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初中体育五项达标(初中阶段的体育课,到底应该怎么上)

更新时间:2022-10-14 12:56:36

体育因其竞争性、娱乐性特点,备受学生喜爱。体育课也就成为了学生最期待的一门课。


初中体育五项达标(初中阶段的体育课,到底应该怎么上)


初中阶段的学生处于情感萌芽期 ,这个阶段的学生拥有出众心理,擅于表现,体育课正契合了学生这一特点,这就表明,传统的体育课堂教学模式早已不再适应当代初中学生的性格特点。


那么,优化体育课堂,创新教学模式便成了体育教师需要攻关的课题。


体育课在学校以固定时间、固定次数的形式开展。初中阶段的体育课,扮演着两个重要的角色,一是做好中考体育备考工作,二是缓解学生在校学习的压力,通过兴趣培养,从而使学生达到愉悦身心和掌握至少一至两项运动技能的双向目标。


学校体育课在丰富自身校园文化特色的同时,通过开展竞技比赛和体育文化活动,将体育融入其他元素,形成学校自身的办学特色。为学校的总体向好发展添砖加瓦,营造一个科学、全面、高效的教学体系。


现在,需要探讨的问题便是,初中阶段的体育课,到底应该怎么上?


下面就我的观点做一些阐述,如在遵循科学性方面有所疏漏,烦请各位同行不吝赐教。


一、单一的“应试教育”应向多元的“运动技能 应试教育”转变。


1.在学习运动技能方面,实施学生分项目训练,体育课采用各班自行开展和年级集中开展两种形式。


(1)各班自行开展

由本班的体育教师针对初一刚进校的学生,将学生按其兴趣组成篮球、羽毛球、乒乓球三支队伍,要求所选取的三个运动项目的场地应相邻,每支队伍预计18人左右,这样易于开展教学,使学生深入学习技术,为学校后备人才奠定基础,以此培养运动爱好,为终身体育打下坚实的基础。如每周开设一节球类课,如篮球行进间单手高手投篮,则本节课由体育教师只教此教材内容,第二周学生自主复习,教师再教授羽毛球课。


(2)年级集中开展

学生分年级选择自己感兴趣的运动项目,每名学生限选一项,每个年级开设三个球类项目,如开设羽毛球、篮球、乒乓球,则体育课分别由相应专业的三名体育教师,采用“班级交叉授课”的形式开展教学。不仅使学生掌握和学习了运动技能,同时也能提升教师的教学能力和管理水平。


最后,利用技术达标考核和实战考核去检验和反馈学生学习的成果。要求全员参加,让学生真正在技术水平方面有所提高。


通过学会和掌握某项运动技能,热爱这项运动,学生长时间的参与,对提高中考成绩和身体素质等方面有巨大促进作用。


2.在体育中考方面,发展学生的身体素质,采用素质组合的训练方式


(1)注重单个素质组合及多个素质组合的组合素质训练方法的运用


发展学生的速度、力量、柔韧、耐力、灵敏五项身体素质,在进行单个素质组合方法训练的基础上,如腿部力量训练时,完成跳远1次 原地纵跳1次的单个力量素质组合;再进行两项,三项乃至更多项的身体素质组合训练,如发展学生的上肢力量和速度素质,由初级阶段原地10个俯卧撑 50米冲刺跑,进阶为原地10个俯卧撑 行进间深蹲蛙跳15次 50米冲刺跑的上下肢力量及速度素质的强化训练,从而刺激腿部肌肉,增长力量,实践表明此方法更利于发展学生的身体素质,能够在较短时间内快速提升学生的爆发力以及身体的机能水平。


(2)注重差异性教学


集中教学

体育课上,在掌握运动技能初级阶段容易出现的泛化现象上普遍采用集体纠错,而在第二阶段的分化现象上普遍采用个别纠错,因为部分学生动作不对,需分别指导,但都以集中开展教学的方式进行个别巡回指导,通过纠错,改进和提高,最终达到动作固定化阶段。


分散教学

也可理解为分组教学,主要教学形式有两种,一是在注重性别差异教学的基础上,再加强针对身体素质弱项学生的教学,从考虑学生个人弱项发展和优势更优的原则出发,以立定跳远为例,以年级为单位,对于跳跃能力较弱的学生分配一名教师专门辅导,而跳跃能力好的同学则由另一名教师辅导,每一位教师都应尽职尽责,站在以学生为主体的高度上去上好体育课,由于教学大纲和教学计划,学生仍然要分年级执行,班与班之间整合训练。此方法也可运用到个别难以管理的班级中,主要针对个人行为习惯和纪律差的学生,集中教学,约束行为。二是对于考试项目成绩未达标的学生,可进行一对一交接,在教师布置任务的条件下,对未达标的学生各自分配一名成绩达标的学生监督并指导其练习。


二、为发展学生身体素质和掌握运动技能,提倡一节体育课由原来的40分钟延长至50分钟


不论是针对教学效果还是学生的参与度,40分钟都显得仓促了,现阶段的体育课,主要由于准备部分的热身时间要充分,特别是冬季,而基本部分核心内容的教学时间需要占据课堂的三分之二,这之后结束部分,教师集合后简单总结,通常都是草草结束,但结束部分却是课的精华部分,是总结学生一节课学习的效果及提出需要改进的问题,通过讲解和演示,让学生引起足够的重视,所以建议一节体育课由原来的40分钟延长至50分钟,以此提升一节课的强度和密度,从而达到教学效果,使学生体质得到增强,并掌握技能。


三、开展理论课,加强学生对知识的理解和运用,加强教育和管理


体育教师在教学中注重创新课堂教学模式,每学期开设至少3~4节理论课,教师采用室内PPT演示授课的形式,一是让学生更加直观地理解动作的重难点及动作方法和要领,结合理论知识加以实践,在实践中按照理论课提出的动作要求去加强练习;二是利用室内课加强对学生的管理,如学生良好的纪律言行和独立人格的养成;三是通过室内PPT授课和室外体育课相结合的模式,提高教师的执教能力,提升教师的责任感、使命感和幸福感。


初中体育五项达标(初中阶段的体育课,到底应该怎么上)


中考体育项目的三大项包含女生800米跑,男生1000米跑,立定跳远和实心球,可将其归纳为田径类的投掷和跑跳项目。若初中三年只是教会学生中考体育项目,不深入学习和掌握某项运动技能,这将有悖于教育的初衷。