nba球员为什么训练那么刻苦(NBA为什么能称霸世界篮坛一个多世纪，他们的天赋就是武功秘籍)

NBA为什么能称霸世界篮坛一个多世纪，他们的天赋就是武功秘籍！

NBA篮球绝对是世界顶尖的，绝对是世界陈王称霸的，就去年世界杯，美国男篮丢了丑，那也是人家三流球队，NBA全帮人马杀来，谁抵挡得住？

NBA为什么一直能称霸世界，而且世界大多数国家的篮球和NBA差距很大，即便刻苦训练，拼尽全力，还是差距遥远，即便号称13亿大众的中国篮球，也在美国篮球面前甘拜下风，这除了篮球是起源于美国，他们的篮球历史悠久之外，更主要一个原因，就是黑人的天赋太高，这是被公认的。

NBA很多球员小时候都喜欢运动，甚至是其它一些项目的顶尖高手，比如邓肯拿过游泳冠军，艾弗森和詹姆斯都是橄榄球高手，美国有媒体报道说，如果詹姆斯不打篮球，他也一定是橄榄球方面的超巨了，NBA很多球员小时候都打过棒球，也不乏高手。

在老一代球员中，张伯伦体力好得​难以置信，经常去参加马拉松比赛，还参加很多项体育运动，乔丹参加过学校田径队，还是一名跳远好手，能轻松跳7米多，科比的足球踢得好，这也是大家很清楚的。

绰号“指环王”的比尔-拉塞尔，上世纪60年代是凯尔特人的著名中锋，还是一个防守型中锋，他虽然身高208厘米，但是身体非常灵活，抢篮板和盖帽就像吃豆腐似的，职业生涯场均总篮板22.5个，59-60赛季场均抢下24个篮板，脚上就像按上弹簧，弹速非常快，最令人吃惊的是，他一场比赛要比别人多跳很多次，他两条腿不累的原因是起跳很轻松，并不费力。

图：拉塞尔直上直下的封盖。

今天，美国媒体Hoop Central转发了一条有关詹姆斯在比赛中空接失败，但起跳后的高度头部已超越篮筐的一段视频，帕金斯转发这条视频，并夸奖詹姆斯是NBA历史上运动能力最强的球员。

很快“指环王”拉塞尔转发了帕金斯的这条推特，并评论道：“1956年，我原本可以参加奥运会的跳高比赛，但我拒绝了，改去参加篮球比赛，因为那时候我们只能参加一项运动。《田径新闻报》当时把我评为世界排名第七的跳高运动员，当时我在全美排名第二。”

图：拉塞尔跳高。

拉塞尔说他在1956年的时候，已经是全美跳高排名第二，曾被邀请参加奥运会跳高项目，因为那时候每一个人只能报名参加一项比赛，他自己太热爱篮球而放弃了参加奥运会跳高，当时有人预测拉塞尔跳高世界排名第七。

拉塞尔还晒出自己跳高的照片，动作看上去好像中国武术里面的蛤蟆功，其实就是俯卧式跳高，一个208厘米身高的中锋能俯卧式跳高，还排在世界第七，这样的中锋在球场上场均抢下24个篮板就不奇怪了。

总而言之，NBA之所以能称霸世界，除了先进的科技和技战术，最关键的是黑人令人望尘莫及的天赋，所以，我们的篮球教练们能不能改变一下传统观念，我们不少老一辈的教练强调说，篮球运动员无论如何都要在篮球场上练体能，跑可以选择后退跑、折返跑、变向跑……，弹跳练习可以选择摸篮板，集体抢篮板，腰腹肌练习可以用球碰篮板，或者接龙连续碰板……。

图：拉塞尔跳高。

强调专业性没错，但是田径是基础，我们的大个子都是缺乏田径基础的，体能很差，专业训练必须建立在基础训练的基础上，篮球场和田径场应该有机地结合在一起，天赋差，后天来补，缺什么补什么，没有身体，光靠技术是走不上世界的，去了也是陪太子读书，太多的事实已经证明了这一点！