为什么nba球员之前都很瘦(为什么以前的nba球员都很瘦)

一、为什么乔丹那个时期的球员都看起来比较瘦，比较轻

看到这个问题我就想起来了卡尔马龙

二、姚明和周琦去NBA之前身体瘦弱，到了NBA身体壮了不少，为什么在国内不把身体练壮呢

1．国外的器材、数据监测、饮食规划和细节等方面都要比国内好，对于专门的训练师有专门的计划和方式。对于周琦来到美国这一年来，增肌非常明显，在比赛中可以看出对抗方面也有所提升。

2．日记体现了训练的细节和方式在火箭队的他，接受了和NBA球员一样的正规训练，另外附加个人的增肌训练。这都是国内无法企及的，另外周琦在他的日记中也提到了网友们对于训练的一些疑问，他都一一解答出来。

3．渐渐崭露头角在去年登陆NBA，周琦开始潜心学习提升自己的能力，在场上观察那些球员的打球方法和技巧，在场下独自训练找寻自己的优缺点，异国他乡周琦是孤独的，在心态和比赛效果等方面都和国内相差不少，需要周琦重新适应，另外他还有下放发展联盟的经历，这对于周琦来说是接受角色转变的过程。

4．在经历一个赛季的提升，今年夏季联赛周琦选择再次出征，随着夏季联赛的进程，周琦在今年有着更加稳定的发挥，其场均得分和命中率方面都提升巨大，可以看出在火箭的这一年周琦从身体到技术依靠自己的努力得到了回报。

5．NBA的训练为什么说NBA是世界上最出色的篮球联赛，他们不仅有世界上最高的薪水，另外他的训练和比赛都是顶级水准，也是其他联赛无法做到的。

6．NBA的训练可以说是最先进的，他们对于训练的要求也是最为苛刻严格。另一方面说道美国特训，他们不仅对于训练量有所控制，另外关于训练前后的饮食都有极为严格的要求，像中国这些烧烤的东西他们基本不碰，之所以训练做到最出色，器材和数据监测是一方面，另一方面就是训练师和球员之间遵守着相互严格的饮食规定。

三、进入NBA之后球星的身材变化有多大

1．众所周知进入NBA是一件很困难的事，全世界这么大，要在全世界中只能选择450人左右，竞争是多么激烈，所有要立足NBA不但要有与生俱来的天赋，后期的努力也是巨大的，所以往往有刚进NBA时是瘦弱的身材，过几年变强壮的球员。

2．先来看看我们的大鲨鱼奥尼尔奥尼尔刚进联盟时的身材是这样的：对比的成熟期鲨鱼：可以很明显的看出湖人时期的奥尼尔比刚进联盟时强壮很多，从125公斤猛涨到162公斤，不过这也是必然的，身高并不是成为中锋的唯一标准，还需要拥有体重还有力量，疯狂增重和锻炼的奥尼尔就从天赋出众变成了内线大杀器。

3．再来看看姚明在进入NBA之前的身材：用竹竿形容不为过吧，虽然姚明的身高远超常人，但是还未进入联盟时，身体还是太瘦弱了但进入联盟3个赛季左右后身材变强壮了小腿也粗得犹如树根一样稳稳扎在地上，让姚明成为当时联盟一流中锋，后来奥尼尔还说，就是因为有他和姚明在，那些中锋都跑三分线外去了！

4．可见巅峰姚明是有多强！字母哥的身体素质在如今联盟称为顶级，可他刚进联盟时身形也是犹如竹竿一般到如今拥有这么强壮的身体离不开长期的艰苦锻炼，成就了如今的字母哥！

5．进入NBA的球星大多数都有去增重，为了拥有更强的对抗能力，但也有球员在NBA这些年没有增重反而减肥成功。

6．典型的例子之一，凯文·乐福刚进联盟时，凯文·乐福是个小胖子，但经过锻炼成功变成型男一枚还有个例子是马克·加索尔，曾经是这样的肥胖一度让加索尔陷入困境，尽管球打得不错，但却没有人看好他。

四、字母哥和周琦进入联盟都是瘦弱的身形，为什么现在截然相反呢

1．子母哥和周琦进入NBA都是瘦弱型的，这只是第一眼的表靣现象，子母哥表面看虽然瘦弱，但子母哥的骨架明显要大于周琦，子母哥肩也明显比周琦宽，本人加上自律和NBA的科学训练，进步非常迅速，人称希腊怪兽，去年带领雄鹿获美职蓝常规赛全联盟第一，本人也收获常规赛的MⅤP，今年又是争夺MⅤP的人选之一，现己是NBA顶级球星之一，周琦身高在2、18左右，臂长太别突出，在现役NBA联盟中好象排在前三，3、3米左右，身高臂长，也极具天赋，但周琦瘦不容易长胖，他肩宽也比较窄，虽然也在NBA待了两年，本人也不太自律，不注意合理饮食增重不明显，以他的瘦弱身型，我觉得跟"狠王"加内特，和″死神"杜兰特象似，后两者都是NBA巨星，明人堂成员之一，周琦怎么说呢，有吃天赋的嫌疑、自律性差，勤学苦练不到家，浪费了這么好的天赋，周琦必定才24岁还年轻，认识到了还来得及、醒醒，努力吧，周琦。

五、同样是单薄身材进入NBA，为什么姚明能练出肌肉，而周琦不能

1．所有人都知道努力会变的更好，所有人内心也都想努力。但是，能够坚持下去的永远只是少数。因为，努力的道路是艰辛、枯燥乏味和痛苦的，并且在前期努力的道路上看不到成果。

2．所以，这就是成功者和普通人的区别了，也就是姚明和周琦的区别了。姚明选秀最大的不足就是体重和对抗作为状元秀的姚明，选秀报告的缺点就有一条“需要增重”。

3．其实，任何一个进入NBA的球员，他的上线能有多高，就取决于他能否把选秀报告中的缺点给改善。姚明在进入联盟前，非常的瘦，难以面对NBA球员的内线对抗。

4．因此，姚明必须增重。增重后的姚明，在内线对抗上，没有了劣势。同时依靠个人的身高，姚明在NBA混的还是相当不错的。

5．不过，增重也使得姚明职业生涯缩短。国际球员都会增重对于国际球员而言，进入NBA后都会相应的选择增长（PS:我们的约老师例外）。

6．字母哥在进入NBA联盟时体重只有88公斤，身高为2.11米。经过了5年的增重之路，现在的字母哥已经有109公斤了，足足增加了21公斤，并且都是肌肉。

7．这21公斤也让跑起来的字母哥变得无解，肆意的攻击敌人内线。周琦的选秀报告中最大的缺点也是体重太轻。不过，经过了两年的NBA之旅，周琦的体重并没有明显的增加。

8．这可能还是个人的努力程度吧。另外，周琦其他的很多缺点也没有改正，比如不卡位抢篮板等，直接失去了NBA的机会。