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为什么nba的跟腱(为何NBA球员容易遭遇跟腱断裂,CBA却很少出现?原因有4点)

更新时间:2022-07-27 22:15:01

跟腱对于每个人都很重要,它是对于机体行走,站立,维持平衡起到了关键作用。作为篮球运动员,每场都在不断跑跳冲刺,拥有一对健康跟腱显得格外重要。跟腱在篮球运动员身上,就好比是加装了一根弹簧,这对于球员攻防都很有帮助。球员不怕骨折,脱臼,扭脚,就怕跟腱遭遇伤病,一旦跟腱断裂断裂,生涯几乎就算提前结束。最起码NBA这73年里,目前只有威尔金斯从跟腱锻炼中完美恢复。NBA是全球最顶级篮球联赛,CBA是亚洲最顶级篮球联赛,为何NBA经常听到球员跟腱受伤甚至断裂,在CBA很少听见呢,原因主要有4点。

为什么nba的跟腱(为何NBA球员容易遭遇跟腱断裂,CBA却很少出现?原因有4点)

比赛强度:NBA的比赛强度是全世界最高,这里每次攻防都充满了身体对抗。特别是现在是小球时代,球员48分钟里不断奔袭球场两端,对于跟腱负担更大。如果稍微落地不慎,或者是发力过猛,很容易造成跟腱受伤。

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天赋特点:NBA大多数是黑人球员,黑人球员身体天赋都很好,大多数都是手长脚长。别看奥尼尔有300多斤,他的小腿一样很纤细,跟腱长度也出色。这也是为何他们爆发力和弹跳这么出色,这跟超长的跟腱分不开。现役的字母哥跟腱达到了34.3cm,这是普通人的两倍长度。跟腱越长,那么拉伸的力度就越大,这就好比是橡筋你拉得越长,他断开的几率就越大。任何事都有两面性,长跟腱为球员带来统治力,同时也增加了受伤风险。

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比赛打法:CBA现在更多还是一板一眼的阵地战打法,他们没有像NBA一样打小球。一方面确实运动能力差距在那,还有三分球也不是每个人都那么准,因此在CBA还是传统篮球打法。NBA小球打法就是追求得分要“快,准,狠”,特别是在“快”字上算做到了极限。24秒进攻也许3秒就出手,然后抢板回防,这在以前是根本不可能的。长期这样高速运行,球员跟腱负担肯定会很大,如果不够自律,保养做得不好,很容易疲劳性受伤。

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赛程长度:CBA一个赛季常规赛是38场,姚主席上任后才改革为46场。然后NBA常规赛是82场,这赛程几乎是CBA一倍。本来NBA对抗就大,赛季还多这么多场,每个赛季还有多场背靠背比赛,球员不能保证每一场比赛都是最佳状态。常规赛过了还有季后赛,季后赛强度更可怕,那就是肌肉与肌肉之间的碰撞,总冠军真是靠身体怼出来的。CBA都在打季后赛了,NBA赛程在刚过半,不管是休息时间还是赛程长度,NBA都要强很多,因此跟腱受伤几率也是大增。

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