nba篮球有哪些技巧(果断收藏!NBA最常见的5个过人大法!学会2招横着走)
更新时间:2022-10-10 15:15:40福利!福利!课程专属限时优惠:限时8折优惠,机不可失!!
跟你们分享一个典哥成名前的故事,记好了。
小时候阿典觉得防守比进攻简单,只需要跟着防守球员跑就行了,那会儿还没人跑得过阿典,就一直干扰他的投篮和传球。
后来有一次,阿典不小心过了一个人,从此一发不可收拾,原来过人这么爽!慢慢地通过训练和比赛找到了过人的定义,以及人生的真谛。
带球过人,是每一个打篮球的人都曾做过的事。那么它的定义是什么呢?
1、变向是为了横向晃开防守球员的重心;
2、变速是为了纵向晃开防守球员的起停;
3、进攻球员突破角度越小,越容易过掉防守球员。
下面阿典就来讲5个在野球场乃至NBA赛场上屡试不爽的招式。
一、胯下运球 体前变向
中间脚步的衔接很重要!胯下幅度要大,不然不仅没能晃动防守球员,下一步的体前变向还很容易被断球。
二、背身背后运球 半转身
背对着防守球员做背后动作,要出其不意,吸引他的注意力,然后转身过人。
三、大幅度体前变向
艾弗森最著名的招式,身体/球/持球同侧脚,往同一个方向探出,拉回过人。
四、逆方向转身过人
接球时借势佯装投篮,目的是晃动防守球员重心,接转身过人。
五、胯下运球 背运
胯下接背运的幅度不用很大,主要是掌握速率与节奏。
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