nba为什么喜欢慢节奏(大锤的NBA生存笔记：慢一点，才能找到节奏——生活如是)

今天看到一则信息，来自马来西亚一家报社的调查说：全球最累的10座城市，亚洲占了6个。不用想就知道大概是哪几个，但这不是今天要说的重点，重点是，在节奏如此之快的今天，慢下来，慢一点的想法真的走不通吗？

生活节奏加快，已经让现在的诸多年轻人大呼受不了，纷纷选择适当躺平。而作为近年来一直在提倡加快节奏的NBA，上至主教练，下至球员都已经形成一个统一意识，那就是提速。你看前些年我们还在感慨的灰熊依旧坚持阵地战跟对手慢慢磨，现在，他们在莫兰特的带领下，同样适当提速，打起反击快攻来那是毫不含糊、有板有眼。

对球队来说，整体风格往提速这块去改变似乎是一种趋势。不过没有球队会拒绝变得全面，比如很多冠军级别的球队还是偏向于储备更多人员，丰富自己的战术，以便有更多方案来应对不同的对手。你说过去几年勇士靠五小横扫天下，可他们一旦需要也能进入到半场磨阵地，靠一套成熟的体系不断变换跑位来完成进攻。其中夹杂着大量的挡拆、手递手、无球跑动，甚至是内线低位背身。

快，是一种节奏；慢，同样是一种节奏。有些人适合快，有些人只能慢。比如今天的主人公，外号“人类蠕动精华”以及“大锤”的灰熊球员凯尔·安德森。安德森跟中国还是有点渊源的，据说他有八分之一的中国血统，18年的时候还携家带口来深圳寻亲探亲。

这是题外话，重点要说的是大锤作为现在NBA里的另类，到底有什么生存技能。防守能力那是值得肯定的，这个今天暂且不细说。正巧现在灰熊作为西部8号种子跟雄踞联盟战绩第一的爵士酣战，大锤又是灰熊首发三号位，嗯，一个提不上速度的三号位，有点意思。

早在大锤为马刺效力的时候我就留意到他了，当然，留意他的原因还是他那“慢悠悠”的速度咯。大部分情况下，大锤一旦抓到后场篮板，或者在队友抓到后场篮板行进中将球抛给他时，他总会往前踏几步，然后停在三分线外一步的位置，开始观察。我相信，他有他的节奏。即使是偶尔能看到他吃顿饺子开始持球突破，也能让防守者懊恼，因为防守者很难等待他的脚步。注意，不是跟不上他的脚步，而是往往会被他突如其来的“慢动作”忽悠了个措手不及。

你们认为他就是慢，我觉得他有自己的节奏。

不管得分的方式怎样的，能得分就是好的。这样的理论曾经是哈登的主导思想，现在这样的话同样适用于安德森。本赛季作为球队稳定的首发小前锋，安德森交出场均12.5分的职业生涯得分新高，除了三分球有所长进之外，整体的命中率并没有比之前有多好。主要还是出手次数的增加，说明他在球队中的进攻分量在加重，在这样的体系里变得更加适应。

一个人有自己的节奏是一回事儿，当然还是要衡量一下这个节奏能否适应整个外部环境，如果根本无法适应，那就有必要去做出适当的改变。我之所以特意说明安德森本赛季的表现，主要是因为上赛季他的表现并不如意，看似他的节奏并不适应这支球队，其实他已经在悄然做出调整，然后收到成效。最大的变化无非是在进攻端增加了三分出手，场均3.8次，职业生涯新高。此前在马刺，他从未有一个赛季的场均三分出手数超过1次。来到灰熊的第一个赛季，大锤也只是场均投0.79个三分。现在，三分正在慢慢成为他的常规武器，试想一下，2米04的身高，自带的慢节奏，大妈式的移动速度，除了偶尔持球突破利用节奏走个时间差打打防守者，安德森的进攻手段还是过于单一。现在不同了，他有了三分威胁能力。

不过你看他的比赛，还是能明显感到他并没有提速，而是继续保持他一贯的节奏，最大的不同无非是在这样的节奏里，他加入了点别的调料，比如三分球。跟库里那冷不丁的三分出手不同，大锤有身高上的优势，他的三分总是有点像慢动作回放那般，尽管对手开始认真防了，但还是能有36%的命中率。

人呐，得有自己的节奏。尽管很多时候我们需要针对外部环境去调整这个节奏，但再怎么调整，这个节奏不能乱，该慢的还是得慢，如凯尔·安德森般。