成为中国男子篮球运动员,大中锋,还被称为“亚洲第一中锋”。

试想,你已经具备篮球的天赋和篮球基础,正像你说的“我平时抢板,补篮,梦幻脚步。禁区内中投都还可以。”这说明你比当时的穆铁柱强很多,穆铁柱当时出道时充其量只有身高,而没有篮球基础,而穆铁柱由于坚持下来了,最终让他出色的内线单打功夫,曾在比赛中单场砍下80分,创造中国篮球史的单场得分最高纪录。而且穆铁柱在自己的职业生涯中还获得了1次亚运会冠军,1次世界俱乐部锦标赛亚洲冠军,蝉联亚锦赛3连冠等。1999年穆铁柱还入选了“新中国篮球运动50杰”。

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而近几年的姚明、王治郅们,相比你应该了解了,他们正是由于身高优势,才最终走到了中国篮坛的顶端,甚至在NBA赛场也不逊色的。姚明还成为NBA球队的优秀球员,而王治郅你应该是了解的,为了练习自己的脚步,他在出道训练时,经常向山东的队友巩晓彬学习变化脚步问题,这些都是你学习的榜样。

再是说,关于NBA球员学习的例子就更多了。在现代NBA中,大个子球员比比皆是,他们不但在篮下有优势,而且在外线的三分投篮都很准,这些球员大都包括中锋和大前锋。而在我们国内的大个子球员,往往是只在篮下优势大,而三分球投射一直就是短板,这都是应该向NBA大个球员学习的一个方面。

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NBA的大个子球员很多,优秀球员更多,比如上世界90年代的特里-米尔斯,他在NBA打了11个赛季,场均得分只有4次两位数。他职业生涯的大部分时间都是作为替补球员度过的。然而,他并没有为此而放弃,更没有为此而迷茫,而是加强自己的刻苦训练,当米尔斯在1990年随丹佛掘金队进入NBA时,他的远距离投篮还是个比较差的球员。然而,几年后,这位来自密歇根大学的球员开始扩大自己的进攻范围,到1994-1995赛季,米尔斯在底特律活塞队场均4次三分球。

可以说,米尔斯的远射命中率为38.2%。在接下来的两个赛季,他的远投命中率分别为39.6%和42.2%。在活塞的这段时间碰巧也是米尔斯在NBA生涯中最好的一段,最终成为NBA的最优秀大个球员之一。米尔斯用自己的刻苦训练实现了自己职业生涯和篮球运动的新突破。

如何练好篮球突破(鲁源侃球为职业球员释疑解惑:大个子球员打篮球要学习突破吗?)

话说回来,你作为“193,95kg。被人嘲笑只会用身体打球。过人也只靠身体......听了别人说的话。我很迷茫”在此鲁源侃球告诉你不要这样迷茫,身高优势是篮球运动员的必备素质,用身体打球是篮球运动员的第一方向,如果不会用身体打球就不会成为优秀球员。

所以,建议你把自己的身体调整好,发挥自身优势,刻苦训练,不但在攻防两端、篮下找突破,更要在外线三分球投射等方面寻找突破,最终寻找和实现你自己篮球职业的突破点,成为中国篮球的栋梁之材!祝你成功,加油吧。

球迷朋友,你认为大个子球员应该如何在自己的职业生涯中求得突破呢?你认为中国篮球的大个子球员穆铁柱、姚明、巴特尔、王治郅等是不是给中国篮球做出很大的贡献呢?你对本文的观点有什么看法呢?欢迎并期待您关注鲁源侃球并在留言区点评与讨论,发表您的见解,让我们一起为中国篮球的健康发展助力加油、摇旗呐喊!感谢你的关注、阅读、点评和转发,鲁源侃球将持续为你发布深度评论,我们下期再见。