华雅羽毛球(乳腺癌单亲妈妈的真实自述：即使困难重重，我依然选择坚强)

我叫陈蓓，来自岳阳，今年四十岁，有一个十五岁的女儿，现在正在读初三。女儿六岁的时候家里发生了重大的变故，我成为了单亲妈妈。

2015年5月份又被诊断出患乳腺癌中晚期。那时候真的不愿意相信这个事实，直到做完手术都还一直抱着侥幸心理，认为只是良性肿瘤把肿瘤切除就好了，经历了四五个小时的手术后，被推出手术室时，还迷迷糊糊的问我妈妈：“是不是良性的？”我妈妈支支吾吾说：“是的，你好好休息。”

我刚开始还觉得挺庆幸的，但又发现妈妈在偷偷的抹眼泪，我立马就察觉出事情不妙，这是我不得不去面对的事实，我告诉妈妈这种事不能瞒我的，是恶性肿瘤就是恶性肿瘤，没有必要瞒我呀，现在骗了我，之后我还是会知道的呀，妈妈只是轻叹一口气，然后我们就陷入了无声的沉默中。

从那之后，我变得不爱说话，脾气暴躁，但从来不当着家人朋友的面哭。只是一个人偷偷的抹眼泪，手术之后我身体特别虚弱，第三天下床就晕倒了，连眼睛都没有力气睁开，也吃不下东西。

第一次化疗时反应特别强烈，头疼肚子疼发高烧，嘴巴里全烂了，恶心呕吐各种难受，感觉生不如死。那时候还真有想要放弃生命的念头，但是看到父母为我忙前忙后为我操心操劳又觉得自己如果放弃自己，那对他们是一种残忍。

所以我为了他们也必须要坚强的活下去。后来我每次化疗不管有多难受都不说，逼着自己吃爸爸炖的泥鳅鳝鱼，打化疗药时不停地喝温水，有时候打针打的人晕晕乎乎的。也张开嘴巴让妈妈喂水喝，六个化疗也就这么慢慢熬过来了。

在拔管的那一刻就感觉是取得了一场战斗的胜利，真的好开心，好轻松。

Second Part

说到这里我要特别感谢我的主治医生邹凯，在化疗期间我的身体状况很差，病情也算是严重的，他建议我打胸腺肽增加免疫力，打进口靶向化疗药赫赛丁，但我一直都没有同意他建议的打赫赛丁，因为那时候赫赛丁没有纳入医保，我觉得价格太贵了，有点接受不了，作为一个单亲妈妈哪有几十万？最后化疗结束的时候，他还特意找我谈话，给我讲了赫赛丁对于我这种病情的重要性。

于是回家后我和父母商量了一下，父母坚决让我听从医生的安排，他们借钱也要让我打，后来经过一个月放疗后就打了一年的赫赛丁，如果说没有邹凯医生的耐心劝告，我可能就放弃了打赫塞丁了，那很可能就会错过了那么好的治疗机会。所以说我内心真的很感激他。

后来我也是每年坚持打十支胸腺肽。增强免疫力，前年我想把打胸腺肽的开支省下来就没有打、结果就经常感冒、而且一感冒就很难好、后来还老是咳嗽、去医院检查才知道是得了支气管炎、打了一个星期的吊针才好的、去年的四月份我经朋友介绍服用了口服的小分子肽。感觉吸收特别好，增强免疫力效果也不错，之前经常头疼恶心的问题也得到了很大的改善。精神也好了很多。

我是在最后一次化疗的时候加入的美妍之家，进群之后我只要有时间就会在群里面问这问那，姐妹们都会耐心的回答我的问题，这种姐妹互帮互助的氛围很好。

后来还和群里的几个姐妹相约一起去医院做了一个月的放疗，从不跳广场舞的我，还和大家学跳广场舞，去养老院义演，那段时间真的很开心。

不知不觉手术也有一年时间了！身体也恢复了很多，胃口也好了很多，不得不面对的是现实的生活问题。那时候我每个月还要付1000多的房子贷款。总不能一直依靠父母吧？

偶然的机会我接触到了护肤品微商这个行业，也是因为自己用得好才去分享的。我认为一个人的精神状态很重要。把自己打扮的美美的心情也会好很多。也会更加的自信，会觉得生活更有意义，人生更有价值。

但是由于身体原因，又不能长时间的在空气不好的环境下工作。比如在超市待的时间稍微长点就会头晕目眩的恶心难受，所以我就尝试着开始了我的微商生涯。利用手机网络去经营事业，这样时间上也比较自由。

工作也没有那么辛苦。一直到现在已经有四年时间了。慢慢的身体也好了很多。像我的这种病情也不算轻的。体质还那么差都能恢复的这么好的话，相信大家一定都可以的。

只要我们相信自己可以战胜病魔就一定可以的，你强他弱。你弱他强，我们都要勇敢的去打败病魔战胜病魔。

上天既然给了我们一次重生的机会，我们为什么不还自己一个精彩人生呢？这五年来我总结出以下几条经验。供大家参考:

1、心态要平和，心情要轻松，不要自暴自弃；要相信自己，相信是一种很强大的力量。不要一个人待着钻牛角尖，多和正能量的朋友交流沟通。多和家人朋友一起去空气好的地方玩、多做一些让自己开心、感兴趣的事情。像我就是比较喜欢做美食、经常会在家做做饺子包子饼啊什么的、然后我喜欢唱歌、会经常和朋友去KTV唱唱歌、要不就是在手机上全民k歌、好心情也会是一剂良药～

2、 饮食尽量清淡多样化，除了雄鸡鲤鱼，狗肉不吃，其他我都吃。也不要听说这不能吃，那不能吃，就很多东西都不吃。每种食物都有自己的营养，多素少荤，多吃水果，多喝热水，多吃增强免疫力的食物。

3、适当的运动锻炼，但不适合剧烈的运动，可以根据自身体力做运动。恢复期的时候走路就是最好的运动。比如唱歌、晨练、做健康操、打打羽毛球、练练太极、跳跳广场舞都是比较好的选择。

4、每天精心的打扮自己，每天笑着对自己说我身体棒棒哒！我越来越美了越来越年轻漂亮了。生活还是很阳光美好的!

希望我的这些经验能够对大家有所帮助。感恩有这么有好的一个平台，让这么多姐妹在这里抱团取暖，互相打气鼓励，每天都是正能量满满、很多姐妹都在这里完美蜕变，活得更加自信阳光!

专家点评

我专攻乳腺癌十年，其实现在乳腺癌治疗手段很多，不管是手术还是化疗，靶向治疗，内分泌治疗，但这些治疗都是非常痛苦的过程，都是一个创伤的过程，会出现肿胀，疼痛，恶心呕吐，出现心理方面的症状，失眠焦虑等问题。

我经常会担心我的患者在治疗过程中会非常不舒服，但是陈姐非常乐观坚强，乳腺癌讲究的是全程管理，这是一个非常漫长的过程，要坚强，要坚持，现在陈姐已经是第五年了，治疗效果非常好，陈姐的乐观坚强也感染着其他人，要保持积极健康的心态享受生活，最后衷心祝愿各位病友能战胜病魔！