nba球星为什么是大本钟(大本钟为什么叫大本钟)

一、曾经在nba底特律活塞队效力的有" 大本钟" 称号的球员是谁

1．本·华莱士(BenWallace)，1974年9月10日出生于美国亚拉巴马州怀特霍尔(WhiteHall，AL)，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“大本钟”或“大本”。

二、NBA的本华莱士是一位什么样的球员他当年在活塞队有何作用

1．我是爱看球的路人甲，让我来为你解读本华莱士到底是如何从草根一步一步走向准名人堂级别的球员，他是如何通过防守改变比赛。

2．本华莱士，号称“大本钟”(Big Ben），也许是96年选秀天才云集，本华莱士当年不幸落选，差点前往海外打球，有谁能想到，这位进攻手段几乎为零，身体条件出色的年轻人会在日后成为4届最佳防守球员，依靠着强硬的防守令湖人F4梦碎底特律，王朝解体。

3．又有谁能想到本华莱士能拥有16年的超长职业生涯，本文将重点讲述大本安身立命之法宝，活塞防守体系中大本如何做到坚不可摧。

4．为防守而生，把一件事做到极致就是专家NBA历史上出现过很多单功能型球员，这种球员的作用就是“微波炉” ，上场就能发挥作用。

5．比如最有名的3D球员肖恩巴蒂尔，从进入NBA开始就不断削弱进攻端球权占有，使用率从灰熊首个赛季的18.

6．2%，一路下跌至10%，专职发展成为防守尖兵外加底角3分。成为众人眼中的防守专家。而本华莱士恰恰就是这种极致型单功能球员，这一点跟他的前辈大虫罗德曼极其相似。

7．那么罗德曼作为7届篮板王，公牛王朝铁三角之一，和大本防守端数据对比如何？从表征防守的数据中不难发现，大本在篮板方面的造诣不输罗德曼，对于篮板的痴迷、抓篮板的技巧都是出神入化，大本在防守专注度及防守判断上历史罕见，大本206cm的注册身高，实际身高可能只有201cm，这与罗德曼身材相近。

8．作为有史以来最矮的盖帽王，大本职业生涯共送出2137记火锅，位居NBA历史第12位。排在后面的不乏霍华德加内特这样的防守悍将。

9．抢断数同样优秀，职业生涯场均1.3次抢断，最高赛季抢断数能达到1.8次，媲美外线防守水平，大本曾多个赛季篮板、盖帽、抢断三项数据联盟前十，那么大本是如何做到的呢？

10．野兽级别的身体素质大本拥有令人羡慕的上肢力量，218cm的臂展，105cm的助跑弹跳，卧推202kg。

11．超低的体脂率造就一身钢铁般的肌肉，不输奥尼尔的力量在身体对抗下不失位，为盖帽以及切球抢断提供强有力的身体支撑。

12．否则失去重心后只有赔上犯规。苦心钻研防守技巧许多人认为进攻需要技巧，同样的道理，防守也需要大脑判断与阅读技巧，大本作为中锋，每天需要面对的是各队的7尺长人，所以大本非常注重给予大个子身体接触，顶住腰腹使其不易发力，同时针对中锋速率慢，得益于出色的臂展及恐怖的上肢力量，大本非常擅长抢断。

13．这些技巧是大本从大学时代就开始钻研的。那么范围扩大到近30年来得分少于篮板数的内线球员，即防守属性重于进攻属性的球员，分别是穆托姆博、坎比、罗德曼以及本华莱士。

14．对比他们所获得的防守端数据：最有含金量的DPOY，大本与穆大叔各得4次，历史第一大本以2米出头的身高获得史上最矮盖帽王大本各项防守数据较为均衡，无死角与罗德曼一样虽然个子不高，但是具有拼命三郎属性，进攻篮板率高达12.

15．3%，高于穆大叔和坎比，同时防守胜利贡献值高达70.6，高于穆大叔的68.5、坎比的54.9以及罗德曼的54.

