杨浩然东京奥运会参加哪些项目(杨皓然：被教练“踹”出的奥运冠军)

来自承德的天才少年杨皓然，

18岁就拿冠军拿到手软、

屡破世界纪录，

堪称10米气步枪项目的绝对王者。

比赛中的杨皓然

20岁参加里约奥运会

就有机会冲刺大满贯，

却意外爆冷，

落得“业余选手水平”。

他戏称要“回家种田”，

却用了5年时间卧薪尝胆，

终于在今年东京奥运会上，

实现了气步枪赛事的大满贯。

今年，他才25岁。

“皓然这孩子 打小儿就聪明”

“当时杨皓然是其父亲领到承德体校来的。一接触，就觉得这孩子相当聪明，经过一段时间训练，同样的装备，杨皓然训练时间短，他的成绩却比其他人还要好。”杨皓然的启蒙射击教练谭万明笃定，杨皓然非常具有射击运动员的天赋。

“杨皓然打小儿就喜欢枪，过年、过节的礼物，我和他爸都是送他各种各样的玩具枪。”杨皓然的妈妈刘英还清楚记得，孩子两岁时，他爸出差带回来了杨皓然人生中的第一把“枪”——滋水枪。“那时候孩子连扳机都搂不动，却和爸爸玩得特别开心。”

儿时的杨皓然

刘英告诉记者，杨皓然从小儿精细动作的发展和专注力都不错，这为他走上射击这条路奠定了基础。“记得杨皓然五六个月大时，两个小手指就能捏住跳棋，把小圆头塞进线轴眼儿里；上小学前学过珠心算，十万位的加减混合运算，念完题目就能说出答案；小学三四年级，他给玩具枪上好塑料子弹，指哪儿打哪儿。

五年级暑假，杨皓然拿着玩具枪在地上打蚂蚁，溅起的土渣崩到了小朋友，被对方家长找上门，说玩枪太危险。杨皓然爸爸当时就把玩具枪撅了，并说以后再也不能给他买玩具枪了。这可把杨皓然给难受坏了。

做父母的，其实一直在为孩子手痒、想玩枪这个事儿“找辙”，幸运的是，他们找到了承德体校射击队。

从每个周末去玩枪，到每天下了午后第一节课就去练习，再到去河北省射击队走上专业道路，杨皓然的射击之路，一直顺利。“上中学，文化课老师一直觉得他聪明、学习好，想留下他，但最终能走上射击这条路，还是杨皓然自己选择的。他就是喜欢。”刘英说。

自此，杨皓然开启了与启蒙教练谭万明、奥运冠军蔡亚林、功勋教练常静春这三位射击界“王者之‘师’”的不解之缘。

天生的枪手 怎会轻易缴械

2009年，杨皓然进入河北省射击队，拜师奥运冠军蔡亚林。同是来自承德，同是谭万明的门生，蔡亚林与杨皓然之间，亦师徒，亦父子。

在承德市体校，杨皓然主攻气枪，几乎没练过小口径。到省队后不久，蔡亚林拿出10发口径子弹，想看看他的水平，杨皓然毫不怯场，轻松打出99环的好成绩，令在场的人啧啧称奇。自此，蔡亚林为杨皓然量身制定了训练计划，气枪和口径项目同时推进，短短一年时间，无论是赛场技战术还是心理素质，杨皓然都有了长足进步。

意料之中，杨皓然入选国家队，跟随当时朱启南的教练常静春。杨皓然在两位名师的悉心培养下，迅速成长。

杨皓然可谓出道即巅峰，2013年全运会，17岁的杨皓然与朱启南、刘天佑、李杰等奥运冠军、世界冠军同场竞技，最终摘得男子10米气步枪金牌，一战成名。接下来，杨皓然更是“开了挂”，接连把青奥会、世锦赛、世界杯、亚运会等大赛金牌统统收入囊中，并多次创造了世界纪录、国内纪录。此时，他已获得除奥运会金牌之外几乎所有大赛的金牌，保持世界排名第一。

2013年，杨皓然首夺全运会男子十米气步枪比赛冠军。（新华社）

英雄尚有折戟时，何况是一位青涩少年。

2016年里约奥运会如约而至，就在所有人都看好杨皓然夺冠前景时，一路坦途的天才射手却迎来了人生大考——20岁的杨皓然发挥失常，在资格赛时折戟沉沙，位列第31位，无缘决赛。

