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足球比赛身体不能接触哪里(王新欣忠告爱好者:踢球前一定做好准备活动,特别是心肺的活动)

更新时间:2022-08-03 00:39:01

足球比赛身体不能接触哪里(王新欣忠告爱好者:踢球前一定做好准备活动,特别是心肺的活动)

直播吧6月13日讯 在丹麦球星埃里克森突然在欧洲杯赛场上休克后,引发了外界很多关于运动员身体健康问题和安全的讨论。前国脚王新欣表示,足球是有对抗性的,大家在运动前一定要调动自己,特别要把心肺活动开。

王新欣表示:“其实我们现在民间好多踢野球的,也经常出现打架的、伤人的,还有一些因为喝酒后踢球一下子就过去的事情。大家对体育尤其足球缺乏一些基本的常识,可能大家都觉得踢球就是娱乐就是玩,但足球是有身体接触的,而且对抗性是很强的,包括速度是很快的,所以每个人在参加这项运动的时候首先要保护好自己,然后要看一些或者学一些专业的足球知识,然后再去球场上踢,这不是一个门槛很低,我们随便叫个人上去踢他就能踢的。有时候你身体条件、身体情况达不到,你很有可能就会出现伤害。”

谈到准备活动的重要性,王新欣表示:“尤其现在夏天马上就要到了,一定在开始踢球之前做好自己的准备活动,最重要的是心肺的活动。可能现在大家只是存在对肌肉的一个反应,压一压啊,大家觉得这就是准备活动,其实不是的。足球一旦有身体接触,每个人都去抢的时候,心肺的压力同样很大,比身体还要大。一旦心肺没有活动开,可能一两次往返之后,就超过你平常跳动的次数,可能会出现心跳过速的情况,所以心肺一定要活动开。”

(小虎)