导语:

人到老年，也就退休了，刚开始退下来的时候，会有一段时间的适应期。

以前在工作岗位上忙碌惯了，朝九晚五的想着几点上班，下班做什么？退休后，一天24小时都归自己说了算，不必紧张忙碌。有时反而会有些无所适从的感觉，不知道自己该做些什么好？

有的人，从早晨到晚上，都会在社区楼下的牌桌前，不是打牌，就是看牌；要不就是在广场上随意的走走看看，遇见合得来的就多聊会，遇不到就回家看电视。

还有的人，一天不知道做什么，就在楼下三五成群的闲聊，有时还会聊出矛盾和意见。

其实，人退休了，是享受生活，享受生命的开始，一切都是自己做主，可以按照自己的意愿活出自己想要的样子。

我们来看看下面这几位老人，退休后都在做什么？为什么他们会说，退休后，生活的美好都在自己的兴趣爱好里，这是他们老年的精神寄托，也是他们老来的“新伴”。

1、退休老师恋上网络文字。

56岁的梅老师，是小学高级语文老师，退休后，她没有什么事情可做，觉得每天不是买菜做饭，就是跟别人在广场跳舞闲逛，感觉这样的生活不是她想要的。

一次偶尔的机会，在刷今日头条，看到有人在教如何学习写新媒体文章。梅老师来了兴趣，报名参加培训，然后根据老师的指导，开始在网络上发表自己写的文章，学着运营自己的网络账号。

每次她的文章得到条友的点赞留言，她的心里特别开心快乐。她觉得自己找到了退休后的乐趣，自己就是教语文的，对于文字的驾驭来说还可以，可要写出让读者喜欢的文章，还是需要学习的。

梅老师的老伴看见她每天沉迷在手机里，有时候还会产生一些小误会，当老伴知道梅老师在网络里写文章，觉得她还是很厉害的。拥有自己的爱好，把年轻时的梦想在老年时实现，也是一种幸福。

2、退休女工迷恋上太极拳

60岁的范姐，退休前在工厂里上班，退休后，带大了孙子就没有事情可做了，觉得日子实在是无聊，除去做饭收拾房间，每天也就是在楼下跟别人聊会天。

一次偶尔的机会结识了太极拳，开始被太极拳吸引，跟着老师每天要学习很长的时间，回到家里，也是不停的看老师的视频，每一个动作都细心用心的揣摩，遇到过不去的地方，还会在群里跟拳友讨论一番，感觉日子过得好快，每天的时间都不够用。

范姐说，自从学练太极拳后，感觉自己整个身心都能够沉静下来了，脾气也不似原来那样着急了，遇事也能够静下心来慢慢的分析。她感觉太极拳对于老年人是项不错的运动。

3、退休职工迷上书法

老张在单位里忙碌了一辈子，终于退休了，感觉轻松之时，又无事可做，似乎生活没有了依靠和寄托，内心空空的。

老张在老伴的劝说下，也每日去公园广场走走，看看下棋的，看看抖空竹的，看看跳广场舞的，还有打太极拳的，就这样日子过得也很快。

一次在广场上看见有人用大笔蘸水写毛笔字，他觉得很好，就跟着人家看了很久。然后问别人跟谁学的，人家告诉他，老年大学又教的。老张来了兴趣，回家跟老伴说了自己的想法。

老伴也觉得老张有这爱好很好，不仅可以静心还能够让自己忙碌起来。老张在老年大学的书法班里，认识了很多书法好友，时间长了，老张觉得生活的乐趣原来就在自己的兴趣爱好里。

4、农民工孙大爷恋上了吹拉弹唱

70岁的孙大爷自从休息以来，觉得每天自己在家无事可做，觉得日子真的没有意思。

每天虽然也在地里种些时令蔬菜，可还是觉得日子实在无趣。

后来孙大爷的一老哥说村里组织了一个乐队，问会吹唢呐的孙大爷参不参加。孙大爷很是开心的说参加。孙大爷参加了乐队后，整个人的精神气都改变了，觉得每天的日子过得真快，一晃一天过去了。

不久他们乐队就在十里八乡有了名气，哪里有个庙会什么的，他们都会去参加表演，愣是把民间的音乐演绎成高大上的艺术。

孙大爷说，老了，还能沉浸在自己的乐趣里，真的是不一样的晚年生活。

5、退休干部迷恋上了健身骑行

68岁的老李，是从处级干部岗退休下来，一开始的时候，还有些不太习惯，以前的日子过得那叫忙碌，现在突然清闲了，内心还觉得不适应，有种失落的感觉。

以前老李的家里总是人来人往，好不热闹，现在除了几个不错的老哥们还偶尔串门，没有什么人来求他办事。真是应了那句“人走茶凉”。

老李休整了一段时间后，觉得这样过下去会对身体不好，开始投入到了健身行列。他每天晨起开始慢跑，然后又迷恋上了骑行，加入了骑行俱乐部，还在健身房请私人教练，一年下来把身体锻炼的很难硬朗。

这不，骑行俱乐部要有一次去青海湖游玩，他还报名参加了。老李说，这人到老年，有自己的兴趣爱好，就相当于又添了“新老伴”，真是不错。

6、工会主席迷恋上了朗诵

65岁的周阿姨，没有退休前是单位里的工会主席，每天跟不同的人打交道。退休后，帮忙带大孙子孙女，现在无事可做，觉得自己在浪费时光。

有天周阿姨在公园的一角看到几个人拿着稿子，用麦克风朗读诗歌，她感觉特别的好，看着跟自己年纪相仿的人，你一句我一句的朗诵，真的很投入，她深深的被这个吸引了。

很快周阿姨也加入了他们的队伍里，她每天找素材，听音频，跟着音频里一句一句的对照着练习。

周阿姨说，人到老年，有一个自己喜欢的东西，那份从心里欢喜的感觉真的能够让自己年轻很多。

结语：

人到老年，若能够有自己的爱好，不论你是学习写作，记录人生，还是练习书法，或者参加某项运动，只要自己喜欢，感兴趣的，并能够坚持下去，把自己全身心的投入到爱好里，你会发现，老年生活的乐趣真的美妙无穷。

老有所依，老有所乐，就是我们在渐老的路上不要稀里糊涂的虚度光阴，要有一个从内心欢喜的事情做，那样，我们的老年生活才会越过越快乐舒心。

END

• 感谢您的阅读，祝您平安顺遂！
• 作者简介:华贵禅心，热爱生活的退休女人，左手练太极，右手写文字，享受快乐余生！