nba体测为什么测试卧推(NBA卧推测试)

一、NBA测数据里的握推是怎么测的具体要怎么做

1．NBA测数据里的握推都是有专业的训练团队测出来的。NBA每个球队，甚至每个球员都有专门的训练员，包括营养、力量等。

2．这些驯良都是有标准的，通过测量一些数据来看到球员的进步和退步，以便更有针对性的安排训练。卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌，兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。

3．卧推参与的骨肉多，尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用，是其它动作(除俯卧撑外)无法比拟的，也是力量举比赛的一个规定动作。

4．卧推动作：仰卧凳上，两腿屈膝，两脚着地，双手正握杠铃，握距稍宽于肩，手臂伸直，头正颈直。吸气后慢慢放下杠铃至胸部了。

二、NBA中的卧推是一种什么样的测力方法啊,它能相当与我们平常的什么测力方法,并且每一级别分别对应多少

这就是全球通用的测试方法啊并不是NBA独有的 就是个测上肢力量的测试 一般PG、SG、SF都要求用84公斤的重量测卧推 看谁推的多越多越好 PF和GNBA一般都要求150公斤以上的 越重力量越好

三、世界卧推力量排名

1．卧推是NBA球员体侧的一个项目，卧推力量能反应出球员的身体状况和上肢力量，可以判断出球员可以承受多大的比赛强度，今天我们就来盘点一下NBA卧推力量最强的六个人。

2．第六，德怀特霍华德，157公斤。先不要喷我，这是魔兽新秀时期的数据，巅峰时期的魔兽卧推力量应该非常大，但魔兽巅峰时期没有明确的卧推记录，所以只好用新秀时期的数据了，只能委屈魔兽排在第六了。

3．第五，姚明，158公斤。这是姚明巅峰时期的数据，姚明的卧推力量真的可以达到158公斤，大姚当时算是联盟中数一数二的中锋，没有这么大的力量如何制霸内线?

4．男篮主帅宫鲁鸣曾经拿大姚的卧推记录教育现在男篮中的球员，他说姚明和刘玉栋的卧推都可以达到150公斤以上，而现在的球员能达到100公斤都非常少了。

5．第四，勒布朗詹姆斯，190公斤。这个数据也是詹姆斯新秀时期的数据，现在没有一个准确的数据，詹姆斯的力量在联盟是出了名的，詹姆斯只要起步开始上篮后，几乎没有人可以阻挡，要不放他得分，要不让他二加一。

6．第三，沙奎尔奥尼尔，198公斤。这是奥尼尔传言中的数据，传言说奥尼尔的卧推可以达到198公斤，其实应该没这么多，应该在190公斤左右。

7．当时奥尼尔和巴克利比卧推，奥尼尔的杠铃片加到160kg的时候他就推不上去了，但当时奥尼尔显然没有用全力，玩笑成分过大，全力的话奥尼尔应该可以推上去，所以他应该在190公斤左右。

8．第二，卡尔马龙，200公斤。马龙被称为是NBA最强壮的球员之一，力量大的惊人，马龙还打过WWE的擂台，当时在擂台上马龙举起了一个WWE的一个选手，虽然那个选手的体重有110公斤，但马龙举起他丝毫不费力气，所以马龙的卧推应该在200公斤。

9．第一，本华莱士，202公斤。大本是NBA历史上最好的防守中锋之一，那一身的肌肉看着就让人打颤，大本这个数据应该是非常准确的，NBA许多球员都承认大本的卧推可以达到202公斤。

四、为什么大多以卧推重量来衡量篮球运动员的力量

因为大多数人根本不懂球，也不懂运动。卧推仅能反应一个人的上肢力量，还不全面。

五、科比的卧推数据

1．科比的卧推是130公斤，而詹姆斯的卧推达到了190公斤。卧推是仰卧推举的简称，是锻炼，测试上肢，腰部和胸部肌肉力量的方式。

2．卧推能举起的重量越大，说明其身体强壮，上半身肌肉力量好。卧推是nba体测内容之一，体测项目还包括：摸高（测试弹跳），深蹲（测试力量），100码和50码短跑（测试速度）。