16．5。这一数值历史上排名第15，前14位全部是NBA名人堂级别的人物。小结：作为一个落选秀，大本依靠着自己异于常人的防守天赋与持之以恒的不懈努力，在身高并不出众的条件下，跻身NBA历史防守殿堂之中，4次获得最佳防守球员，1次总冠军。

17．可以说，防守带来胜利是对大本最终的定义，他不仅是一个蓝领防守者，更是一种信仰，一个赢家。活塞队防守之魂，紫金军团铩羽而归本华莱士6个巅峰赛季全部在活塞度过，获得了个人所有的荣誉，5次进入季后赛，4度入选全明星，总决赛面对豪华阵容的湖人，4-1兵不血刃，湖人输掉总决赛的因素有很多：内部不和谐，科比奥尼尔主将不和马龙受伤佩顿不融入三角进攻活塞整体防守强除去湖人内部因素，本华莱士对于奥尼尔的限制也至关重要。

18．从场均数据来看，奥尼尔仍然是最大杀器，以接近6成的命中率砍下26.6分10.8篮板，但是我们要知道，奥尼尔前几次总决赛之旅，人挡杀人佛挡杀佛，场均能轰下30+15+3的数据，而拥有豪华阵容的湖人总决赛场均只能得到80分，奥尼尔为什么在活塞面前不像之前那么有统治力。

19．有以下几点：大本对于奥尼尔的顶防非常凑效如前文所讲到，大本有着不输给奥尼尔的力量，奥尼尔单靠体重力量优势强吃篮下已不再有效，这是活塞防守最重要的一环，大本立下汗马功劳，奥尼尔总决赛场均出手仅16次，相较于前几个赛季有严重下滑，只有将奥尼尔限制住，湖人才有可能落败，否则一个点打透，活塞防守体系将土崩瓦解。

20．拉希德华莱士协防另一个华莱士有着超过220cm的臂展和极佳的协防意识，总是游走于奥尼尔身边1米范围之内，随时展开对奥尼尔的包夹及协防补帽，这使得奥尼尔心有旁骛，加上大本眼疾手快，奥尼尔总决赛有着场均4.

21．4次犯规及2.8次失误，这样的防守效果另奥尼尔插翅难逃，如深陷泥潭一般。小结：大本至于活塞而言，是球队防守的象征，同时在面对拥有巨无霸奥尼尔的湖人，本华莱士作为防守第一线，较好地限制了奥尼尔的发挥，这也是三角进攻无法顺利运转的关键点之一。

22．活塞整体防守如铁桶一般滴水不漏，外线的长臂王子普林斯，大心脏比卢普斯，跑不死的无球高手汉密尔顿，内线双华莱士坚不可摧，平民朴实的活塞五虎造就了新世纪以来最完美的团队，而本华莱士无疑是那个最核心的拼图。

三、大本华莱士可以入选NBA名人堂吗

1．先说结论，我认为大概率会本华莱士的巅峰时期是他的第一段活塞生涯，在最巅峰的03-04赛季，本华莱士能拿到9.

2．5分+12.4篮板+3盖帽的数据，并在04年随活塞队夺得了总冠军，05年夺得了东部冠军。在活塞时期，多次给人在防守端的强力表现，给人留下深刻的影响，04年活塞队的那个冠军含金量非常的高，战胜了当时联盟的超级强队F4湖人队，在04年总决赛G3更是把当时的联盟第一中锋奥尼尔防的只得了14分，大本的防守是经过季后赛检验的。

3．在2017年，本华莱士就入选了NBA名人堂题目，无奈最终被麦迪等球星淘汰，基本上本华莱士现在每年都是NBA名人堂陪跑角色。

4．那么我们就来分析一下名人堂门槛到底有多高呢？2018年进入名人堂的格兰特希尔生涯场均16.7+6+4.

5．1，荣誉方面是7次全明星、1个最佳一阵4个最佳二阵2019年进入名人堂的杰克希克马，生涯场均15.6+9.

6．8+3.2，荣誉方面是1个总冠军（主力球员身份）7次全明星，1个最佳二阵2012年进入名人堂的雷吉米勒，生涯场均18.

7．2+3+3，荣誉方面是5次全明星、3个最佳三阵2016年进入名人堂，我们熟知的姚明，生涯场均19.0+9.

