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为什么nba球员训练穿外套(冷知识！为什么NBA球员下场后立马就要穿上外套)

更新时间：2022-09-09 08:39:02

我们看NBA球赛的时候会发现，球员往往在下场休息时都会往身上套一件外套，当然他们不是因为冷才穿外套的。

我们知道篮球是一项剧烈运动，更何况是NBA这种长时间的高度对抗，所以在每一场比赛开赛前，球员都会进行相关的热身，而热身就可以让我们的身体缓慢过渡到运动状态，为身体承受锻炼时的最大负荷做好准备。

为什么nba球员训练穿外套(冷知识！为什么NBA球员下场后立马就要穿上外套)

球员在场上打球的时候是总很兴奋的状态，消耗也是巨大的导致体温上升，而为了避免脱水，球馆空调的温度是控制在适宜的范围，仅仅是和运动时产生的热量相抵消后适宜，而不是休息时的适宜

所以为了保持长时间的竞技状态，这时候球员就需要穿上外套，保持体温和维持住这种兴奋状态，避免让球员扩张的毛孔吸收过多的冷气，这也是防止受伤的方法。

为什么nba球员训练穿外套(冷知识！为什么NBA球员下场后立马就要穿上外套)

其实这就好比我们小时候，外出玩的时候热的满头大汗，就把衣服给脱光，当你停下来休息的时候家里人就会叫你马上穿上衣服不然容易感冒是一个道理。

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