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nba有哪些防守体系(“我们5人一队，对方拿80分都困难”，细数NBA最强防守阵容)

更新时间：2022-07-31 05:06:32

防守任何年代都重要，即使现在提倡进攻时代，到了季后赛没防守，那肯定无法夺冠。历史上防守大神很多，但是真正达到大师级别很少。他们有身体，有技术，有意识，最关键愿意在防守端100%，这才让他们拥有如此夸张防守能力。就比如今天这5人在一起，他们的防守从内到位都是无懈可击，对方碰到这5人，想拿80分都很困难。

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中锋——奥拉朱旺

他可是历史盖帽王，能请对方吃火锅盛宴吃到想吐。有身高有技术，而且速率跟前锋一个级别，他可以从内线防到外线。奥拉朱旺的预判能力也是顶级，不管是站位还是出手干扰，每一次都能给对手有效干扰。2次DPOY，5次一防，3次盖帽王，这样的奥拉朱旺就是对手的噩梦。

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大前锋——加内特

9次一防就是防守能力体现，加内特就做到了。他的运动能力爆炸，身高够臂展又长，即使封盖不了，也能干扰。他可以低位单防，也能防挡拆，甚至能防到三分线，他的防守覆盖面就这么夸张。他是球队防守端的中流砥柱，加上那热血的球风，无形中还能给对手几分心理压力。

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小前锋——皮蓬

皮蓬的防守真的是无可挑剔，他能防1到4号位。他的身高，体重，臂展这些都是顶级，运动能力也出色。皮蓬不管是单防还是协防都是顶级，抢断更是拿手好戏。生涯1次抢断王，8次一防，17年生涯都是2抢断0.8盖帽，他就是锋线球员的噩梦。

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控卫——佩顿

佩顿防守好不好，看他绰号“手套”你就知道。他不冒险抢断，盖帽数据也比起眼，但是防守效率高。他就是全程贴近他要防守对象，无限给予对抗，然后最大程度消耗对手，等你出手动作都快变形了。他控制犯规能力出色，能够让对手心态失衡，9次一防的大神就是这么强。

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分卫——乔丹

神就是神，不仅进攻无解，防守也是这么强。乔丹可是有过DPOY，也9次入选一防。最关键这些荣誉是每场疯狂得分时获得，如果他专注防守，那更是可怕。乔丹的身体是天花板，意识也是大师级别，他能进攻端打爆对手，然后防守端封死对手，这样的乔丹谁不害怕？

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