8．2+1.6，荣誉方面是8次全明星，2个最佳二阵，3个最佳三阵而本华莱士的生涯场均数据是5.7分+9.

9．6篮板+2.0盖帽，荣誉方面是4次全明星，2次篮板王，1次盖帽王，4次联盟最佳防守球员，5个防守一阵和1个防守二阵，3个最佳二阵2个最佳三阵。

10．我们从数据对比中可以发现，本华莱士的优势和弱势都非常明显，优势是本华莱士的防守荣誉都远超以上几位，弱势就是全明星次数和生涯场均数据偏低，整个职业生涯巅峰期不长的问题。

11．那么，NBA历史上，有没有靠防守而进入名人堂的例子呢？答案是肯定的，2015年进入名人堂的穆托姆博，生涯场均9.

12．8分+10.3篮板+2.8盖帽，荣誉方面8次全明星，2个篮板王，3个盖帽王，4次最佳防守球员，基本上这些硬荣誉穆托姆博都盖过本华莱士，所以本华莱士能不能进名人堂才会存在一定争议。

13．但我认为随着时间的推移，本华莱士是一定能进名人堂的！因为我认为他代表的不只是他一个人，而是代表NBA蓝领球员团体，我们知道大本是落选秀，进入联盟起步是比其他球员低很多的，但他靠着自己强硬的防守在这个联盟中生存下来，本华莱士可以说是NBA蓝领球员典范了，他没有华丽的进攻技术和丰富的进攻手段，只会兢兢业业的做好防守，认真防下对手的每一次投篮。

14．名人堂应该要对这种多年为球队做出贡献的人开放，况且当年活塞和马刺总决赛打抢7，几乎每个回合我们都能看到肌肉硬碰硬的相撞，这样的场面现在已经很难再看到了，那年的总决赛也成了一代人的深刻回忆。

四、你觉得大本钟华莱士在nba打架能排第几名

1．如果就论打架的话，大本妥妥可以排进NBA历史前三的行列。能和大本在打架方面掰一掰手腕的球员，估计也就只有卡尔·马龙和当时活塞坏小子军团的老大比尔·兰比尔了。

2．罗德曼打架也是很厉害的，打架技巧很高，不过就是体重吃亏。其余像是阿泰斯特，格林啊这些球员，在本·华莱士面前根本就不是对手。

3．刚看球没几年的球迷可能觉得阿泰斯特打架就已经够厉害了，阿泰斯特是臭名昭著的奥本山宫殿始作俑者，他曾经一肘打到哈登患了脑震荡。

4．但有一次阿泰斯特从背后推了大本一下，双方爆发了冲突，大本先是一拳打到了阿泰斯特的下颚，然后满场追着阿泰斯特打，阿泰斯特都不敢多还手。

5．在奥本山宫殿事件中，大本就推了阿泰斯特一下，阿泰斯特本人就后退了好几米。大本2米06的身高有将近220斤的体重，在吨位上，阿泰斯特明显吃亏。

6．而且大本的力量很强，卧推重量高达455磅，而奥尼尔的卧推不过也就437磅而已。如果大本真豁出去打架，估计NBA没几个能够拦得住的。

7．但NBA历史上的打架高手不再少数，铁肘卡尔·马龙的吨位和力量也非常强。很多球员都曾吃过马龙的铁肘，如果大本跟马龙打一架，那大本还真的不保证可以赢。

8．马龙之后还参加了美国职业摔跤场，并且表现地十分不错。马龙打架还是非常狠的，在NBA之中也很少有球员敢招惹他。

9．除了马龙之外，罗德曼打架也十分厉害。不过罗德曼只是技巧高超，但吨位和身高不占优势。最后说得这位球员正好是罗德曼的启蒙老师，他是活塞坏小子军团当时的老大比尔·兰比尔。

10．这位球员堪称是NBA球员打架的鼻祖，NBA历史第一大恶人，打球小动作很多，而且下手极其歹毒。像是乔丹，魔术师和伯德都遭过兰比尔的毒手，皮蓬和海军上将等人还被兰比尔打进过医院。

