奥运会跑步类型有哪些(奥运会参赛标准之高莫法拉遗憾落选：中国8名中长跑高手挺进东京)

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2021年全国田径锦标赛暨十四运资格赛在重庆落幕，来自全国各地的1200多名运动员参加了此次比赛，其中大部分运动员是为今年9月份的陕西全运会资格而战，而有少数运动员仍然为最后的东京奥运会资格而战。

国际奥委会要求东京奥运会全部项目的资格赛必须在2021年6月29日（周二）前结束。

6月24-27日在重庆举行2021全国田径锦标赛暨全运会资格赛也是赶在6月29日之前，显然也是希望更多中国田径运动员获得东京奥运会参赛资格。

遗憾的是重庆闷热的天气使得大多数项目，尤其是对于气候条件较为依赖的中长跑项目成绩平平，此次全国锦标赛未有中长跑运动员达标东京奥运会参赛资格。

前两周在浙江上虞全国田径冠军赛暨奥运选拔赛女子3000米障碍赛中成绩为9:30.39，距离奥运标准仅仅只差了0.39秒的上海选手许双双，受到闷热天气影响，此次全国锦标赛虽然拼尽全力，成绩为9.42.42，遗憾失去进军东京奥运会资格，作为中长跑项目最有希望参加东京奥运会的中长跑选手，许双双还非常年轻同时非常具有实力，希望巴黎奥运会能看到她的飒爽英姿。而董国建、彭建华等奥运选手没有参加此次比赛。

重庆潮湿闷热的天气不利于运动员发挥

场地中长跑奥运标准太高

甚至超过全国纪录

东京奥运会场地中长跑达标成绩要求实在太高，高到什么程度，从下表中可以看到，男子800米、1500米、5000米、10000米四个项目，奥运参赛标准均超过我国全国纪录，这也就意味着我国男子场地中长跑运动员如果希望进军东京，那么至少就需要打破全国纪录才有可能;

在我国近十年中长跑尤其是场地中长跑缺乏明星运动员的情况下，要求现役运动员打破全国纪录，并非易事，上述项目的全国纪录都是七八年，甚至十几年前所创造。

可以说，目前是中国大众中长跑运动蓬勃发展的时代，但却是中国竞技中长跑低迷持续的时代，让人尴尬。

东京奥运会田径项目参赛标准

全国锦标赛中长跑10个项目成绩统计

奥运中长跑参赛标准之高

连莫法拉都未能达标

不仅是我国田径运动员在为东京奥运会资格进行最后冲击，国外选手同样如此。

当地时间6月25日，英国田径锦标赛在曼彻斯特举行。本场比赛专门为英国国宝级运动员莫·法拉(Mo Farah)设置了一场10000米赛，并安排了配速员，全力帮助这位四枚奥运金牌得主冲击27:28.00的奥运达标标准。

遗憾的是，莫法拉最终以27:47.04完成比赛，彻底无缘东京奥运会。

今年38岁的莫法拉被称为“中长跑之王”，曾在2012年和2016年两届奥运会，均夺得5000米和10000米的双冠。

莫法拉虽然是非洲人，但由于其英国国籍，同时也没有与他能力接近的队友，因此在世界大赛上，他长期孤军奋战，被埃塞俄比亚、肯尼亚等非洲选手成围剿之势，这造就了莫法拉与非洲军团缠斗的超强抗压能力，但每次莫法拉均能够凭借其无可比例的后程发力能力和顽强的心理素质脱颖而出，完胜非洲军团，这不得不说是个人绝对能力的体现。

莫法拉可以说是和布雷西拉西耶、贝克勒、基普乔格齐名，可以在国际中长跑领域名垂青史的超级巨星。

让人印象无比深刻的是：在里约奥运男子万米决赛中，即使被绊倒，33岁的莫法拉依旧在最后100米处超越埃塞俄比亚选手，成功卫冕。

其强大心理品质和出众能力，让他的对手输得心服口服。

莫法拉近年来逐步转战马拉松赛场，成绩虽不能与基普乔格相提并论，但仍然是一等一的高手。

就在去年9月国际田联钻石联赛上，莫法拉以1小时21公里330米创造了新的世界纪录，超过了名将格布雷西拉西耶（Haile Gebrselassie）在2007年创造的21公里285米世界纪录，老将宝刀未老。

有人说莫法拉廉颇老矣，小编并不这样认为，胜败乃兵家之常事，莫法拉应该来说还是在进行严格的训练和备赛，只是状态欠佳导致其此次万米比赛未能创造较好成绩。

莫法拉对于东京奥运会的期望还是在万米，所以他放弃了马拉松，在去年伦敦马拉松赛上，他担任了英国选手的兔子，成功帮助多位英国选手达标东京奥运会马拉松项目参赛标准，由此也可见莫法拉的奉献精神和作为老将的传帮带作用。

当然，江山代有人才出，一代新人换旧人也是事物发展的规律，去年10月，在西班牙瓦伦西亚一个不可思议的梦幻之夜，8月中旬才在国际田联钻石联赛摩纳哥站打破世界5000米纪录的乌干达天才——约书亚·切普特盖，在兔子和Wavelight视觉配速引导系统助力下，成功打破男子万米世界纪录，成绩为惊人的26:11.00。