2016年8月8日，里约奥运会上中国选手杨浩然（右）与中国射击队副领队王义夫在比赛中交流。（新华社）

从里约回来后的第一个法定假期，杨皓然的父母去看他。“他领着我们到处吃、玩，后来‘这个事’他是主动提的，我知道他很要强，憋着一股劲儿。”刘英说，她知道孩子从最高点跌落到谷底的心情，但是也更相信他的能力。

天生的枪手，怎会轻易缴械。在随后的5年的时间里，杨皓然承受着训练的枯燥与艰苦，不断调整、练习，最终向世人呈现出一个加强版的他。

近日，记者致电杨皓然的国家队教练常静春。这位功勋教练对杨皓然有着极高的评价——他冷静、喜欢动脑筋，训练上肯练、善练、下功夫。“在我所带的队员里，杨皓然在枪感和掌握技术的能力方面是最好的，用好了可以打出很高的水平。”

常静春在国家队任教19年，带的都是高水平队员。常教练常拿杨皓然举例：“训练时间不见得最长，也未必是训练最苦的，但训练质量一定是最好的，精力集中。”

功勋教练 又“踹”出一个冠军

2018年2月份，对杨皓然来说，是个值得纪念的时刻。原本到了退休年龄的功勋教练常静春放弃了赋闲，在国家队教练调整之时，来带杨皓然了。

“责无旁贷，全力以赴，我始终对杨皓然怀抱非常大的信心！杨皓然是蔡亚林教练一手培养起来的队员，从选材训练到逐步提高，费尽了心血。”常静春说。

“我们的目标、观点也非常一致。这么优秀的人，怎么可能不行呢？”常静春说，他们就是“不信这个邪”。回想21年前悉尼奥运会，在那么困难的情况下，弟子蔡亚林收获冠军席位，实现了中国男子步枪从落后走向辉煌的零的突破，而现在比那时的条件要好多少倍。“其实我们都在赌这口气。”

功夫不负有心人，通过常教的规划训练，经历的比赛多了，杨皓然的经验也在不断丰富，心态也更稳了。今年7月25日，在东京奥运会男子10米气步枪决赛中，杨皓然一举夺铜，25岁的他，第一次站上奥运领奖台上。在随后的混合团体赛，杨皓然与杨倩一路携手过关斩将。在金牌赛，杨皓然表现神准，在最后一轮，面对美国选手顽强追击的压力，他以10.7的精彩环数“一枪定乾坤”。

杨皓然（右）与杨倩在东京奥运会十米气步枪混合团体决赛中逆转夺冠。（新华社）

初心不改，杨皓然终尝所愿，他实现了射击项目个人冠军“大满贯”。

“随着东京奥运会的临近，我们做了倒计时100天计划，奥运会前40天小周期安排，将最佳竞技状态调整并保持到了奥运会赛场上。”常静春教练说，到最后一个多月的时候，杨皓然的水平更是上了一个层次。

杨皓然和教练常静春

采访中，常静春还透露了杨皓然在打十米气步枪混合团体前的一个趣事。当时，获得铜牌，尽管有点遗憾，但杨皓然信心来了。按照以往的比赛情况，第二阶段的成绩会相对弱些，常静春教练就想跟杨皓然聊几句，“得刺激刺激他”。这时候，杨皓然却主动找上了门，对教练直接说：“踢我一脚吧！”

“他是带着一种信念对我说的。”常静春想，机会来了，他眼睛盯着杨皓然，顺势就是一脚，踢了他一激灵。的确，有时候，特殊的指导方式，比说话管用。而常静春这一脚，他的弟子，奥运冠军蔡亚林和朱启南也都挨过。

“一个项目，三代付出，为师如父，薪火相传。”东京一战，原来那个少不经事的承德少年，已然成长为中国射击金牌赛的“顶梁柱”。从2000年悉尼奥运会蔡亚林的惊艳一枪，到2021年东京奥运会杨皓然圆梦，这相隔了21年的两枚金牌背后，是河北射击这支“王牌之师”的默默坚守，不断地传承与创新。

转自/燕赵都市报

文/燕都融媒体记者 宗苗淼

来源： 燕赵都市报