11．上世纪联盟由于对于肘击的吹罚不是很严格，兰比尔就经常肘击别人，被他肘击的球员高达247位。在当时的那个年代，很多球队都惧怕跟活塞队打球，更害怕和兰比尔来对位。

12．连逼王之王大鸟伯德都怕兰比尔，在参加全明星赛之前还得问一句“兰比尔来吗？”在场下打架的话，大本或许可以打赢兰比尔，但在球场上的话，那就不一定了。

13．不过打架这种行为不值得提倡，篮球场上还是以用实力和球技说话。以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

五、NBA哪些球员拥有“麒麟臂”，谁的上肢肌肉能排第一

1．拥有“麒麟臂”是NBA每个球员都梦寐以求的事，所谓“麒麟臂”就是指球员上臂肌肉发达，能感觉给人一种超人一般身材的即视感。

2．想要有“麒麟臂”除了自己刻苦训练外，天赋也是很重要一部分。看看以前的科比现在的杜兰特，他们对抗力量都足，但是“麒麟臂”是真没有。

3．因此拥有“麒麟臂”不仅能在攻防两端更有统治力，从视觉感官角度而言，也更容易圈获粉丝。那么NBA哪些球星拥有“麒麟臂”呢，我们今天就有答案！

4．6：为何哈登场均能有10次罚球，除了他对于规则把控能力超强外，超强上肢力量也是关键。哈登是无数次突进内线造犯规，他在主动找到身体对抗时，还要做出投篮动作，若不然只是普通犯规而不是罚球。

5．能在禁区跟内线拼力量，哈登自然也是力大无穷。看看他赤膊的训练照，这“麒麟臂”绝对超乎你想象。哈登力量对抗在现役后卫排第一，他顶防内线画面出现过很多次，哈登身体素质远远比我们想的还要强。

6．5：这只是詹姆斯最普通的投篮训练，但是他的上臂肌肉感觉非常爆炸。球衣穿在詹姆斯身上感觉小了一号，他身板宽度够，肌肉厚度也够，因此能把球衣完全撑起。

7．詹姆斯也是凭借这超强上肢肌肉，各种碾压对手打进“2+1”，要么就是空中对抗完成盖帽，他这完美肌肉是16年如一日坚持换来的。

8．就詹姆斯这身材和气质，是不是有种“灭霸”的感觉。4：处于“魔兽”时期的霍华德，那绝对是篮下巨无霸，他巅峰放现在那就是第一中锋存在。

9．霍华德要技术没技术，手上的活也相当粗糙，最大优势就是身体好。他把上肢肌肉练到了极限，各种抗开对手隔扣，对于巅峰霍华德很简单。

10．看看他年轻时多么自信，这肌肉比漫画格斗主角都可怕！3：看了照片你就明白了，为何卡尔.马龙的“铁肘”令对手如此害怕。

11．就这“麒麟臂”配合上超强力量，一肘子送给对手，不休克才怪了。马龙是凭借这身肌肉在内线可以说是横着走，不管对手是真打不过他也好，还是害怕他也好，马龙都证明自己价值。

12．2次MVP到手就差个总冠军，如果不是遇见乔丹，马龙不会成为无冕之王。2：华莱士的眼神里就充满了杀气，难怪阿泰斯特看见他立马认怂。

13．华莱士作为落选秀，这就说明他身体天赋很一般。但是NBA是创造奇迹的地方，只要你够努力吃苦，就会迎来属于自己的春天。

14．华莱士就另辟蹊径，不得分不传球，就成为球队超级蓝领，这辈子就抢板和防守，这成就了他4次DPOY的壮举。

15．看看他这肌肉，真有种把篮球捏把的气势！1：第1位的“麒麟臂”更夸张了，他的上肢肌肉块头比旁边女主持人头都大，此人就是奥尼尔。

16．奥尼尔身上真不是五花肉，他只是脂肪含量高，但是脂肪下真是肌肉。能够把“四大中锋”都隔扣，还把篮筐给扣碎，没有摧枯拉朽的力量做不到！