可以说，新万米之王已经诞生，即便莫法拉参加东京奥运会也将面临更为年轻的切普特盖的挑战，只不过我们无法在东京赛场看到切普特盖与莫法拉一决高下的画面！

我国场地中长跑仅有两名女将达标

且均参加过里约奥运会

再接着说我国运动员，我国在800米、1500米、5000米、10000米、3000米障碍共计男女10个项目上，仅仅只有两人获得奥运会参赛资格且均为女将，在中长跑成为大众最受欢迎的运动项目的情况下，这不能不说与大众的热情和期待相去甚远。

今年4月初举行的长三角田径精英邀请赛女子3000米障碍跑比赛中，27岁甘肃名将张新艳发挥出色，跑出9:20.32好成绩夺冠，一举打破尘封14年的全国纪录，原纪录是9:26.25，提升了将近六秒，这是一个相当亮眼的成绩，在亚洲也能排到历史第四位好成绩，张新艳凭借这一成绩，豪取奥运会参赛资格（达标要求为9:30.00），也成为参加东京奥运会中长跑场地比赛的第一人。

而我国3000米障碍名将张新艳之所以能豪取东京奥运会参赛资格，背后的付出同样艰辛。

在今年冬训期间，张新艳遭遇了小腿骨膜炎，这个伤病是小腿胫骨应力综合征的典型表现，常常发生在精英运动员和资深跑者身上，严重的甚至引发疲劳性骨折，张新艳不仅早上起床后下地行走时疼痛，热身和刚起跑一段时间也痛，跑到后程小腿麻木后疼痛有所缓解，但训练结束后疼痛又会再次发生。

但即便在这样的情况下，张新艳也没有中断训练，她在是中国中长跑名帅，上海体育学院李国强教授带领指导下，一边治疗一边康复一边训练，在经历了较长一段时间一瘸一拐的艰难训练后，最终通过科学训练和治疗康复本身，战胜了小腿骨膜炎，这就是所谓天道酬勤！

而我国女子中距离项目名将王春雨在前两周举行的2021全国田径冠军赛暨奥运选拔赛上，以1:59.42的成绩有惊无险拿到东京奥运会参赛资格（东京奥运会该项目参赛标准为1分59秒50），并收获个人最佳成绩。

王春雨上一届里约奥运会参赛经历是这样的，2016年5月份大奖赛太原站，王春雨以2:00.43达到奥运会参赛标准。

2016年8月17日马拉卡纳体育场，奥运会女子800米预赛第二小组，王春雨以1:59.93的个人最好成绩成功晋级半决赛。

而张新艳则是在没有教练陪同情况下，独自一人踏上里约奥运之路。3000米障碍比赛当天，她甚至是独自一人前往赛场进行热身、检录， 3000米障碍要比两强，张新艳被分在第三组，最终她跑出了9:31的不错成绩，在三组中总排名第17名，由于决赛取前15名，张新艳遗憾未能晋级决赛。

张新艳和王春雨两名正处当打之年的运动员继里约奥运会之后，再次携手参加东京奥运会，且是场地中长跑项目的两位独苗，这表明了她们各自的实力和四年的努力，有了上一届的参赛经验，相信她们会更加成熟，也希望她们能在东京赛场创造个人最佳成绩。

但我们也不得不说，在这些项目上，我国还鲜有真正有实力的新人涌现。

马拉松满额参赛力求突破

虽然场地参赛选手人数稀少，但我国男女运动员将满额参加东京奥运会马拉松项目的比赛。

他们是男子选手董国建、彭建华、杨绍辉，女子选手张德顺、白丽、李芷萱。在上届里约奥运会，马拉松项目我国选手有五人参加，分别是男子多布杰(西藏)、董国建(云南)、朱仁学(云南)，女子岳超(江苏)、华绍青(河北)。

董国建

彭建华

杨绍辉

张德顺

李芷萱

白丽

上述运动员目前正在云南呈贡进行最后的备战，前不久空气动力学专家还到云南呈贡基地给国家马拉松队和竞走队运动员教练员介绍了东京奥运会田径耐力项目场地风阻评估情况，对不同编队模式下的风阻测试结果进行了分析。

从东京奥运会参赛人数来看，在中长跑项目上，我国马拉松项目参赛人数远超场地中长跑项目，但这并不意味着马拉松是我国优势项目，虽然马拉松项目口号是进前八以及战胜日本等等，但仅仅也就是口号而已;

实事求是说，努力创造个人最佳成绩，力争打破全国纪录，才是我国运动员参赛较为现实的目标。体育比赛意志精神固然重要，实力才是根本，鸡汤、口号不解决问题。

马拉松是中长跑的一部分，不是中长跑的全部，马拉松的进步也需要其他距离更短的中长跑项目提供依托，没有高水平的场地中长跑进步，马拉松的进步也就难以持续，世界优秀马拉松运动员如基普乔格、贝克勒、日本的大迫杰等人无一不是从场地中长跑开始训练，随着年龄增长逐渐转战马拉松的，所以努力提升中国场地中长跑成绩和训练水平，才能持续为马拉松项目输送优秀选手。

小结

相比竞走、部分田赛、短跑等项目，中长跑在中国田径队奥运阵容中仍然是实力较弱的项目。

不管怎样，能达标奥运参赛标准，能代表中国出战，8名选手已经是佼佼者，奋斗者天助之，希望他们能不负重托，不怵国外选手，敢于竞争，赛出水平！

我们期待他们的好成绩！

你对于中国中长跑此次东京奥运会有什么期待？

你认为他们能取得历史最好成绩吗？