nba球员为什么受伤多(NBA球员现在为什么容易受伤)

一、为什么在nba中，球员都那么容易受伤

1．首先需要了解球员受伤的情况：一、在训练或比赛中，由于快速和激烈的对抗，出现了动作变形，这是最容易受伤的一种状态；

2．二、当比赛进行到胶着的情况时 ，自己的意识要全力去争，但身体已经达不到要求，这时容易出现伤病，常见的有跟腱断裂和肌肉拉伤；

3．三、疲劳过度，注意力无法集中。连续的征战，肌肉得不到放松。四、职业球员可以说是重体力劳动者，长期超负荷的训练，让机体承受很大的压力，关节过度磨损，会出现慢性炎症。

4．NBA的赛程让球员们很难有时间合理安排好自己的治疗、康复和力量训练，大部分时间都处于赶飞机、适应场地、技战术演练的状态下。

5．当打到常规赛后期，比赛越来越激烈，对抗越来越强，球员们都全力以赴的时候，自己的身体却处于一个下降透支的状态，这也是为何NBA球员保护很好却仍容易受伤的主要原因。

二、为什么NBA伤病越来越多了

1．NBA球员的伤病既有一定的偶然性，也有一定的必然性，偶然性的伤病像海沃德，林书豪，赛季第一场比赛就遭遇了赛季报销，对于球队和个人来说都是很大的打击，作为球队的球星，伤病直接影响了球队本赛季的成绩目标。

2．还有一些伤病带有一定的必然性，比如进入赛季后半段，球员疲劳开始出现，身体更容易损伤。伤病如此之多的原因大概有以下几方面一，打球方法现在的联盟进入了小球时代，进攻节奏越来越快，篮球是一项需要急停急起变向对抗的运动，高速奔跑的过程中再去做这些动作，对关节和肌肉的考验更大，很多球星因此导致踝关节受伤，膝关节受伤，而且这种急停变向正是半月板，十字韧带这些重要结构的受伤机制。

3．膝关节内部结构的受伤往往就是赛季的报销，还有可能影响后续的生涯。二，教练战术教练合理的使用球员能够避免球员的受伤，但很多教练为了成绩往往仅使用八人轮换，比如火箭队的得安东尼，森林狼的锡伯杜，这样的方法在赛季早期还是很好的，球队战绩都很好，但赛季过了三分之一后，诟病就出现了，球员的疲劳导致了大面积的伤病出现，因为身体疲劳后，反应协调能力下降，肌肉对身体的保护下降，在大强度的比赛中是很容易受伤的。

4．像考辛斯那次受伤，比赛还剩8秒结束，一个蹬地动作导致受伤赛季报销，确实让人惋惜，这是一次典型的疲劳导致的损伤。

5．三，队医水平NBA每只球队都有自己的医疗团队，保障球员的健康，但队医不仅仅是球员出现伤病后才去治疗这一项任务，高水平的队医要知道如何人运动员避免伤病，了解运动员的身体状态，并及时与教练组沟通。

6．太阳队的队医之所以被人们津津乐道，就是有一次一个队员心脏有点不舒服，他及时阻止了队员的上场并带他去医院检查，及时的拯救了这个队员的生命。

三、为何现在NBA的球员更容易伤病

1．首先，根本就没有看到过所谓的现在球员更容易伤病的统计，其实很多都是印象流罢了。但现在的球员更爱惜自己的身体是真的，而且经常搞出各种原因轮休，而以前这种现象很少，所以会给你现在球员更容易受伤的错觉。

2．第二，以前的球员打球更拼命，因为球员收入没有现在的这么高。而且以前的球员更受老板的剥削，没有现在球员这么多自主的权利。

3．这也是时代的进步，就像我们国家六、七十年代的那代人更重视家庭和团队，现在的年轻人更加独立自主一样。所以那时带伤上场都很正常，轮休基本不存在。

4．一旦宣布受伤那基本上都是大伤。第三，过去的球员普遍生涯时间更短，这也是因为过去的比赛更强调对抗，所以一旦球员受到重伤，失去了爆发力，就很难再回到巅峰，甚至很多球员像便士哈德威、韦伯、罗伊等人都在受伤后状态急剧下降早早退役。

5．而现在的球员很多受了重伤后还能活跃在球场甚至重返巅峰，这一方面受益于现在规则对球员的保护，同时也说明医疗科技在不断进步，运动员的寿命在逐渐增长。

6．以前的球员过了30岁就基本上到了巅峰末年甚至开始走下坡路了，而现在的球员30岁才刚刚步入巅峰。所以当年凯尔特人组三巨头好多人觉得他们只是末年抱团，因为他们的确在组团后的状态一年不如一年，虽然他们中年龄最大的加内特才32岁。

7．而现在球员像杜兰特已经33岁了经历跟腱断裂的大伤还能处在巅峰，安东尼都37岁了还能焕发青春，保罗、詹姆斯同样37岁仍然状态很好，这在以前都是难以想象的。

8．人的平均寿命在增长，运动员也是如此。估计未来随着科学精准的训练和医学的进一步发展，球员会普遍打到40岁以上才会退役。

9．生涯的年限变长了，运动员会更加重注保养自己的身体，所以受伤的情况还会看起来很多，但不妨碍他们会普遍打的更加持久。

四、NBA的球员为什么很容易受伤

1．毕竟休息了那么久，虽然休赛期也有正常的训练和对抗赛，并且季前赛也已经打了好几天，但还是不一样，常规赛一开始，特别是第一场比赛，会有很多因素导致受伤。

2．第一，第一场比赛的对手很值得全力以赴去拼，因为大家想拿下个开门红，无论强队弱队都会这么想，而且联盟为了比赛的精彩程度往往第一场安排的对手会是一个等级的。

3．第二，球员也都想在第一场比赛给管理层和教练留下个好印象，很多都是新换了东家或者新来的教练组、管理层、队友，第一场比赛往往留下的印象是最直接的。

4．第三，心理因素，综上所述诸多因素会影响球员在第一场比赛里的心理变化，又加上漫长的休赛期，第一场比赛总显得很不平常，所以意外频出。

五、为什么在nba联盟里，相比以前现在的球员更容易受伤

1．是的，现在的球员要比以前更容易受伤！主要有:两个原因！1：球星数量要大于以前我们说每个时代都有一群巨星，几个超级巨星！

2．已经带领这个时代往前走的顶级巨星！但目前的球星真的远远大于20年前的球星了！就拿得分榜前十来说，现在前十都有27分！

3．而在01年27分能排在联盟得分榜的前三我们会发现，几乎每支球队都有两三个全明星或者曾经进过全明星的球员！

4．所以，一旦哪个球员受伤，甚至是角色球员，大家可能都能喊得上名字！今天谁受伤， 明天谁受伤，所以听上去好像受伤的球星要比以前多很多！

5．2：节奏变快了如今的联盟已经全面进入小球时代！虽然说身体上的对抗，肉搏的程度相比20年前已经大幅度下滑！

6．但是速度以及冲撞越来越猛！相比以前的阵地战，慢节奏！如今的快速奔走，飞天遁地更容易受伤！尤其是对于膝盖以及脚踝跟腱这样的部位！

7．最后：不管如何，健康是革命的本钱！只有保持健康才能保持住巅峰！詹姆斯就是保持健康的最佳案例！詹姆斯之所以伟大，巅峰期那么长与他的自律分不开！